心理健康工作計劃（通用5篇）

時間稍縱即逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，我們要好好計劃今後的工作方法。相信大家又在為寫工作計劃犯愁了吧！以下是小編為大家整理的心理健康工作計劃（通用5篇），歡迎大家分享。

心理健康工作計劃1

在我校的德育部門的大力支支持下，在區德育部的領導下，本學期的工作如下：

一、教學方面

1、認真上好每一堂課，起到心理健康課的作用

2、做好心理健康檔案的建立

3、積極參加省市區的賽課、説課比賽活動

二、心理諮詢室方面

1、嚴格按照輔導原則要求自己，做好學生的心理輔導工作，並整理好諮詢記錄。

2、積極參加省市對心理教師的培訓，提升自己的業務能力。

三、其他方面

1、配合班主任做好學生的心理工作

2、組織學生建立心理社團，編排心理劇。

四、教學計劃

1、學會適應新環境

2、心理健康檔案的建立

3、換個角度看問題（情緒理論）

4、記憶揭祕

5、悦納自我

6、溝通

7、生存選擇

8、如何克服考試焦慮

心理健康工作計劃2

一、指導思想及教育內容

中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。

1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發展性任務和預防性任務。

2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯繫，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。

3、關於心理測試，嚴格遵循學生自願原則和保密原則。

4、本計劃的制訂，依據教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》。

二、實施途徑

（一）主要途徑：學校教育

1、建立心理諮詢室，定期向全體師生開放。

2、設“心理諮詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本着尊重、信任、保密的原則，及時回信，並可由經驗豐富的班主任幫助回信。

3、物色、培養一批有能力、有熱情的學生骨幹，每個班級2名（男女生各一名），幫助本班學生進行心理自我保健，及時發現個別心理問題，彙報給心健教師或班主任，並幫助解決。

4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。

5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。

6、圖書室、閲覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。

7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。

8、鼓勵學生養成記日記或週記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態度並及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。

9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性循環，保持良好心態。

（二）次要途徑：社區、家庭教育

1、家長學校：家庭環境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上説，甚至超過了學校環境。通過家長學校活動，使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關係，耐心傾聽孩子的訴説，主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。

2、通過德育基地等社區活動，引導學生主動關心社會，儘量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。

（三）輔助途徑：教師自我教育

已有資料顯示，我國中小學教師較其他行業存在着更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的薰陶，其效果遠勝於空洞的説教。

1、有關資料表明，不少教師的職業病是偏執型人格，教師應學會自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。

2、轉變觀念，儘量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關係。

3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質。

4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營造一個舒心愉快的工作環境。

三、教育主題

（一）初中一年級

1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。

2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質；強化求知慾，增強自信心。

3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢於發表自己的見解。

4、認識自己的生理變化，悦納自己，做個好男（女）孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。

5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。

6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。

7、合理安排作息，合理利用課餘時間，遠離，識別美醜、善惡，過文明、健康的課外生活。

8、上網後，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。

（二）初中二年級

1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。

2、關心同學、老師、父母；助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關係。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。

3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步；預防成績下降。

4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法；提高思維的獨立性、批判性，勇於置疑，勇於探索。

5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如衝動、情緒低落、脆弱等。

6、參加一定的力所能及的生產勞動；愛護公共財物，不浪費。

7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

（三）初中三年級

1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育願望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。

2、重視把學到的知識用於日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。

3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發展任務的關係。認識自我價值；預防反社會人格或悲觀情緒。

4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。

5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質；正確處理好男女學生的友誼；保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。

6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。

心理健康工作計劃3

一、指導思想

在上級教育思想的指導下，以“尊重學生，服務學生，發展學生”為指導，以提高學生心理素質，完美人格為目標，做好學校的心理健康教育工作，尊重“一個教師能有多健康，就能把他（她）的學生帶得多健康。”的理念，對不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務學生，促進全體學生心理健康發展。

二、主要工作和措施

（一）繼續做好學生日常的心理諮詢服務。

繼續做好學生日常的心理諮詢服務工作，每天開放心理諮詢室，做好學生的來訪接待和諮詢工作。對於問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯繫。

（二）開設心理輔導講座。

本學年，準備開六年級學生心理教育講座，結合青春健康教育、人際交往、學習壓力等內容，積極為學生提供知識指導和幫助。

（三）認真做好心理諮詢室來訪者的記錄工作。但對諮詢案例的情況要進行保密，不得任意傳播，以免給學生帶來的心理壓力。

（四）心理輔導員要認真學習心理健康教育的相關知識，在缺少專業書籍的.情況下，主要通過網絡等媒體來充實相關知識，為做好心理諮詢工作打下堅實

的知識基礎。同時，爭取本年度利用假期安排一部分心理諮詢員去深造相關專業知識，爭取讓每一位諮詢員都具備心理輔導的一般常識。

（五）加強同兄弟學校心理健康教育者的聯繫。

準備在第一學期，組織全體諮詢員到兄弟學校參觀學習，從他們那裏獲取一些資料和經驗，為搞好心理健康教育服務。

三、諮詢開放時間：

週一到週五

春季：4：30———————————5：05

夏季：5：00———————————5；35

秋季：4：30———————————5：05

冬季：4：00———————————4：35

心理健康工作計劃4

一、工作目標

《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》強調，在全面推進素質教育工作中，必須更加重視德育工作，加強學生的心理健康教育。《中國普通高等學校德育大綱（試行）》明確提出，要把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分。因此，我校將高度重視學生的心理素質教育，培養良好個性品質，優化人格結構，促進其全面發展。紮實開展學校心理健康教育工作。遵循中小學生身心發育特點和認知規律，通過多種途徑紮實開展“陽光心語”心理健康教育系列活動。

爭創區級優秀“陽光心語”心理訪談室和心理健康模範學校，完善學校心理訪談各項工作；加強科研建設，實施課題研究，更好地為師生提供心理指導。

二、具體工作

1、進行心理健康宣傳，通過黑板報、專欄、宣傳冊、學校網站等進行宣傳。主要通過舉辦心理健康宣傳日，通過黑板報、宣傳冊、心語網等進行宣傳。宣傳心理健康知識，增強師生的心理保健。各班班主任配合將特殊兒童的名單上報，有針對性地進行輔導，通過問卷調查，針對學生反饋的問題開展個別諮詢與和團體諮詢。建立特殊學生心理檔案，以做到心理問題早發現早預防。

2、利用“陽光心語”心理訪談室，定時對學生家長開放，接受心理諮詢的家長和學生，進行心理輔導。幫助老師和學生解決一些心理問題。定期舉辦家長學校活動，定期向家長髮放宣傳資料。定期進行講座和團體輔導。（面向學生、老師和家長）

3、建立特殊學生心理檔案。

4、進行市級心理課題《小學生學習心理問題研究》的專項研究。並將個案輔導團體輔導和有關研究論文心得整理成冊。

5、籌辦“陽光心理”現場會。以我校為試點學校，利用班隊課時間針對學生成長過程中帶有普遍性的發展問題給予指導、幫助、訓練，協助他們完善個性，增強適應，提高素質。這方面的工作主要是通過團體輔導、心理訓練等方法來實施。包括增強自信心、激發潛能，耐挫力、注意力、意志力訓練；人際交往能力指導、情緒調節、增強團隊合作意識；感覺統合訓練和青春期心理等。幫助學生更科學地瞭解自己，塑造健全人格。擬定於9月份在我校舉辦全區“陽光心理”現場會。

心理健康工作計劃5

一、指導思想：

認真貫徹落實中共中央關於《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悦納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

二、工作目標：

1、加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個台階。

2、在學校網站開設版塊，提供心輔的空中平台，對少數有心理困擾或的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。同時接受學生家長的諮詢。

3、加大宣傳力度，提高“你心我知”心理廣播的質量。

4、加強師資培訓，積極參加上級部門舉辦的各類培訓班，提高教師的心輔水平。

5、繼續開設好心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。

6、開設團體輔導觀摩課，加強研究，提高實效。

7、撰寫個案、論文，注重資料的積累。

三、具體工作：

隊伍：建立以校長為核心，以德育教導為分管領導的心理健康教育領導小組，和全校的教師（特別是班主任）組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區心理諮詢的培訓，並獲取了相關證書。本學期我校將加大教師的培訓面，積極組織教師參加區心理輔導中心舉辦的各類輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上台階。

團輔：在前幾年我校開設團體心理輔導活動課的基礎上，今年的3年級開設此課，每週每班開設一節，期末上交教案。組織校內的研究課，並組織參加片裏的觀摩課。經常吸收反饋，提高心理輔導活動課的實效性。