《做自己的先知》讀後感

當細細品完一本名著後，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，需要回過頭來寫一寫讀後感了。怎樣寫讀後感才能避免寫成“流水賬”呢？以下是小編為大家整理的《做自己的先知》讀後感，歡迎大家分享。

越來越看重靈脩的重要性。每個有靈性追求的人，必是在人世間經歷過比常人多無數倍的痛苦才會如此渴望如此迫切地想要離開人間的紅塵俗事的羈絆。

看李欣頻的這本書，就彷彿是自己走過一趟印度修行一般。她的文字有俏皮有脆弱又有強大的感覺。

寫這本書的時候她已經35歲，看她的無數演講課程都會提及，每個人差不多都會在35左右有一次人生的黑暗時期。我在30剛出頭的時候就體會到了，冰凍黑暗無人理解的孤獨深淵。我在裏面掙扎了很久，感覺快要沒力氣出來了。

35歲之前的她也是如此，活得如此沒有自己，儘管她已經有自己的代表作，被無數媒體讀者追捧，但她內心還是覺得這不過是自己構建的虛假表象。在痛極死過之後，從內心深處升起再生的喜悦，看見一個新的自己。

我也渴望看到我的那個新的自己。

在看到她寫自己在冥想時與神的對話時，我的眼淚也自動滑落，我回憶起父親住院時期的我，無助無奈，讓本就脆弱的我更加身心俱疲地在醫院裏如行屍走肉一般。

我説，“跟你在一起很舒服，我可不可以永遠留在你身邊，愛你就好?我不想回人間了，那些人都會傷害我……”

神説:“那些人都是神的一部分，如果你只愛眼前的我，那麼就像只愛我的腳指頭一樣."

我問:“那我可不可以只愛你的腳指頭就好?

神説: “你也希望我只愛你的腳指頭嗎?

然後我就沒話説了，真是一個機靈的神，三兩下就把愛狡辯的我擺平了。

然後我又繼續問: “為什麼老是我愛別人比較多，別人愛我比較少?

神回答:“你們都是我的一部分，但有的人位於神的心臟區，有的人位於神的肢體末梢區，所以有人能像大動脈一樣有很多新鮮的血，有的人則像微血管那樣只有很少的帶氧血......你在神的心臟區，當然有着充沛的愛要傳給大家，你不可能要求微血管給你等量的愛吧......只有神才可能給你最多的愛。"

從小我就一直覺得身邊的人一直在傷害我，即便是最親的家人都如此，何況外人，於是形成了我對人的極度不信任和疏離。在後面才知道我比較一般人要敏感，看過一些關於高敏感者的書，感覺彷彿就是在説自己，彷彿終於有人理解了自己一般的安慰。一直不明白為什麼別人可以那麼快樂地長大，我為什麼一直是難以快樂的。

看上面的對話的時候，我在想着過往我內心地疑惑：我最親的人為什麼還會不停地傷害我？而我總是把傷害埋藏在自己內心，他們似乎從來沒看到他們對我的傷害有多殘忍，儘管我一直喊疼，可他們像沒有聽見似地繼續着他們的行為。去年我才意識到這一個詞“忽視”，跟一個朋友説起童年，眼淚止不住地流，當時的那個眼淚是我自己都意想不到的兇猛，我才意識自己的內心感受真的是被忽視太多年，有朝一日被看見的那個傷痕依舊疼得無以言表，只有委屈得流不完的眼淚。

我也好想逃離這滿傷害的人間。我不想在因這世間的喜怒哀樂載浮載沉。看到.你在神的心臟區，當然有着充沛的愛要傳給大家，你不可能要求微血管給你等量的愛吧......只有神才可能給你最多的愛。突然覺得可以放下，放下要求別人不再傷害我。他們比我更缺乏愛。

在談到“關係”一詞時，她提到，當時的帶她修行的老師告訴他們的一節課：

用完早餐，老師講了一段課，她引述巴關對於“關係的看法:“很多人在'關係，之中，都試着要去'瞭解’對方，其實這就是導致'關係’緊張，甚至是'關係’破裂的原因，因為“瞭解’是不可能的，人都不瞭解自己了，怎麼可能被別人瞭解?就像你在喝一杯果汁，你不需要去了解這杯果汁的成分，就可以享用它的甜美，如果你試着去了解這杯果汁，那麼就失去了純真地享用果汁的樂趣了......在'關係’中也是如此，不要努力地想去了解對方，而應該像是在享用一杯果汁那樣品嚐對方，享受對方，這樣才能維持一種自由自在、愉快喜樂的'關係

我們生活中的所有關係都是如此，父母對孩子想要控制，孩子對父母想要更多愛，戀人之間更是想要從對身上索取和無數期待，所有種種都會引來無休止地爭吵。我不願看到這些。看到上面的話，不知道你們會不會同我一樣生出一種新視角，學會品嚐對方，享受對方。

後面提到她的導師帶他們看《土拔鼠之日》這部電影。我在很多地方也看到這部電影一再被提及，可見它的影響力之大。沒看過的，一定要看這部電影！

一個憤世嫉俗的氣象播報員，奉命到一個小鎮現場報道一年一度地當地很重要的節日“2月2號土撥鼠節”他一直抱怨這個節日很無聊，報道完匆匆回家，卻在路上遇到暴風雪。不得不返回到小鎮住一晚到第二天回家。誰知，第二天六點醒來，還是在2月2日……懷着無比孤疑的態度又度過了這一天，結果第二天一醒還在這一天，就這樣一直在重複這一天。他無奈、憤怒、自殺、搶劫、但第二天醒來還是再重複，到後來他不得不接受，從負面轉向正向，利用每一天的同樣時間點會發生的事去幫助小鎮的人遇到的困難，一次又一次，他的速度效率越來越快，幫的人越來越多，他完全從之前的憤世嫉俗轉變成一個積極向上樂觀主動付出不求回報的，認真對待每一個分鐘每一個人的人，時間又恢復啟動，終於迴歸正常。而他再也不願意離開這個小鎮了，在此生活了下來。

這部影片就像我們每天的生活一樣，每天都在重複，每天都以同樣的視角去看身邊的人事物，同樣的對白模式跟人溝通，直到有一天你換了不同視角，不同看法，不同方式對對待身邊的一切，你的日子將不再重複中度過。看完，我們是否該思考一下，我們該換種什麼樣的新視角和新方式去過接下來的日子？你想要怎樣的一種新人生？不得不説它帶給我們的以全新視角審視我們現在生活、生命意義的角度和提醒。

中間經歷了數次地冥想和靜心，還有火供，最後離開前要給別人能量。那些老弱病殘來等他們傳遞神的能量給自己。原本她是一位冷酷沒有慈悲心的潔癖的沒有耐心的人，卻此地給那些印度的老弱病殘身上混雜着難聞氣味的人傳遞能量。撫觸他們身上的傷痛之處。以前都是她倚在好朋友身上哭，如今卻給陌生人肩膀倚靠。

這種轉變是她人性中的善和慈悲悲憫之心被啟動吧，這一幕讓我想《辛德勒的名單》裏男主的原本猶太人被納粹關進集中營也是默不關心，後來救了一個人後，把自己所有的錢財收買一個個猶太人，臨了他卻在説“我做得不夠啊，還不夠”，看了太多人被折磨的苦會覺得雖然已經救了幾百人，這幾百人已是幸運的了，沒有他這幾百也是命喪黃泉的，他已很有貢獻，但最終卻還覺得自己做得太少。

她在文中寫道那個畫面讓她想到無國界醫療團一段很棒的文案：“如果你覺得自己的照片拍得不夠好，那是因為你離戰爭不夠近！”同樣，如果你覺得自己很難感動，那一定是你離人間的悲苦不夠近。

我又想起我的這種悲憫之心似乎是天生的，不忍傷害別人，即便是別人傷害了我，我也只得默默吞下那份痛苦。我也看不了新聞裏的人類與人類的相互殘殺地兇殺案和貧困人家的人患重病無錢救治的無奈，因我的無力幫助我不想看，只會徒增我的煩惱。今天又聽到武志紅與黃仕明老師的直播裏説的，當一個人覺知、慈悲、智慧都有的時候才能很好地去處理那些身處痛苦的人。否則的話就要關閉一些敏感才行，我想我就是如此吧，只能關閉一部分。又聯想到賈寶玉的悲憫也是他的天性，對下人的體諒和寬容，從沒有階級之分，對身邊每個人的感受都充滿體恤的温暖。

我們常説，別人怎麼傷害我們或別人做的不對引發我們的情緒，別人只是鈎子，把自己體內的情緒而引發的物鈎出來後，自己就要專心檢視與清理，而不是緊盯着鈎子怨恨很久。

看完整本，讓我學會了以神的視角看世間一切，就不會再生活瑣事和男女情愛那些小事慼慼艾艾。當我們坐在與神相同高度的位置，往下看，往下聽，你會發現人們都在為小到不能再小的生活瑣事困住，只要你敞開心和所有感官，你會發現神的啟示無處不在。只要你看懂啟示，願意相信和等待，眼前再痛的失去將平復，更美好的恩典會到來。以神的視野去看一切，你會感受到內在的廣大、慈悲與愛，將再也不用在紅塵中載浮載沉，而像看電影一樣看着眼前所有。