身心健康家長會發言稿

在充滿活力，日益開放的今天，需要使用發言稿的事情愈發增多，發言稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。你寫發言稿時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的身心健康家長會發言稿，希望對大家有所幫助。

身心健康家長會發言稿1

有一句話説現代人有“五多五少”；食物多了食慾少了；娛樂多了快樂少了；休閒多了，休息少了；關係多了關懷了；財產多了財富少了。這都是為什麼？難道社會進步了，物質生活豐富了，精神生活就要倒退嗎？今天，首先要與大家探討的是：什麼是健康？

世界衞生組織給健康下的定義是：不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而身體上、精神上和社會適應上的完好狀態。“一個健康的人，應該有兩個和諧：第一個是自身和諧；生理健康加心理健康。第二個是自身與外界和諧；適應自然環境和社會環境。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。

身體髮膚，受之父母。一個健康的身體是一切成功的基礎。和張海迪比起來，我們有一雙行走自如的腿；和海倫·凱勒比起來，我們有一雙洞察世界的眼睛；與無臂鋼琴家劉偉比起來，我們有一雙靈巧可愛的手。我們是如此的幸運！這些身體殘缺的人，尚能有如此的成就，我們又能有什麼理由不珍惜自己的健康，不好好利用他來闖出一片新天地呢？我們又有什麼理由因為一點小挫折就傷害自己，自暴自棄呢？所以，請為了那些愛你的人，更為了你的未來，好好保護自己，珍愛生命，遠離危險！

現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生關鍵階段的青少年來説，我們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着開學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。對於青少年來説，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過於強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。心理研究不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。心理研究也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、幹勁加倍、思維敏捷、效率提高；反之，則會無精打采、思路堵塞，效率下降。

第一，對自己有一個正確的認識，志存高遠。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力和性格，並據此安排自己的生活、學習和工作。因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠，狂妄自大，目空一切，也不妄自菲、自輕自賤、憂鬱頹廢，現實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。網絡生活中他們能控制有度、誠信為人。他們目標遠大、志向高遠，不會因為遇到一件小事就悲觀失望或高興得發狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

第二，要正視現實，勇於解決問題。

心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖逃避、推卸責任；他們賃現智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。他們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗、目光遠大、心境愉快，才能勝不驕、敗不餒。

第三，要樂於交往，保持和諧的人際關係。

心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數人建立良好的關係，與他人齊心協力，合作共事。

第四，要正確掌握學習的智慧。

有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為每天面臨的考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更加聰明呢？一要多運動，尤其是左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛鍊和發展。二要增加營養，每天學習，大腦活動消耗的能量是最多的，不能挑食，要給大腦提供足夠的能量。三要注意休息，學習之餘散步、做操，能調換用腦內容，中學生每天還應保證自己有足夠的睡眠時間。四要手腦並用。我國著名的教育家陶行知説過：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”

心態決定狀態，寬度決定高度。請大家在今後的人生中寫好三個字，第一個字：“人”——身體與心理互為支撐，信念在，勝利在，心理不倒，生命不止。第二個字：“從”——人與人和平相處，互相尊重才能贏得朋友。第三個字：“眾”——社會只有合作才能共贏，家庭只有溝通才能和諧。

身心健康家長會發言稿2

尊敬的各位老師，家長們：

您們好！

我是三（10）班焦子巖的家長，首先感謝老師給我這個機會，讓我在這裏與大家共同探討關於孩子的成長教育。半年來，我的孩子在老師和同學們的關愛和幫助下，進步了很多，成熟了很多，藉此機會，我衷心感謝各位老師對孩子無微不至的關懷和教誨。

如何能讓孩子健康快樂的`成長呢？下面我談談個人的幾點體會與大家共勉。

一、給孩子營造一個良好的生活、學習環境

孩子的健康成長壓倒一切！無論什麼時候，什麼地點，我們都需要認真思考一下，這樣做是不是有利於孩子的健康成長？如何做才能儘可能保證孩子的健康成長？再各個方面，作為家長我們有什麼地方做的不到位？我們是不是盡心盡力了？其實為孩子營造一個良好的生活、學習環境需要作的事情很多很多，如果有條件就要充分利用條件，沒有條件要想方設法創造條件。

二、儘可能讓孩子全面發展

孩子的成長是一個日積月累的過程，孩子的成長需要統籌兼顧，品行、性格、學習等方面一點都不能馬虎，作為家長，一方面要言傳身教，作好孩子的榜樣，在這裏，我信奉“父母是孩子的最好老師”這句話。另一方面，對孩子要從小抓起，從小事抓起，要強化正確意識，端正孩子的心態，培養孩子良好的習慣，培養孩子的自信心和獨立性，讓孩子腳踏實地的作好每一件小事。此外，家長要作好孩子的“導師”，幫助孩子制定科學、合理的學習、生活計劃，讓孩子科學的利用時間，及時幫助孩子理順思路，幫助孩子尋找正確的方法，幫助孩子樹立克服困難、解決困難的信念。

三、經常與教師、孩子溝通交流

僅僅為孩子引上路只是開始，我們還需要花費更多的時間、精力與老師交流，與孩子交心。其實，交流的辦法很多，關鍵在於用心。大家都知道，家長對孩子教育的投資是一種最明智的投資，有付出必然有回報。如果把時間、精力更多的投入到關注孩子的成長中，你就是一位稱職的家長。

當然，孩子的教育是一個系統的工程，在這裏我僅僅談一些個人的一點體會，不當之處敬請指正，謝謝大家。