寒假社會實踐報告：真誠地工作

在當下社會，報告與我們的生活緊密相連，寫報告的時候要注意內容的完整。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編為大家收集的寒假社會實踐報告：真誠地工作，僅供參考，歡迎大家閲讀。

寒假社會實踐報告：真誠地工作1

進入大學的之後，假期對我們而言就不再是漫長的休息日了。在大一上學期的經歷中，我充分體會到了在大學生活中的自由和精彩！這是絕無僅有的繽紛體驗！為此，在大學的第一個寒假裏，我充分利用自身大學生的優勢，在目前自身能力請款下為自己找到了一份假期的兼職工作。

雖説不過是在超市中作為一名臨時促銷臨時員工，但這前所未有的體驗卻依舊讓人痴迷。現我對自身在寒假期間的社會實踐工作情況總結報告如下：

一、實踐目的

1. 充分體驗大學生身份，體會在社會環境下大學生能做的行動。並從中感受大學和社會區別，認識自身下一個將要面對的環境。

2. 充分鍛鍊自身的能力，體會新奇事物。以此加強自身的適應能力，全面體會大學經歷，發展自身的能力。

二、兼職實踐體會

實習期間，我來到了附近的xxx超市，作為一名工作方面的新人，社會的環境對我而言又是一次新的體驗。但顯然，在社會的工作可比大學的學習困難多了！為了能做好自己的負責的工作，我努力突破了自己的信心，改進了自己在促銷中不敢喊的狀況。且在工作的其他方面，我也一直緊跟領導的安排，積極完成自己的責任。

這份工作我主要的職責是在負責推銷xxx的產品，雖説以為沒什麼經驗所以在一開始沒什麼經驗，但在領導指點下，我積極的學習了關於喊話、補貨、推銷……等各種經驗。這對我而言是非常給奇特的一次體驗。

作為大一的學生，在這次的實踐中，我不僅對社會有了深刻的體驗和認識，跟是大大的鍛鍊了自身的能力。如：溝通能力上、團隊能力方面……通過實踐我，我充分體會到社會工作的辛苦，但這同時也鍛鍊了我的思想，讓我在工作和生活中都變得更加自信，更加樂觀。

三、實踐體會

實習的經歷很辛苦，和每天的學習不同，工作中有很多需要體力的地方，而且還要小心不能在工作中出錯。雖然每天的工作都很累，但卻為我累積了不同於大學階段的體驗！

雖然現在社會實踐的時間結束了，但我的收穫卻是十分豐厚的。相信這些收穫在今後也能幫助我更好的對待自己的學習於大學生活，我一定能在大學的階段裏取得更好的成績，讓自己在下次的社會實踐中取得更好的結果！

寒假社會實踐報告：真誠地工作2

凜冽的寒風穿梭在喧囂的街道之中並帶來了屬於寒假的歡快氣息，想到寒假過去以後併成為大三學生難免會在內心增添幾分期待，這麼多天若總是待在家中玩耍則未免顯得自己過於頹廢，這種趨勢對於自己的大學生活而言可不是什麼好的傾向，因此我妥善利用這個寒假並在父母的同意下參與到商場導購員的社會實踐之中。

也許是年關將近導致商場的各個區域都變得熱鬧許多，但也意味着這段時間商場人手不夠是極其常見的狀況，所以我在聯繫商場負責人以後決定在這裏到過年前夕再返回家中，至少這個假期有事可做的話總比在家中好吃懶做要強得多。穿上導購員的服裝便讓我在商場的各個區域開始了自己的寒假社會實踐，儘管前幾天自己主要是負責整理貨架的商品以及為商場的顧客帶路，但是通過同事們的講解讓我明白導購員的隱藏職能是在介紹商品的過程中為對方推薦可能需求的物品，一般來説若是自己的描繪能力夠強且推薦商品正好是對方所需的類型則往往會帶來更多的效益。

通過這種方式為商場帶來更多的效益則意味着這次社會實踐結束以後自己還能領到一筆工資，再加上商場包餐的制度導致我在這裏的社會實踐生活過得還算不錯，儘管自己已經有了大致的猜測卻沒想到附近居民的購買能力這麼強，很多時候看似還算很多的年貨在一段時間內便被購買一空，這樣導致自己需要及時補充相應的商品到指定區域以免出現空缺的狀況，所以自己大多數時間處於較為忙碌的狀態並在商場負責人的稱讚中獲得了些許獎勵。

若非以往有過兼職的經歷或許自己對待社會實踐根本就不會這般用心吧，可是我也明白本就沒有太多實踐經驗的自己只在商場工作不滿一月的時間很容易引起他人的輕視，短短十幾天的時間若是不能夠積極主動些則很有可能被商場負責人當成玩鬧般的情況，正因為如此我才十分用心地參與到社會實踐之中並爭取樹立較好的大學生形象，這樣的話即便無法帶來較大的經濟效益卻也能帶動積極對待工作的熱情，可以説真因為懷揣着對商場工作的熱忱才會在社會實踐中有着奮力拼搏的心態。

半個月的時間便讓我匆匆結束寒假社會實踐並選擇回家過年，但是這段時間的歷練以及幫助顧客的經歷已經成為自己學習生活中不可缺少的積累，或許等到開學以後自己還會因為這次社會實踐增添了與同學之間的談資呢，但也正因為如此才讓我期待能夠儘快結束學業並投入到職場生活中不斷奮鬥。

寒假社會實踐報告：真誠地工作3

短短的三週的假生活很快就過去了，這對我們來説是進入高中後的第一個暑假。在這個假期裏我們參加了很多社會實踐活動，過得頗有意義。

1.豐富的團隊活動

在這個暑假我們高一(十)班的團員同學參加了學校佈置的一個名為經典尋訪的活動，我們選定的目標是位於黃浦區的外灘。剛開始大家覺得黃浦區是我們土生土長的地方，對於外灘也已瞭解得十分透徹，沒有意義。不過當我們到達目的地之後，我們發現我們對於外灘得了解並沒有我們想象中的那麼多。通過尋訪和資料蒐集我們瞭解到外灘是這座東方大都會最著名的景觀，它東起中山東一路，北起外白渡橋，南至金陵東路，面對開闊的母親河黃浦江，背倚造型嚴謹、風格迥異的建築羣。是上海具有萬國建築博覽標誌性的建築羣之一，是人類歷史的文化遺產。在我們的尋訪過程中，我們看到了一幢幢復古優美的高樓大廈和優美的綠化設施。而且我們還發現在新年之際來這裏的旅客中有不少都是老外，可見如今的上海已是受全世界矚目的國際大都市。

春節是舉家團圓的日子，可是還有一些老人由於種種原因只能孤單一人度過春節，所以團支部開展了一班一老人的活動。計劃給這些老人送去温暖和關懷，而我們班所負責的是一位家住新華路的名叫任瑛的老人，那是一個頭發花白和藹可親的老人。我們一行7人代表所有高一(十)班的同學來到了老人的家中，除了噓寒問暖之外還帶去了所有同學寫給她的祝福。為了讓老人過一個團圓歡樂的大年，我們還準備了一些好吃的東西與老人一同分享。臨近尾聲之時，大家一同圍在老人身旁，為老人唱了一首飽含祝福的歌曲。看到老人高興得笑着，連聲得感謝我們，大家也都不好意思地笑了。

2.多彩的社區活動

除了以上的團體活動之外，我們班的每一位同學在假期裏也都參加了所在社區開展的多彩的社會實踐活動。有的為社區打掃樓道，有的則積極為社區出黑板報，還有的則跟隨着社區裏的居委們一起去慰問孤老，有些愛學習的同學即使在放假的時候也沒有閒着，整天穿梭於社區圖書館間......尤為可貴的是幾乎所有的同學都在居委會的號召下為社區困難羣眾捐獻了自己的一份愛心。

就這樣，短暫而豐富有益的暑假生活過去了，新的學期到來了，所有的同學帶着對這次假期的美好回憶，準備迎接新學期的挑戰。

寒假社會實踐報告：真誠地工作4

假期的時間不用實踐來充實一下是一種浪費。本着這個原則，適當的休整後我來到天津人民廣播電台文藝台做了一名“冒牌實習生”。

能夠有機會接觸那些受眾人矚目的“明星節目”製作過程的幕後故事、瞭解別人不知道的祕密，心裏面不是沒有一點興奮的。挽好袖子做好被當成苦力也要大幹一場的準備時，卻發現由於能力所限和對工作的沒有深入瞭解，我被安排做的就只是對着一台電腦幫忙打一些不重要的稿件以及應付聽眾打來的慰問電話――總而言之，沒有一點成就感。

説沒有不是滋味是假的，和每個初出茅廬的年輕人一樣，我對自己的實踐工作抱着飽滿的熱情和對自己尚且青澀的才華過度的自信。面對那些比自己年齡大不了多少卻身負要務的哥哥姐姐，對比自己自做的事情總覺得委屈，覺得給自己展現的舞台太小。

終於，一月十八日那天的一場籤售會讓我以為迎來了長久期盼的展示自己能力的舞台。

這場籤售會的主人是文藝台最受歡迎的節目“娛樂磁場”的主持人阿檬，籤售的書是他個人的博客集《星光下的咖啡館》，籤售地點選在了距廣播電台較近的新文化商場。在這之前報紙和廣播裏已經為此作過大量宣傳。作為當紅主持人第一本書的籤售會，場面必然會相當熱鬧，當然沒有人介意我這個“小力巴”去幫忙。

為了這場籤售會，前一天晚上我簡直睡不着覺，鬧鈴定在了清晨六點半，我卻在五點的時候就醒了。上午八點的時候跟隨工作人員到達新文化商場――商場一個半小時後開門，這段時間內我們要做好的工作有：架起背板和台子，準備好桌案及簽字筆，搬運從電台倉庫裏送過來的一千冊書，安裝好驗鈔機、話筒和錄影機等儀器，調試播音系統（該商場內有一個文藝台的小直播間），安排好保安疏散人羣維持秩序的線路，安排媒體採訪人員的接待，打理好休息室，哦，還有預訂好中午的盒飯。

在做這些工作的時候，我發現自己除了抬桌子搬書收拾休息室幾乎幫不上什麼忙，佈置枱面背景和梳理線路這些事情我有自己的想法，但不可能做得比專業人員更好。

十點整，這一天的人真是特別的多，整個一樓環場一週都是人流排起的不見頭尾的長龍，作為工作人員的我和日報記者差點被擠了出去。門口售書的晨哥和門子姐更是忙了個不亦樂乎，從他們計數的售出數量我開始懷疑那二十支簽字筆夠不夠用，所謂“名人”，就是簽名簽到手軟的人。

我突然很好奇，平時都沒有覺得這個被我稱為“叔叔”的“大檸檬”有這麼大的魅力，竟有人為他排上這麼久的隊而一點不厭煩。幫舉相機到肩膀痠痛的峯哥到二樓買奶茶的時候，我還聽到兩個女生在興致勃勃地談論阿檬臉上的青春豆，不由感歎“明星啊明星”。

有一個老太太，輪到她的時候連老伴兒都不要了，拄着枴杖就衝了過去，出來後問一邊的保安：“我老伴兒呢？”保安哭笑不得地將老人家交給了我，我帶老人去了廣播室，剛巧負責播音豆豆姐出去幫忙了。在那麼多人裏再想找某一個人絕對不是什麼容易的事，我硬着頭皮打開廣播拿起話筒。

聽着自己帶着點顫抖的聲音從廣播裏傳出的時候，我突然覺得自己真是失敗，僅是這樣都不能做到不緊張，何況別的事呢？與我一壁之隔的阿檬，在數以千計的人面前泰然自若，恐怕也是經過很長時間的鍛鍊的吧。一個節目，能有十年的生命力，而且越走越蓬勃，其間幕後人員的辛苦，不言而明。而在當初，他也只是做着與我相同的工作的“小力巴”，靠着努力一步一步走到今天，相比之下，我還太青澀、太高估自己的能力和定力。清楚這一點後並沒有多少失落，因為我終於看清楚了自己努力的方向和前路的遙遠。年輕的好處就是有的是時間與活力來張揚自己也歷練自己。

令我安慰的是，我終於幫老人家找到了老伴兒。

閒暇的時候在休息室裏看了看阿檬的那本書，其中有這樣一個段落：某次節目快要結束時，他對某位從事煎餅果子生意的大娘笑問大娘的攤子在哪裏，自己要去光顧她的生意。大娘立刻急了，説：“像你這麼高貴的人怎麼能吃煎餅果子呢？”一句話讓他萬分慚愧。他在文章的最後一段説：“可愛的大娘把我想得太好了。電台主持人是一個‘見不得人’的職業，吸引人的就是那一層神祕的面紗。如果大娘來參加電台的明星見面會，她也許會驚訝地發現，我就是每天總用缺角人民幣換取葱花最多的那套煎餅果子的人。”

我忽然笑了，想起他中午在休息室裏和我們一起啃盒飯裏的雞骨頭的樣子。因為家庭環境的關係，從小就生活在那些受人矚目的“明星”堆裏，習慣了被同學羨慕所接觸的人物階層，竟沒有注意過這樣一個真正值得注意的問題。

其實主持人和演員與工人農民一樣，只是一種職業，只不過這種職業使他們的名字曝光率高了一些――而這也僅只意味他們被更多的人知道、被更多的人矚目、被更多的人喜歡或審視，並不能意味着身份就會因此而高貴。能使人高貴的是一顆以勤勤懇懇、認認真真、踏踏實實的態度懷抱熱情努力工作的心。

阿檬之所以被歡迎，靠的不是用磁性的嗓音譁眾取寵，而是他九年來耐心傾聽聽眾煩惱、認真解答聽眾疑惑、給聽眾帶去快樂，不斷磨礪自己的誠意和兢兢業業工作的責任感。不僅是他，那些我身邊被我稱之為叔叔伯伯阿姨的演員們也都一樣，不是因為他們是演員而被人仰慕，而是因為他們在處於演員這個職業時付出了比別人更多的辛苦努力的汗水，所以他們受到眾人的尊重。沒有人會只是因為這個人是“名人”就盲目崇拜他，也沒有人會為自己不認同的人熱情歡呼鼓掌。“台上一分鐘，台下十年功”，這真的不是一句虛言，過去的十幾年裏我看了很多這樣的故事，這一天我把它的意味真正的領悟。誠意的汗水和努力是人們真正受到尊重的原因。

回想起到電台第二天的時候接到的一個電話。一位曲藝聽眾打電話到後台辦公室裏問“大金台”（一個不錯的曲藝茶館，當時廣播裏在為之作宣傳）的位置，按照電台的慣例，這樣的電話是不予理會的，但新手上路的我還不習慣回絕一位曲藝迷的熱情。由於我也不知道位置，於是請那位聽眾留下電話稍等一會兒，我查詢後再回復他。也許是知道電台這種地方的“高空寒流”，沒有想到我真的會把電話打回去，他接電話時的聲音是充滿感激和興奮的。當時只是禮貌的説了“不客氣”，而坐在籤售會休息室裏時才真正體會到了這份遲來的欣慰。打字和接電話這些工作雖然輕微，但我以誠心待之，就會發現它的價值。我想，如果當時我回絕了那個電話，那麼我將錯過我第一份真誠工作得來的回報――在接到感謝的時候真的是很開心的。

思緒到此，可以不必再為職務輕微而感到委屈。舞台再小是展示自己的空間，才能青澀可以不斷的磨礪，以撐起更大的舞台。而不論提供給你的舞台是什麼樣子，不論能力尚且怎樣青澀而需要鍛鍊，只要盡己所能做好了所處職位的工作，只要付出真誠和努力的負擔起責任，只要對得起眾人的期待不留下遺憾，總會收穫自己應得的回報並贏得他人的尊重。

寒假社會實踐報告：真誠地工作5

從學校回來以後，我在縣城找了份工作，在一家衣服專賣店做導購員，雖然我學的是美術專業，可能用不上，但覺得多嘗試一些，多實踐一些，多些經驗總是對以後會有幫助的。

記得第一天上班，出於對初次工作的羞澀，總覺得無所適從，當看到其他的同事忙得不亦樂乎的時候，自己卻幫不上什麼忙，真的恨不得找個地洞鑽進去心中無數次給自己打氣説，有什麼好怕的呢，但自己始終放不開，只好在門口招呼客人，在武漢逛街的時候，無數次經過專賣店，從來沒注意那些站在門口的店員們是如何做好她們的工作的，可如今自己站在這個崗位上，親身體會工作的滋味，後悔自己的當初，幸運的是，同事們對我挺照顧的，店長是一個充滿活力的小夥子，他給我講解了許多應付顧客的辦法，有什麼應付不了的，他總是和我配合，把工作做好，還有景姐她們，詳細地給我介紹了各種款式的性能，適合哪些人穿等等。中間我學到了許多經驗，譬如要有耐性，要學會隨機應變，顧客是我們的上帝，順隨他們的脾氣，像還價等不合理要求要婉言拒絕，作為一個小店員還要勤快等等。

雖然我只是大一，離真正參加工作還有三年時間，但從我進大學以後，覺得時間過得真快，恐怕自己還趁早學就再也沒有機會了，我的很多的落榜同學有的已經踏入社會，結婚生子，有的還在復讀，苦苦的熬。我深感到，我進入大學並不是人生的終點，只有多吃苦，才知道生活的艱辛，不易。雖然只是兩個星期的短短的時間，我卻覺得像經歷數年，自己長大了許多。

店裏各式各樣式顧客，有有錢的，穿得很光堂，也有一些貧寒的，進來看看。看到心儀的衣服，卻苦於囊中羞澀，專賣店裏的衣服一般價格不菲，像一般的人很難接受，但還是經常看到一些穿着簡樸的父母帶着孩子來買件新衣過年。曾看到一位貧窮的母親在門前徘徊半天，在特賣的衣服堆中翻出一件處理的童裝牛仔上衣欣喜的付了錢，只為上面也有摩高的品牌，看了很讓人心酸。

店裏的的士高音樂很大，年前的生意也特別好，整天送往迎來，推銷自己的產品，口才，待客態度，還有熱情的招呼都讓顧客享受到了專賣店裏專業的服務。店長曾經説，專賣店裏不只是專門賣衣服，顧客來這是花錢買服務，買我們的信譽。我銘記在心，看到許多回頭客最終在我們手中買走我們品牌的衣服時，心中的無限的欣喜，驕傲，成功的喜悦難以言表，我很慶幸自己選擇了一個好的鍛鍊空間，謝謝店長他們給我的照顧，真的很感謝！

寒假社會實踐報告：真誠地工作6

轉眼間，寒假要過完了，就要開學了。在剛剛剛剛過去的一個星期裏，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以後將要面對的過闊的社會，並且使對自己將來選擇的專業發展方向更加明晰了。

在過去的這一個星期裏，我從曾經的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的40 小時左右裏，體驗了一把真實的白領的滋味。

這次社會實踐我是根據自己以後想選擇的專業而選擇的實踐單位和實踐內容。因為我覺得這樣可以讓我提前瞭解到自己未來想選擇的專業大致情形，以後將要從事的工作的性質、程序、範圍。由於在今後的幾年裏我想學的專業是國際貿易，因此這次我去了一箇中日合資的貿易單位：瀋陽航天三菱汽車發動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊！管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才幹。這樣規模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，於是我心裏暗下決心，我以後的公司一定要比這裏更好的！

在這裏的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如説： 什麼是國際貿易？國際貿易是怎樣產生的？國際貿易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿單位是怎樣通過談判等方式決定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿易的全部過程和思考問題的角度。現在才知道國際貿易並不像自己想象的那麼簡單，它需要多方面的知識，比如説貨幣的貶值或升值問題、關税問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。

一個星期的社會實踐很快在收穫的喜悦中結束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生儘早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產、社會生活的真正內涵。

這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業和發展方向有了更深入的瞭解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話！

寒假社會實踐報告：真誠地工作7

今年我在嚴寒中迎來了我作為大學生的第二個寒假。當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。

理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

寒假社會實踐報告：真誠地工作8

調查報告：在口腔科見習半月xx年1月11號一xx年1月25號

學到的知識：1 認識器械、材料及它們的用法。

2 瞭解了其他常見病的護理及預防原則。

3 熟悉了常用醫療無菌,污染物品的處理方法。

4 積累了與患者溝通的`技巧,提高了自己的覺悟.不足之處。

5 門診病歷的書寫方法。

臨牀經驗： 1 做根管治療時患者若張嘴時間過長，可在其嘴角塗抹凡士林， 防止嘴角裂。

2 加失活劑後可加丁香油棉球加氧化鋅，棉球的作用是減壓。

3 瘻管，口腔及頜面部皮膚形成瘻管，大量炎性肉芽組織增生，處之易出血，長期排膿，有死骨形成。

5 若無炎性滲出或符合根充指徵，就可行根管充填。瘻管會慢慢消退。

6 最好每一次擴管都要用酒精棉球擦拭擴大針，以防止污染其他根管，同樣擦拭牙膠尖。

7 前牙開隨用球鑽，熟練後可用裂鑽。

8 擴管時若患者疼痛劇烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。

常用知識： 1 口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用於18歲以上的患者服用，年齡較小者應適當減量。

2 拔牙時除詢問患者是否有高血壓、心臟並糖尿病等病史外，還應詢問是否患有感冒，感冒患者抵抗力低下易導致創口感染

3 拔牙後不能漱口，因為自來水中含有許多細菌。

　口腔小手術飲食問題：

（1）術後2-4小時，進食無渣冷流食，如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。

（2）術後4小時至次日可食半流食和軟食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥 湯等。

（3）術後三天開始進食高蛋白飲食。

總結：

在口腔科實習的半個月學到了很多知識.明白了理論與實踐相結合的重要性.見到了---病的臨牀表現,症狀體徵，瞭解了患者的心理狀態，體會了整體護理實施的關鍵所在。 加強了對常見藥物的計量用法。進一步學習了對齲、牙髓炎、尖周炎的症狀、治療方法。積累了與患者溝通的技巧。熟悉了醫院的各項規章制度和身為一個醫師的基本工作職責. 時間雖然短暫,卻開闊了眼界.在此謝謝各位老師的關愛及教育。在今後的學習中我會繼續努力，爭取理論結合實踐，早日做一名優秀的口腔醫師。

寒假社會實踐報告：真誠地工作9

我在這個寒假裏面，也是開始了我在我的大學日子裏第一次社會的一個實踐，在實踐之中，我也是感受到了社會和學校的區別，自己的能力也是得到了一個展示，自己也是有了一些收穫，明白自己以後要進入到社會，還需要學挺多的東西的。

這次的實踐，我是做網絡客服的工作，雖然是在家裏，但是同樣也是需要打卡，需要視頻和領導去彙報工作，以及開會，雖然開始的時候不是很適應，但是經過了一段時間同事來帶我，我也是很好的去把工作給做好了，在做好工作的同時，我也是感受到，雖然這份工作只是在網絡上和客户去聊天，去幫助他們解決問題，但是其實也是有蠻多的收穫的，而且我也是在工作之中也是有了解了這個行業，對於網絡客服的工作有了一些瞭解，知道要按照平台的規則來做事情，並且對於自己公司的產品得去了解，才能更好的去把工作給做好，雖然開始的時候就會給到話術給我，但是真的做的時候，我也是需要一定的時間來找話術，而不是像一些同事那樣，客户問什麼，馬上就能回到出來。

不過我也是經過了一個多月的時間，把工作順利的去給做好了，對於自己公司的產品，話術都是有了更多的瞭解，客户的問題也是能解決了，不再是像之前那樣，無法去把這個聊天的工作給做好，看起來輕鬆，但是我真的做的時候，還是會遇到挺多不一樣的客户，之前自己是沒有接觸過的人，在學校的時候，即使是有矛盾，過了一天也是會和好了，大家的相處也是比較的融洽，但是在社會上，各類的人都是有的，而在這份工作之中我也是遇到一些奇葩的客户，或者刁難我的客户，開始我還不是很會解決，後來問同事，同事的幫助之下，我也是能順利的解決這些問題。

在工作之中，我也是明白，自己的能力還是有限的，雖然得到了一些體現，但是不足的地方是更多的，網絡客服的工作雖然是基礎的崗位，但是想做好，要做得優秀，真的需要我們付出很多，不過我還是大一的學生，我還有很多的一個時間去成長，去把自己的能力得到提升，我想等到了畢業的那個時候，我是一定可以很好的融入到社會上來的，能去把崗位的工作給做好，不過之前在學校也是要繼續努力的提升，鍛鍊自己，多去參加實踐。

寒假社會實踐報告：真誠地工作10

僅過去一學期的大二生涯對我而言還是十分具有意義的，眼看着實習的腳步距離自己越來越近便意味着自己需要儘快做好相應的準備才能夠適應這段生活，實際上作為正式實習的鋪墊應該要通過多次社會實踐的積累才能夠做到迎難而上，為此我利用前不久結束的寒假到自己家附近的商場進行社會實踐並學到了職場中不少實用的技巧。

由於這次社會實踐主要是擔任商場導購員的緣故導致自己有着不少可以與顧客進行攀談的機會，也許是以往性格較為內向的緣故導致自己擔任導購員的初期頗有放不開手腳的趨勢，所幸的是有着一同在商場進行社會實踐的同事幫助讓我在較短時間內適應了這裏的工作環境，從中也可以明白自己在實踐經驗方面的匱乏若是再不進行積蓄很容易影響到後續的正式實習，而且我也希望能夠憑藉着自己在商場的收穫證明自己並非只是在理論知識方面有所表現罷了，更何況面對商場工作的考驗更應該不懼艱險才能夠在社會實踐的歷練中有所成長。

由於自己事先沒有任何社會實踐經驗的緣故導致前期工作主要以宣傳以及整理貨架為主，商場這次趁着寒假到來之際也舉辦了年貨之類的活動來吸引附近的顧客，而我在張貼標語的同時也會出於商場門口位置來接待進入的顧客，除此之外發現左顧右盼的顧客之時也會上前詢問對方是否找不到所需的商品。至於整理貨架主要是將空缺的商品擺放到指定區域以及標識價格，另外有時也會存在商品被顧客亂擺亂放或者價格標籤遺失的狀況需要及時進行處理才行。

若論體會的話這次在商場的寒假實踐的確為自身的成長增添了不少底藴，許多看似毫無意義的做法實際上卻是對商場導購員用以磨礪的契機，再加上我明白自身缺少實踐經驗的緣故從而在社會實踐的過程中始終保持着謙卑的姿態，也許是商場經理覺得我可堪造就的緣故從而在人情世故方面給予自己不少指點，這也意味着我得好好珍惜這次實踐的契機並從中獲得職場發展的諸多道理，縱使自己對於職場生活的認知程度還不夠完善卻也能夠憑藉着此次實踐獲得不錯的成長。

開學腳步的臨近便以為此次寒假在商場實踐的生活已經到了末期，但我在珍惜這次實踐成果的同時也會牢記商場經理的指導以便積累更多的經驗，希望再經歷幾次社會實踐以後能夠讓我對職場生活有着更深的認識從而對未來有着相應的規劃。

寒假社會實踐報告：真誠地工作11

寒假如期而至，這個寒假是我中學餬口的第一個寒假。想充分下寒假餬口，必需正在進修的同時積極加入社會勾當，如許不只能夠添加本人的社會經驗，並且能夠正在人際交往方面能夠獲得提高，擴大本人的社會接觸面添加小我正在社匯合作中的經驗。熬煉和提高本人的能力以便正在結業後能實正走入社會，可以或許順應國表裏經濟形勢的變化，而且能正在餬口和工做中很好的處置個方面的問題。

而這個寒假我正在一個日用品無限公司裏打工，因為每個暑假城市出來打工進行社會實踐，所以對此並不目生，但從未正在寒假打過工，正在這個天寒地凍的的節氣裏，為幹活添加良多麻煩，我所正在的部分是餐具包拆，對於以出口為從的公司來説，各方面要求都很嚴酷，這就要求我們工做必需做到極為細心。

我們擔任把後面製成的餐具進行機械清洗、包拆，孰能生巧正在各個環節都很主要，熟練才可以或許提高產質量量和數量，也許剛起頭工做很難順應，但很主要的一條就是去掉“學生味”不把由於仍是學生做為做錯事的託言。但終究打工比正在學校要累很多多少。好比我們要早早起牀吃早飯去上班，這對日常平凡愛睡懶覺的我們也是個。晚上，下班時都天黑了。每天拖着怠倦的身子歸去，再累也咬緊牙關，由於不願服輸，這是我的性格。

通過此次寒假實踐，讓我正在冬季北風中理解了父母的辛勤，打工的不易。大白了更多事理，正在社會實踐中我們該當要求我們把正在學校的所學的理論學問使用到客不雅實踐中去，是本人所學的學問有用武之地，只學不實踐那麼我們所學的就等於零，理論應取實踐相連繫，為未來找工做打下根本。正在社會上要長於取別人溝通。顛末一段時間的工做讓我認識更多的人。若何取別人溝通好，這門手藝是需要持久。取同事的溝通也劃一主要。人正在社會中城市融入社會這個集體中，人取人之間合力去幹事，使其幹事的過程中愈加和諧，更事半功倍。別人給你的看法，你要聽取、耐心、虛心的接管。

我們不只要進修學校所學的學問，還要不竭從餬口中實踐中學其他學問來武拆本人，才能正在合作中凸起本人，表示本人，良多正在學校讀書的人説甘願出去工做，不肯正在學校讀書，罷了正在社會的人，甘願回爐再製，我們上學，進修先輩的科學學問，為的都是未來更好的融入社會，並貢獻本人的一份力量，今天的我們該當勤奮控制專業學問，明天才能為社會更好的綻放本人的。

寒假社會實踐報告：真誠地工作12

打工是一種磨練的過程。在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了鍛鍊和提高自己的能力,增加個人在社會競爭中的經驗，擴大與社會的接觸面。我在20xx年寒假裏進行了一次社會實踐啡客服務員。

元月四號面試，五號正式上班。在開始，對於工作充滿着十分的熱愛與熱情。甚至在穿上工作服都美極了。這是對一事件的初始新奇狀態。

三天的實習期過了，接下來的是自己一個人看區域，神經開始緊繃。對待工作的每個環節都會認真仔細。當然在接受一事件的過程中，犯錯是必然的，我也“成功“地為別人的中西餐買單了，這應該是初步瞭解一事物的某特徵或者特性。

時間一晃即是半個月，剩下的工作日也是一半了。當你完全掌握了一事物的各特徵，你會開始隨意它，細節也會忽略些。從各地忙碌工作的人們回到自己的故鄉，與自己的家人歡度春節，生意越來越好了。在我掌握了工作節奏後，我開始揮霍它了，不會想太多的後果，只要不為別人的午餐買單，我都可以的。我可以到讓顧客認為我是個很牛皮的服務員，這個結論只是片面的。人多，服務員少，顧不來，主要導致了服務態度；次要原因：個人性格；其他原因：我在這裏工作的時間不長了，也不怕炒魷魚。店裏人手本來就不夠，根本不可能被炒魷魚了。我本人只向闡釋我牛皮的服務態度並非出於我的本意。這是對一事物瞭如指掌，進入不屑的一狀態了。

工作接近尾聲了，也開始厭倦了。連一天二十四小時都覺得長了，開始難熬了。慢慢地悟出了在啡客的一心理歷程：膽怯的面試，認真的實習期，努力的適應期，輕鬆的工作期，難熬的盛期，厭倦的尾聲。就像跟世間一事物一樣，初始喜愛那份新奇，在過度到熟悉期然後就轉入到了厭倦期。時代轉變，原理亙古不變。

短暫的實踐也可以領略到社會的某些特性。寒假外出工作，除了腰包鼓點，社會見識長點，別無它意。但是這服務員的工資還有個有誘惑力的提成。在實踐中，自己的經驗不足，制錯單了，美美的提成就進入別人的口袋裏了，這是教訓，教訓自己自己太嫩就不要和別人比牛皮，經歷和時間省着點，多學點務實的。

一個月的社會實踐在十二圓滿結束，得到了現金的報酬，也領悟了事物的原理，更親歷了社會的教訓。實踐真識見。

寒假社會實踐報告：真誠地工作13

寒假我選擇了進入廣告公司參加工作，進入公司我被安排在了銷售崗位工作，每天都要完成很多任務，每個人都有自己的責任，我們按時上下班，沒有了休息時間，之後中午和晚上結束工作有時間。

忙碌的打電話，尋找需要打廣告的客户，以前我認為如果有人想要打廣告直接找上來就可以了，但是我發現原來並不是這樣，相反需要我們自己去尋找更多的意向客户，需要我們自己去溝通，因為公司並不是一個出名的大公司，想要在夾縫中長大就要自己尋找客户。

一般我們尋找的客户都是一些企業老闆，因為他們需要為他們的產品做廣告宣傳，為了能夠獲得一個客户合作，我們都會想盡各種辦法去忙碌去完成工作任務，做好工作，每天打電話十多個，但是真正有效的卻沒有多少個，因為很多客户不信任我們認為我們的資源不夠，廣告鋪設也達不到他們的要求，因此經常會出現沒有參加的情況。

向我這樣做暑假公司有一兩個，我們因為不熟悉也不明白任何去做，每天幾乎都要拿着話術邊打電話邊回覆，只有這樣才能夠獲得更多的機會，在前面一週時間完全是打擊人的，因為沒有一個成功，很多時候客户直接把我當做騷擾電話掛了，讓我根本就沒有機會去與他們溝通讓我非常沮喪。

我並不喜歡一直都靠着這樣的工作節奏去工作，所以在到崗位中第二週之後我開始背誦話術，利用下班時間，一點點的去讀去被慢慢的融匯貫通，已經很夠不依靠話術就能夠與客户直接溝通，着讓我與客户溝通有了更大的進步有了更好的成長空間。

我還不斷的請教其他老同事來幫我指正不足之處，該如何去改正，去修復，這讓我有了更多的成長環境和空間。對我的成長也都有正重大的幫助作用。因為我花時間花精力去做了也付出了確切的努力終於我得到了想要的回報達到了自己需要的結果我成功與一個客户簽約合作，那次的成功對我有着非常大的鼓勵作用，讓我開始有了更多自信，有了更大的動力去完成工作，每天我都會積極的參加和做好自己的本職工作不斷的去努力完成自己的先關任務，從而實現最終的結果。

在上邊的時候我的同事經常告誡我讓我抓住學習的機會，多學，多做，不斷成長，對以後的工作幫助非常大，我在工作中也看清楚了這樣工作的好處，這是我們成長的一次蜕變，像我們在工作中學歷高能力高就會擔任更高的職位，有更大的成就，對於這樣的工作才是合適我們工作的，我也喜歡這樣的工作，今後我會繼續參加實踐工作，學更多的知識和技能，為今後做準備。

寒假社會實踐報告：真誠地工作14

寒假的時間不是很長，但我也是利用好，去做了一份兼職的工作，也是在親戚家的餐廳裏做服務員的工作，雖然看起來簡單，但其實要求還是蠻多的，本來我也是酒店相關這個專業的，所以對於這份工作來説，其實也是屬於自己以後可以去做的一個，而且也是瞭解的多了，對於自己以後去找工作去發展都是有很大的幫助的。

餐廳的工作除了要熟悉流程，清楚菜品，和客人去介紹，同時對於英語的要求也是比較的高，兼職的餐廳也是有很多的外國人，而且交流上面也是如果你英語更好，那麼也是可以做的更出色，得到肯定，並且收入也是不錯的，而在實踐的過程裏頭，我也是發現，雖然學了那麼多年的英語，但是我的口語其實還有很大提升空間，雖然勉強可以做好工作，但是多餘的話語，或者和他們溝通更多一些就不是那麼的容易了，而這也是讓我明白，自己可以提升的方面有哪些。工作裏頭，親戚並沒有幫我，而是讓我自己去適應，而同事們也是相處的不錯，願意給予我很多的幫助，讓我更快的融入到工作裏頭，每一天都是很辛苦的，但是也是收穫很大的。

社會實踐，這算是頭一次的和自己專業相關的，以前都不是這類的，而更多是志願的工作，而那些其實並不能很好的鍛鍊自己，而這份工作，也是讓我體會到做好一名服務員工作是多麼的辛苦，同時也是有很多的要求，這些基礎的工作，自己做過了也是更熟悉，以後再去做酒店管理方面也是可以更好的去制定一些方案，去更好的把管理做好，此次雖然是在餐廳，但是其實都是一樣基礎，而酒店的餐廳工作也是如此，甚至還有些要求更好，也是讓我知道，一份崗位，雖然都是基礎的，但是不同的地方，不同的級別，要求也是很不一樣，自己要去學的方面還有很多，對於未來也是要多一些思考和去規劃好。今後我也是會繼續的來做這類基礎的工作，來讓自己對於基層工作更加的瞭解，也是能更好的在以後邁入社會更好的工作做好。

寒假的兼職時間不長，但是我也是很大成長以及收穫，同時也是看到自身的一些不足和要去改進的方面，回到學校，也是要學好自己本專業的知識，這些理論看起來在工作中沒什麼用處，但是隻有掌握了這些理論，多去思考，才能真的把崗位工作做好，更好立足在職場中去走的更好更遠。

寒假社會實踐報告：真誠地工作15

結束了最後的考試，我們也終於進入了寒假的悠閒時光！但在進入了大學之後，我們的生活已經有了非常多的自由時間，為了能不繼續在這個寒假中白白的浪費這段寶貴的時光。我也利用這次的假期積極在家附近尋找了一份兼職工作——超市收銀員！

雖説看起來中算是一份簡單的工作，但對於第一次進行這種社會工作的而言，卻是一場豐富的體會！現將自身在社會實踐中的體會和經歷報告如下：

一、實踐目標

利用假期時間體驗生活，充分體會社會以及工作中的環境，增加自身的社會經驗與各方面的能力。此外，這也是對今後實習階段的一種預先準備，讓自身能加深對社會的瞭解，做好正式投身社會工作的準備。

二、工作前的社會經歷

起初，因為缺乏社會的經驗，我對這次的寒假做了很多的打算和考慮，甚至認為自己作為大學生，應付更加困難的工作也不會有絲毫的問題。但在真正的走出校門之後，我才明白自己將社會看的太過簡單了！

在這次的社會實踐中，我經歷了很多的失敗和拒絕，有一部分，是我自身能力的不符合，但更多的卻都來自一句話“有經驗者優先”。是啊，大家都希望工作的人能有一定的社會經驗！這不僅能省下很多的麻煩，也可以得到更多的效益。在這段經歷中，我深刻感受到了社會中的“優勝劣汰”。

但所謂“是金子總有發光的時候”，為了能更好的打磨自己，我最終決定了在超市收銀員這個基礎的崗位來鍛鍊自己。

三、收銀的工作情況

儘管是非常基礎的工作，但收銀員的任務也並非簡簡單單就能完成。在這份工作中，我尤其擔心在工作中算錯數字！作為收銀，將價格算高了會被顧客投訴，算低了，中間的差額就要我自己掏包填補，所以必須保證一絲不差的做好自己的工作！在這樣的壓力下，我也不禁更加嚴謹的對待自己的工作。雖然一開始的時候效率確實慢了一些，但好在慢慢熟悉在之後，我也能做到又準又快，較好的完成了自己收銀的職責。

當然，作為收銀員也不僅僅只是會算賬就能行了，在工作中我也經常會遇到因為各種事情而抱怨的顧客，這時候，我們必須做好服務工作，和顧客溝通清楚。這樣的經歷不僅增加了我的服務能力，也大大加強了我的交流能力。

如今，短暫的寒假實踐結束了，在這次的經歷中，我不僅提升了自身的社會經驗，還鍛鍊了自己的思想、耐性，並加強了人際溝通的能力。這真的是一場很豐富的收穫。相信現在今後的人生中，這些能力也會給我帶來更多的幫助和成長！