高温防暑板報圖片及資料

35℃-是關係安全生產和人們健康的一個具有指標性意義的温度，是高温和中暑的預警温度。

據專家介紹，人的體温通常維持在37℃左右，而皮膚在正常情況下為33℃。這4℃之差，使得體內新陳代謝過程中所產生的熱量得以向皮膚傳送，然後再經過皮膚的輻射、蒸發和空氣對流將熱量傳送到體外。因此，環境温度要低於33℃，人體才會感到舒適。

如果氣温超過33℃，人體便會產生炎熱的感覺，這時人體的汗腺開始“啟動”,通過微微出汗來散發體內蓄積的熱量。當氣温達35℃時，皮膚的血管開始擴張，心跳開始加快，血液循環也隨之加速，導致皮膚的血流量增加好幾倍，以增加體表的散熱量。此時必須採取降温措施。當氣温達35℃以上時，心臟泵血量會增加50%至70%.

　炎炎夏日 清涼提示

每年一到高温天氣，也就進入了“空調病”的高發期，到醫院就診的患者會有所增多。天壇醫院急診科的於東明主任提醒市民，天氣炎熱不僅要防中暑，更要注意別患上空調綜合症。

為預防“空調病”的發生，專家建議一定要經常開窗換氣，最好在開機1至3小時後關機；要多利用自然風降低室內温度。室温最好定在25至27℃左右，室內外温差不要超過7℃。另外，有空調的房間應注意保持清潔衞生，辦公桌不要安排在冷風直吹處。