精選培訓的實習報告3篇

在學習、工作生活中，報告與我們的生活緊密相連，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長。其實寫報告並沒有想象中那麼難，下面是小編幫大家整理的培訓的實習報告3篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

培訓的實習報告 篇1

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。在這裏我要感謝學校給我這次機會，雖然只有短短的這幾個月的時間，但是我所學到的將使我受益一生。

一、實習過程

這次實習我主要負責的是文祕方面的工作，説是文祕，其實我主要負責的就是打打文件，發發傳真，接接電話等等。第一次走進辦公室，一切都是那麼陌生，所有的工作人員都各自忙着，彷彿沒有人注意到我，這讓我本來激動的心情多了一些慌亂。這個時候我想起了在學校時老師對我我們説的一句話，人的適應能力是無窮的。於是我深深的吸了一口氣準備迎接接下來的一個個挑戰。

剛開始的幾天就這麼不鹹不淡的過去了。在學校學到的東西並沒用到多少，同事們也因為彼此工作沒有交集依然十分陌生。只是見面打招呼的交情。看着他們整天忙碌着，閒暇之餘彼此開開玩笑，覺得他們真的是一個集體，而我卻像個局外人般悠閒。但這樣下去也不是辦法，複印、傳真、等文祕工作我都還沒有掌握。終於有一天我鼓起勇氣向一名看起來很面善的年輕女同事請教了這方面的內容。沒想到她不僅告訴了我發傳真的方法還跟我説理很多文祕需要注意的事項。她告訴我文祕必須態度認真，細心，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會耽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。最後為了讓我掌握髮傳真的方法她又交給我一份需要發的傳真讓我練習。

在這裏我要特別感謝這位前輩，她不僅教給了我很多有用的東西，還把我介紹給其它的同事認識，以幫助我提高工作方面的能力。慢慢的我也不在只是悶着頭做，遇到疑難的問題就請教這些前輩們，我覺得自己開始融入這個集體了。 通過這幾個月的實習，我對複印、傳真、公文處理等文祕工作都基本熟練。在領到實習工資的那一剎那，我真的有種激動和不安的感覺。那是自己辛辛苦苦工作換來的。多少天的困難和疲憊總算有收穫。但更重要的是，我擁有了一筆豐富的經驗財富，

二、實習感悟

除了第一次工作人人都會有的工作難做社會難處的感悟之外，我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收穫，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。 還有我更清楚的看清了自己的不足，除去能力上的不足，我更想説的是心理的不足，這大概是大學生的通病，眼高手低。雖然我所做的不過是一份打雜的工作，更像是文祕助理，但如果我不做，在我後面有很多人等着接替我的職位。職位帶給你的面子，工資帶給你的生活質量都不能是你擇業的首要根據。一個人對工作的態度決定了一個人能否找到工作，並且也決定了一個人能否做好工作。如果一個人眼光總是太高，可能永遠也無法找到一份令自己滿意的工作；相反地，如果一個人能夠從自身實際出發，善於把握眼前的工作機會，並願意為之付出，那麼最後一定會取得工作上的成功。

再有就是關於人際關係方面的感悟。雖説在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什麼都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗鬥，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。電視劇中的情節都過於戲劇話了。另一方面，以前我總是覺得只要忍就可以解決一切問題。通過這兩個星期的實習，我覺得硬生生的通過忍去讓步不如通過考慮別人的感受作出讓步來的人性化。俗話説。路遙知馬力，日久見人心。捫心自問，打動我們的往往是真誠的人。

回想這幾個月的經歷，從一言不發到基本適應職場生活。讓我更堅信老師説的那句，人的適應能力是無窮的。剛到辦公室的時候除了打字什麼也不會，甚至想過放棄。但想到就這麼灰溜溜的回去太沒面子，而且還要實習報告，這無形見就給我了不少壓力。雖然這些考慮都看起來很被動但卻讓我一次次的打消了放棄的念頭。通過觀察同事們的工作方法，請教同事，我從有事做漫漫的也忙了起來。忙到我開始忘記剛開始想放棄的原因。這讓我想起一句廣告詞，一切皆有可能！ 其實，這次實習也不都是正面積極的讓我感受到人家大愛的經歷。以前總是聽父母嘮叨工作時經常會受上司的“氣”，雖然我只實習了短短兩個星期，我深刻的體會到這“氣”還真不好受。自己心裏很不舒服的時候，就乾脆想辭職得了。但靜下心來仔細想想，以後總要工作的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開

始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。

總之，通過這些感悟，我要更加學會珍惜。要珍惜在學校生活的每一天無憂無慮的生活，要珍惜父母的每一分辛苦賺來的錢。工作以後更要珍惜每一次的工作機會，因為實習使我懂得了它們的重要性，以後我會更加珍惜。

三、實習總結

通過這次實習，不僅收穫了工作和為人處事方面的經驗，對本不是自己專業的文祕工作也有了初步的瞭解。也看到了自己需要提高的地方，在以後的學習中既要重視對知識的掌握，更重要的是通過每一次珍貴的實習機會，將理論和實際結合起來，為將來更好的適應社會打下基礎。針對以上總結，在今後的學習和生活中我要做到以下三點：

其一是加強溝通能力。專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現你能力的前提。表面上看來，它只是一種能説會道的能力，可實際上它卻包羅了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。一名出色的工作者就要應該作到智商和情商都高。溝通能力，對於求職者，不僅是一種給企業留下好印象的基本素質，而且還是一個人的應變能力的外在表現。通過在學校中的交際來提高我的溝通能力，一定會在我以後找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其二是要發揚團隊精神，不論是在學校生活還是在社會生活中，只要是處在一個集體中這一點都會起到非常重要的作用。集體作業不是個人行為，一個人的能力畢竟有限，但是如果大家擰成一股繩，再困難的問題都會迎刃而解。通過加強團隊意識，在以後的工作崗位上不僅可以提高工作效率還能增加同同事之間的友誼。

其三是要學習忍耐。社會不象學校，它關係網錯綜複雜。如果只是喜歡誰就靠近誰不喜歡就遠離，並且把所以情緒都擺在臉上，最終很可能會被淘汰。要知道沒有家人或死黨可以無條件的接受你的一切情緒。要保持寬容的心態，才能處理好一切關係。

在這短短的這幾個月的實習中，我除了學會了一些基本的技能，更學到了做人和做事的道理，這些都是學校中所學不到的寶貴的東西。它不僅在一定程度上影響了我的處事觀，也讓我看到了這個社會的殘酷。“外面的世界很精彩，我出

去會不會失敗，外面的世界特別慷慨，闖出去我就可以活過來，留在這裏我看不到現在，我要出去尋找我的未來。”總有那麼一天，我們要走出象牙塔，去經歷外面的世界帶給我們的精彩和無奈。如果人生是一部戲，這次實習就是這場戲的彩排。而當我真正開始演我的戲，就再沒有這樣的彩排機會，不管是精彩還是枯燥人生場戲都要繼續演下去。通過這次彩排獲得的經驗將使我受益一生，銘記一生。

培訓的實習報告 篇2

今年6月有幸被愛因斯特（中國）組織選中，於7月8日至8月31日在芬蘭Helsinki的Helsinki University of Technology中的Laboratory of Computational Engineering進行了為期3個月的實習培訓。

生活

在我剛到芬蘭的頭幾天，對我來説一切都是陌生而新鮮的，所幸得到了實驗室祕書eeva lampinen女士以及同在實驗室的中國留學生趙偉的無微不至的幫助。使我能在最短的時間內，適應這個陌生的環境，並儘早的投入工作。

很幸運，在芬蘭的日子中，都遇到了一些中國人，雖然大家都很忙，平時也就是在路上匆匆點頭致意。但是當你遇到需要幫助的時候，他們都能給予力所能及的幫助。這裏的中國人有一個郵件列表，有千餘名的中國人與當地人把自己的郵箱加到上面去，大家可以在這裏交流一些供求信息、發佈看法與提供幫助，功能類似於這裏的bbs。另外我在生活中還結識了一些朋友，因為他們的年齡都比我大得多，而且在國外學習了許多年，因此他們對於很多事情的看法都和我所瞭解的不一樣。這樣的交流是一件很奇妙的事情。

在我的夏天過去接近一半的'時候，來了兩個人和我合住公寓，一個意大利人，一個德國人。於是原本平靜而有些單調的生活變得豐富多彩起來，每晚都和他們喝啤酒聊天聊上許久，聊歐洲與中國的不同、自己的研究方向、個人的生活，文化的差異在這裏成了一件興趣盎然的事情。而喝啤酒是一件如此平常的事情，以至於為數不多的幾個我所知道的德語與意大利語都是和敬酒或者酒的用具有關。

他們比我要能更快的適應那裏的環境，沒三天已經安之若素了。在溝通方面，他們也比我要更快的，雖然其他的夥伴對我也很禮貌，但是就是缺乏那麼多的共通點。我覺得這樣子的交流機會的確是非常有價值而且重要的。

工作

本來實驗室中具體負責在這個夏天指導我的那個導師mikko karttunen先生，是給了我安排了一個計劃，但是通過之前的聯繫， 他對我的本科畢業設計的工作有了瞭解，對我的這個工作的產生了一些興趣，這個工作是利用計算物理學中的monte carlo simulation，以及cellular automata等一些方法來模擬帕金森氏症中alpha-synuclein蛋白質的積聚現象。

因此在開始的一段時間，我為此準備了一個幻燈片以及一個報告。可能是這個課題比較新穎，而且能夠將物理學與分子生物學這兩大領域結合起來，於是這個報告獲得了相當大的關注，實驗室的幾個沒有休假的教授以及大部分的研究生都參加了我的報告。後來經過我的詳細介紹以及多次的討論他們也開始對這個方向發生了興趣。覺得還是讓我在那裏繼續這個課題的工作，karttunen先生委託了他的一個博士後michael patro先生具體在這個領域和我合作，提供具體的指導與幫助。他自己也會經常的和我就工作的進展和發生的問題進行討論。

Michael patro先生對我的工作的幫助是巨大的，因為在本科階段我比較關注的是程序中所對應的具體的物理過程，對於運行結果的精確性以及程序的運行速度考慮得並不多，在他的幫助下，我幾乎又把整個程序的源代碼重新寫了一遍，得到了於實際情況更加符合的結果。並且我們接下去討論瞭如何在這個程序的基礎上，進一步將蛋白質突變對整個過程所產生的影響，作為一個控制因素納入程序的考慮範圍，這樣的話就可以和我們在上海的合作者進行對alpha-synuclein蛋白進行突變，所獲得的試驗結果加以比較。進一步揭示這個疾病的分子機理。由於已經確定了進一步的合作關係，Mikko karttunen先生對於生化試驗的數據提出了非常詳盡的要求，於是在回國的這段時間，我已經到過上海的合作者那裏，進行了實地的考察，瞭解那裏的試驗設備， 得到了滿意的結果。這樣我就可以進一步的在這個領域和他們進行合作，這是非常難得的一個機會。

這個課題，在本科階段，基本上就是我一個人獨立完成的。從確立題目，到寫程序。但是他們並不以為不重要，相反的非常尊重我的選擇，並的確通過這接近兩個月的工作，初步得到了滿意的結果。這個情況，在國內是很難加以想象的。

印象

在芬蘭的這一個夏天，是我的第一次出國，而且是這麼一個和中國有許多不同的國家。在這段時間中參加了當地IAESTE組織的活動並和室友一起出去玩了幾次，其中既有晚上去聽流行音樂的演唱會，或者是煙火表演，也有在晴朗的週末到赫爾辛基鄰近的海島上去接近大自然。既有三五朋友走在不夜的赫爾辛基大街，更有一個人揹着包信步的穿梭在具有濃郁北歐風格的赫爾辛基的大街小巷。就這樣，慢慢的走進了這個國家，這座城市。

印象中比較有趣的，有一件就是我有許多照片都是請路上遇到的當地人拍的，洗出來之後一看，往往人都是拍得很大，而旁邊的名勝反而不是很清楚，不想以前在國內請別人拍的許多照片，都是名勝風景擺在正中，很顯眼的地方，而人反而拍得很小，不顯眼。這種以人為本的情況在赫爾辛基還是經常可以看到的，他們都充分的重視與尊重每一個人：在赫爾辛基，甚至在居民區中間，只要是稍微大一點的街道，總是會分成機動車道和供行人和自行車走的便道，而且除了在高速公路之外，便道並不會比機動車道窄多少。遇到修路的時候，往往機動車道還是坑坑窪窪的，而便道已經整理得非常的平整了。

那裏基本上每家每户都有車，可是車輛的型號和性能是相去甚遠。既有現在最為流行的跑車，也有那些放在中國也是瀕臨淘汰，屬於尾氣超標的老爺車。不過每一個人開在路上都是一副心平氣和的樣子，開跑車的自開跑車，並不以為拉風。開老爺車的自開老爺車，並不以為沒面子。這樣的例子還有許多，每個人都自由的選擇自己的生活，而富足、平等、高福利的社會制度又充分的保證了這樣選擇的可能性。

培訓的實習報告 篇3

　一、實習目的

20xx年3月，我在鄭州國家檢察官學院河南分院參加了第一期初任檢察官培訓，期間由我省檢察系統的業務專家們給我們授課，通過一個月的學習，感覺收穫頗多。按照學院培訓課程安排，4、5月是在崗實習時間，我被安排在我院偵監科實習，在此我將在崗實習情況作一總結。

二、實習內容

偵查監督科是檢察院業務科室之一，其主要職責是受理同級公安機關和本院偵查部門、公訴部門移送審查批准逮捕或決定逮捕的案件；對公安機關或者本院偵查部門應當立案偵查而不立案或者不應當立案偵查而立案的案件進行監督；對公安機關或者本院偵查部門的偵查活動進行監督。

偵監工作分為審查逮捕和偵查活動監督兩方面，審查逮捕工作分為以下幾個部分，第一，審閲案卷材料。辦理審查批捕案件的承辦人首先必須認真審閲案卷材料，這是基本的工作方法。人民檢察院在受理案件前，承辦人通常對於案件事實及證據是不瞭解的。所以受理案件後，只有通過審閲案卷材料，才能瞭解偵查機關提請逮捕的犯罪嫌疑人涉嫌犯罪的事實、罪名及其證據情況。我縣是有130多萬人口的農業大縣，經濟發展不平衡，刑事案件的發生率較高。公安機關移送的卷宗材料是認定犯罪嫌疑人是否構成犯罪的主要證據，我們都必須逐一審查。有的案件複雜，卷宗材料厚達七八十頁，每天的工作量相對較大，通過這兩個月高工作量的實習，我深刻體會到只有認真的審閲案卷材料，把握事實與證據的關係，才能作出高水平的閲卷筆錄。制定訊問提綱，為提審作好準備。

第二、訊問犯罪嫌疑人。承辦人在全面閲卷的基礎上，有針對性訊問犯罪嫌疑人，可以進一步核實案件事實和證據，排除閲卷時發現的矛盾或疑點，還可以深挖漏罪漏犯，發現和糾正偵查機關在偵查活動中的違法行為，有效地開展偵查監督。公安機關移送提請批准逮捕的卷宗材料內有一項重要證據是犯罪嫌疑人的供述，為了行使好法律賦予檢察機關這一監督職能，對每一個犯罪嫌疑人，我們都要認真、仔細地訊問，核實公安機關製作的訊問筆錄是否真實、合法。實習期間，每次去看守所提訊，我都要協助案件承辦人做好訊問筆錄，參與訊問犯罪嫌疑人。通過訊問犯罪嫌疑人，我們核對了公安機關獲得的證據是否真實，對偵查活動是否合法進行監督。通過參與提審我更加深刻地認識到，檢察工作者或者説是司法工作者，每天要面對的是社會上的違法人羣，與這樣的人鬥爭，將其繩之以法，要比平常人擁有更充沛富裕的精神境界，才能感觸生活中的陽光燦爛，對生活工作充滿微笑和信心。同時，社會是一個複雜的羣體，各種利益的驅使會

使人性變得扭曲，我們要以正確的態度對待每天發生在身邊的小事。

第三，討論案件，作好討論筆錄。這是在前兩項工作的基礎之上，在承辦人審核了卷宗材料之後，在主管檢察長主持下，由部門負責人、承辦人等人蔘加的對案件進行研究的會議。首先由案件承辦人介紹案情，然後提出本案中存在的問題，由大家共同討論，得出結論。最後由檢察長做出是否批准逮捕的決定。這一環節尤為重要，特別是面對複雜、疑難案件，大家可能會持不同的意見，對罪與非罪、此罪與彼罪、證據的證明力等方面也會有爭議，在記錄的時候，一定要全面、詳細地記下來，綜合大家的意見，把問題和結論都寫清楚。

第四、法律文書的寫作。在檢察院這半個月，寫了很多的法律文書，如批准逮捕決定書、檢察意見書、補充偵查提綱、提押證等，從而對法律文書有了更深的瞭解，就拿批准逮捕決定書來説吧，批准逮捕決定書是人民檢察院對公安機關提請批准逮捕的犯罪嫌疑人，依法審查批准逮捕所製作的文書，這種文書一般都有固定的格式，是由存根、正本、副本、回執組成的四聯填充式文書。由於法律文書對當事人具有絕對效力，所以在填寫的時候，不能有絲毫差錯，包括犯罪嫌疑人的姓名，犯罪事由等。製作法律文書一定要有一顆細緻的心，經過反覆查看後，才加蓋人民檢察院的公章，然後送達公安機關。

第五、裝訂卷宗。從工作流程來看，這是工作的最後一項，即將犯罪嫌疑人的批捕卷宗裝訂，裝訂完畢以後，再檢查一下卷宗裏面的內容是否有錯。

偵查活動監督方面是指對公安機關或者本院偵查部門的偵

查活動進行監督，側重於保護人權。在當今創建和諧社會中顯得尤為重要，不論是雲南的“躲貓貓”，還是“喝水死事件”，都突顯了檢察機關對偵查活動監督工作的重要性和緊迫性。

　三、實習心得

通過兩個月的實習，我感覺收穫頗多，使我對把法學理論知識轉化為具體的檢察實務過程有了更進一步的瞭解,這對我以後的學習和工作將有更大的意義和指導作用。

首先，學習法律的必要性。通過實習，我瞭解到整個社會對法律的需求是如此強烈，也瞭解到普通民眾法律意識的淡薄，很多案件是犯罪嫌疑人對法律認識不夠才導致其走上犯罪的道路。如果不考慮犯罪嫌疑人的家庭和自身因素，從社會大環境來説，我覺得社會也是有一定的責任。所以，在全國開展普法教育，不能只是一個口號，要真正落到實處。作為一名檢察官來説，在學好理論知識的同時，還要樹立起強烈的正義感。法律本身對檢察官的自身素質要求較高，一部良法在高素質的檢察人員那裏能夠體現立法者的本意，並且達到良好的社會效果。相反，則會與法

律背道而馳。所以，在理論學習的基礎上，我們要不斷提高自己的綜合素質，為社會的公平與正義獻出自己的綿薄之力。

其次，要樹立法律的權威，法律的生命在於執行，檢察院作為國家司法機關，是公權力的行使者。既然法律賦予了其監督權，就要敢於監督，勇於監督，做好法律的捍衞者。為建設社會主義法治國家貢獻力量。

再次，通過查閲卷宗和提訊犯罪嫌疑人，我發現大多數犯罪嫌疑人沒有良好的家庭教育環境，過早踏入社會，找不到立錐之地，在想不到求生辦法的情況下才鋌而走險，邁出犯罪的第一步。再有就是青少年犯罪現象較為突出，令人擔憂他們大多都是實施的暴力型犯罪，如搶劫、搶奪。當我們在提訊青少年犯時，情不自禁的為整個社會歎一口氣，由於青少年處於心智發育的關鍵時期，難免會受到社會上不良風氣的影響，周圍環境的好壞，在很大程度上會左右青少年的成長。所以，對降低青少年犯罪率，我們需要動員全社會的力量。

最後，從具體工作來看，第一，要有認真負責的工作態度，無論是同事還是領導交辦的任務我們都要認真對待，力求做到最佳。作為法律職業人員一定要細心，法律是一門技術性較強的學科，由於法學理論與司法實踐之間的差別要求我們在將法律運用於實踐時一定要細心，否則，將漏洞百出。第二，在工作中要注重溝通、協調。人要融入社會就必須與他人建立良好的人際關係，與他人之間的溝通與交流便是重要一步。任何人都不可能掌握所