三分鐘應聘自我介紹範文

在社會活動中，互不相識的人見面總免不了要自我介紹。自我介紹實際上是一種自我推銷，是給別人留下的第一印象的方法。自我介紹包括對姓名、年齡、職業、住址、經歷及特長等幾個方面的介紹，應根據場合和需要決定其繁簡，一般的朋友聚會只需説出自己的姓名、身份即可。

自我介紹時，態度要平和，要清晰地報出自己的姓名，並用微笑來表達友好。同時還要掌握好分寸，不要有意抬高或貶低自己，否則會讓人產生反感，不願與你來往。

一般來説，自我介紹時應注意以下幾點。

1.平和自信

自我介紹時應大大方方、不卑不亢，切不可羞答忸怩、吞吞吐吐、左顧右盼。應該勇於向他人展示自己，樹立自信，讓別人產生與你交往的願望。

2.繁簡得當

應視交際的需要來決定介紹的繁簡。一般來説，參加聚會、演講、為他人辦事、偶爾碰面、為單位公關等，自我介紹宜簡單些，只要介紹姓名和工作單位即可;而在求職、戀愛、找人辦事、招標投標、深交朋友等場合，則可以介紹得細緻一點。

3.把握分寸

介紹自己要有自謙和自識，把握好分寸。有的人作自我介紹時，左一個“我”，右一個“我”，叫人聽了反感;也有的人把自己的形象樹立得很高大;更有甚者，一提到自己時便揚揚得意，這樣的自我介紹都不會給對方留下良好的印象。

掌握分寸，關鍵是要語氣平和、目光親切、神態自然，這樣才能讓人感受到一個自信、自立而又自謙的美好形象。切不可自吹自擂，忌用“很”“最”“第一”之類的字眼，這樣才能使對方對你產生信任。

4.巧言介紹

加深印象是自我介紹的目的。自我介紹首先要介紹自己的名字，並對“姓”和“名”加以解釋，解釋得越巧妙，別人的印象就越深。這可以顯示出一個人的知識水平和性格修養，也可以體現一個人的口才。

5.獨具特色

簡單地介紹姓名給人的印象非常平淡，只有獨具特色的自我介紹才能給他人留下深刻的印象。

在求職面試時，大多數面試考官會要求應聘者做一個自我介紹，應聘者具體應注意以下幾點：

一、接到面試通知後，最好在家打個自我介紹的草稿，然後試着講述幾次，感覺一下。

二、自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，並向所有的面試人員(如果有多個面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉過來後才開始。

三、 注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過於簡短。

四、介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的.工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。

五、在作自我簡介時，眼睛千萬不要東張西望，四處遊離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是儘量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。

六、在自我介紹完後不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

當面試考官隨便地問你：“談談你自己的情況如何?”這是面試中的第一個問題。此刻，你應把在此之前所有緊張不安的情緒穩定下來。因為這個問題，應試者已經做了充分的準備，並且有足夠的信心和勇氣相信自己能回答好這個問題。