預防春季傳染病手抄報簡單又漂亮

春季是呼吸道傳染病的高發季節，由於天氣多變，時暖時寒，人體內環境很難一下子與外界環境相適應，所以傳染病比較高發。

上呼吸道感染

不少疾病與病毒活躍且感染機會多。一年四季都會遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多發時節。上呼吸道感染，俗稱“傷風”，普通感冒起病較急，早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。

季節原因：

風和日麗的季節，羣體活動會增多，大家交叉感染的機會也就增多了，以及生活環境對身體的不利，如室內裝修不合格等。

自我預防：

①多吃水果：食梨、甘蔗、蘿蔔、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。

②補充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，並可減輕呼吸道充血和水腫。 ③體育鍛煉：適度運動可以使血液中白細胞介素增多，進而增強免疫細胞的活性，消滅病原體，達到提高人體免疫力的目的。

④充足睡眠：人在睡眠時，機體其他臟器處於休眠狀態，而免疫系統處於活躍狀態，白血球增多、肝臟功能增強，從而將侵入體內的細菌、病毒消滅。

過敏性皮炎

春季對於敏感體質的人來説是個難熬的季節，麻煩可能出現在皮膚上，尤以臉部較常見。春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚着柳絮、花粉等容易引起過敏的`因子，很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚髮幹，而且用完護膚品後，皮膚會呈現乾燥紅腫現象。

季節原因：

因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養，就會患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動物皮毛、蟎、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且，季節的變化使機體中與過敏相關的細胞出現不穩定，過敏症狀隨之出現。

自我預防：

①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置於其上約15分鐘，或更簡單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長點時間的熱水浴，都有助於治療過敏性皮炎。

②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發揮剝離性面膜的功效，作用温和，不會刺激皮膚，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。

③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對皮膚有良好的滋養效用。

④加強皮膚的養護，遠離過敏原，尤其是本身是過敏體質的人，更要加以注意。 ⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。

皮膚病

春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。像病毒性皮膚病，主要是水痘、風疹等;顏面再發性皮炎俗稱春季皮炎，多見於18～40歲的女性，主要表現為脱屑、瘙癢、乾燥等症狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑，經一週而減退。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊蟲叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比較常見。

季節原因：

南方地區春季氣温比北方高，且比較潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發的皮膚病就開始“光顧”。

自我預防：

①通風設備：要保證居室和辦公環境的通風，少去或不去人多羣聚的地方，多喝水，多休息。

②保持身體乾燥：預防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚乾燥、衞生，如洗澡、洗腳後一定要把水分擦乾，遠離濕熱環境。

③飲食：少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。

④皮膚的清潔：避免蚊蟲叮咬，儘量少到不潔的水域或草叢中游玩。

關節炎等舊病

氣温、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節是春季。與氣温變化有關的舊病，如關節炎、哮喘病等，在季節變化無常的時節自然會復發。 季節原因：

受氣候影響的疾病，因為平時温度調節機制就比健康人差很多，更何況像早春這樣氣温時高時低，時風時雨的季節，病人在此期間對氣象要素的變化適應性差，抵抗力弱，極易引起復發或使病情加重或惡化。

自我預防：

①腳步保暖：應重視關節及腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以增加關節血液循環。

②攜帶藥物：為了避免舊病的突然發作，要把日常服用藥物備好。

③食補：適當的食一些進補食品增強身體抵抗力，如豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒，可祛風通絡、化濕止痛。

春天應防“流腦”

“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，不但小年齡段的兒童易得此病，就是大年齡段孩子的得病人數也高於往年，這是一個值得家長注意的問題。“流腦”是一種經呼吸道感染和傳播，由一種叫腦膜炎雙球菌的細菌感染引起的疾病。它可使患兒出現高熱、頭疼、精神減退，甚至出現噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風等症狀，少數患兒還可出現呼吸衰竭、休克等危險情況。

“流腦”一般好發於小年齡段兒童，因幼兒自身抵抗力差，容易患病;大年齡段兒童中，如果是機體免疫功能有缺陷(或比較低下)，家長也應當警惕。兒童受到感染後，一般會出現發熱、咽疼等症狀，隨後身上就出現為數不等的斑點，有針尖大小的，也有綠豆、黃豆大小的，這些斑點融合成片狀，形成出血點、出血斑、淤斑。隨着皮疹的出現，孩子的精神頭越來越差。所以當孩子發燒時，父母應當密切注意其皮膚，一旦孩子在發燒的同時又出現皮疹，家長就應該帶孩子及時就醫，做到及早發現、對症治療，不要自行處理，隨意給孩子吃藥。一旦孩子的班上有同學、小朋友得病，家長可以預防性地給孩子服一些青黴素類藥物或複方新諾明。

如何預防“流腦”?首先，由於春天是傳染病多發的季節，氣候冷暖不定，要注意增減衣服;儘量少帶孩子到人羣密集、通風效果差的場所去;其次，要保持居住環境的空氣清潔和流通;還要堅持鍛鍊身體，合理飲食，平時多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。而最重要的一點就是：按時預防接種流腦疫苗。