我愛運動作文【熱】

在學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編收集整理的我愛運動作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

我愛運動作文1

大家都説：常運動，身體好。所以，下課的時候，我常常和同學去操場運動。

我喜歡的運動很多，如：跑步、騎自行車、跳繩……等，都是我喜歡的。而我最喜歡的運動是跑步，跑步是一個非常好的運動，因為跑步是一種有氧運動，有助於心肺功能的鍛鍊，可以讓我們的身體更健康。

我原本不喜歡跑步，但是有時候上體育課時，老師會讓我們在風雨教室跑步，慢慢的我就開始愛上跑步了。每次上體育課的時候，我就很開心，也很期待去風雨教室跑步。可以快快樂樂和同學一起跑步，是我最開心的一件事。

在假日的時候，我也會要求爸爸媽媽帶我去公園跑步。我常常和家人一起賽跑，看誰跑得快。老師曾説：“適當的跑步可促進人體的新陳代謝及血液循環，跑步運動時，毒素連同汗水一拼排出，皮膚會變得紅潤有光澤。”難怪我們家的人皮膚都很好呢！

多運動可以讓身體更健康，所以，每個人都要多運動喔！

我愛運動作文2

我愛運動，在學校裏——跑步，跳繩，跳遠，拋球，我都會！在家裏——游泳，沙包，擲球，我都行！記得，就是在一次體育鍛煉的時候，讓我感受到了鍛鍊的樂趣與好處，讓我改變了對體育運動的看法，我便愛上了運動！

那是一個大雪紛飛，寒風呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一隻冰冷的大手伸進我暖烘烘的被窩，使我冷得不由得打了個寒顫。“啊。啊。啊。啊嚏！”我醒了過來，見窗外下着大雪，便對爸爸撒嬌地説：“爸爸，今天下大雪，我們就不鍛鍊了吧！”爸爸搖搖頭，説：“不行！”我再次向爸爸懇求，爸爸板着臉，説：“不行，就是不行。”沒辦法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟着爸爸來到了户外。爸爸説：“我們來晨跑吧！”我答應了聲：“哦”然後有氣無力地跑了起來。由於風大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力氣。時不時的，還會摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿蔔似的，衣服上堆滿了雪，真像個活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴脣都凍得發紫了，可是爸爸仍然精神抖擻地跑着。

四圈，五圈，六圈。慢慢地，我從冷到熱，頭上冒出了汗珠。就這樣，我天天堅持早鍛鍊，鍛鍊不但使我增強了體質，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢！

啊！運動的好處真不少，我愛運動！

我愛運動作文3

今天天氣晴朗、陽光明媚，真是運動的好機會，於是我讓媽媽帶我去打籃球。

到了球場，媽媽首先從車上拿了個圓滾滾的籃球，像一個又大又甜的西瓜。接着，我們就開始打籃球啦，我第一個拿起球向球筐發起進攻!可惜第一個球沒有投中，我失望地垂下了頭，媽媽對我説：不要灰心!要有信心，才能投進去!媽媽示範了一遍，要眼睛看準球籃，然後用力把球拋上去，最後投出去。媽媽果然投中了!我也迫不及待再試一次，拿到球的時候，我的心撲通撲通地跳着。我照着媽媽的樣子投出去，果然進了!我高興極了，但是媽媽

告訴我：不能驕傲。於是我定下神，準備投第二次。

第二次，我沉着地拿着球，又向籃筐發起進攻。這次又進了!我興奮地叫着，心裏像開了花!之後，我們休息了一下，又繼續打籃球，打着打着，天就有點灰濛濛的了。媽媽叫我回家，我依依不捨地離開了球場。

今天真是開心的一天!

我愛運動作文4

我是一個愛運動的平凡女孩！

在幾個月以前，我還不喜歡運動，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運動時，我都推三阻四，尤其是俯卧撐，對我來説簡直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個，而且做完後還要做50個蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑，因為我的體育太差了，每次比賽我幾乎都是最後一名，他們甚至還説：“關惠尹，你什麼都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！”而且每次跟我比賽的人都説：“關惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油啊！”聽了這番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心裏真不是個滋味，儘管有了他們鼓勵，但我還是很難過。

自從那天起，我每天都加強鍛鍊做10個俯卧撐，25個蹲起，現在放假了，我更要加強鍛鍊，我制定了一個運動計劃：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個俯卧撐，50個蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

我堅信經過一個暑假的訓練我的體育成績一地會突飛猛進，我想以後我再也不會聽到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學們為我加油吧！

我愛運動作文5

我生長在一個愛運動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運動是爬山，因為在山裏可以看到特別的昆蟲和動物，還可以認識許多植物。爸爸説：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到户外露營，可説是快樂無比呢！

我和哥哥還利用星期六的時間，到中原小學參加週六班課外活動，報名我最喜歡的羽毛球課。在練習羽毛球的過程中，我最喜歡的就是“對打”，當我接到對方的發球時，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。

運動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進新陳代謝，我們也常常利用運動的機會來跟親朋好友聯絡感情，運動可説是一舉數得。運動一定要持之以恆，才可以達到身心都健康的境界。

我覺得運動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運動完都讓我汗流浹背，但是運動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運動。

我愛運動作文6

生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。

我愛跑步。也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我！可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。於是，只要一有空餘時間，我就到體育場去練習跑步、跳遠等。運動後的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來説簡直易如反掌。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學們見了，連聲讚歎：“你真是上坡還比下坡快呀！”

跑步、跳遠等田徑類項目都是我的強項，我還在校田徑運動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運動。於是每當我做完作業，便努力練習。運動真是一箭雙鵰，既能鍛鍊身體，又能調節精神，妙極了！

我愛運動作文7

我學會了打羽毛球

每當看到體育健兒們在羽毛球場上打羽毛球時，我心裏就發癢。最後，媽媽看出了我得心思，便決定教我學打羽毛球。

星期天，我來到媽媽跟前，對媽媽説：“可不要忘記諾言呀！”媽媽對我説：”我沒忘記呀！來，我教你發球要領。”説着，就給了我一個球拍，然後講述了接球，發球得基本動作及要領。我聽後，心想：打羽毛球這麼容易呀！

比賽開始了，我先發球，左手拿球，右手拿拍，左手把球一扔，右手用球拍一拍，本以為會打出去，不料球不但沒發出去，反而落到了我得身後。我又一次發球，這一次發球我先思考一小會兒，然後再發出了球。這一次發球不但發得好，而且還讓媽媽夠不到。媽媽也不服氣，給我打了一個快球，我還是不偏不倚地打了出去……就這樣，我們打了好幾個回合。我邊思考邊打，最後學會了打羽毛球。

“功夫不負有心人”，我學會了打羽毛球。那時我覺得天更藍，鳥叫得更歡了。我迫不及待地想把這好消息告訴我得朋友——我學會了打羽毛球。

我愛運動作文8

運動，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛鍊身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時悟出的道理。

一次，我得了感冒，一個晚上都睡不着，只好起牀喝藥。但是一點都沒緩解，所以做起運動---50個摸高跳，40個仰卧起坐。當我做完時，全身都是汗，感冒也好了不少。

還有一次體育課，我們在跳遠考核，我跳了165cm的好成績，還做了60個仰卧起坐，雖然很累，但是第二天起來，我的肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，説明我的肌肉得到強化，抵抗力也得到增強。

乒乓球是我最喜歡的一個運動項目，也是我視力的“救命恩人”。這個暑假，我每天都去育英小學跟那些高手過招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的視力。在3個月後的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一隻眼睛的度數保持不變。現在，我也越來越喜歡乒乓球，並準備參加比賽。

長跑是我不可或缺的一項運動，它能促進我長高，並鍛鍊了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛鍊成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運會上，我拿到了男子八百米第三名的好成績。

我愛運動，它給我帶來快樂，運動的感覺真好！

我愛運動作文9

運動是一種很棒的休閒活動，因為它可以促進我們的新陳代謝，增強體力，所以我愛運動。

在所有的運動當中，我最愛的是打籃球，雖然有時候它會讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而説起我和籃球的結緣，就要説到我那愛看體育頻道的爸爸，因為有一次和爸爸一起看籃球賽的轉播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬夫莫敵的氣勢，深深吸引了我，從那個時候開始，我就會趁課餘閒遐的時候打籃球，也鍛鍊一下自己的球技。

每當下課時，我最愛呼朋引伴去球場打籃球，除了可以運動到，還可以藉此和朋友聯繫感情。尤其自從參加過籃球營，在經過更專業的訓練後，我覺得我的球技又更加進步了。每當我奮力一擲，在球通過籃框進籃的時候，讓我心中充滿無法取代的喜悦與光榮。所以運動不但“強壯”了我的身體，也“強壯”了我的心。

運動是最棒的休閒活動，因為不但可以鍛鍊身體，還能增強抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話説：“藥補不如食補，食補不如運動補。”就是在説明運動對健康的益處。所以在平常有空的時候，大家就要多做運動，養成良好的習慣，這樣身體才會越來越健康。

我愛運動作文10

生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運動。

也許是因為我是男孩，特別頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了，兩百米就會把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點，每天放學就到學校的操場去練習跑步。雖然每次都會累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長時間地堅持，我漸漸能跑長跑了，八百米考試我也能輕鬆應對。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。

我喜歡打羽毛球。羽毛球是項很好的運動。自從我看到我國每次都在羽毛球這個項目奪得冠軍，我便開始玩羽毛球，我是多麼希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場上，打得對手落花流水。所以，就經常與爸爸開打。在一次次的失敗中，我的打球技術卻逐漸提高，開始可以與爸爸抗衡了！最後漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。

我愛運動！我喜歡嘗試各種運動。只要多運動，才能身體棒。你瞧，我是不是一個不折不扣的運動迷呢？！

我愛運動作文11

運動對我們的好處多多，現在就讓我們一起踏入運動的世界吧!

我喜歡打籃球，因為每當我在三分線外把橘色的籃球投進小小的籃框時，我的內心就會感到十分的痛快。

我喜歡踢足球，因為每當我用左腳攻破敵人的防線時，我的內心就會感到十分的滿足。

我喜歡跑步，因為每當我大步的衝過終點線時，我的內心就會感到無比的暢快。

我喜歡打乒乓球，因為每當我把乒乓球打穿對手的守備時，我的內心就會感到十分的快樂。

我喜歡打排球，因為當我用殺球打敗對手時，我的內心就會感到十分的爽快。

我喜歡打網球，因為每當我的球讓對手招架不住時，我的內心就會感到非常的高興。

我喜歡打羽毛球，因為每當我攻破對手的防線時，我的內心就會感到十分的舒暢。

我喜歡溜直排輪，因為每當我在場地中央接受觀眾的喝采時，我的'內心就會感到無比的光榮。

我喜歡跳遠，因為每當我用力跳過長長的沙坑時，我的內心就會感到非常的舒坦。

我非常喜歡運動，因為運動不但能使人身體健康，還能享受打敗對手的快感，希望大家都能一起來運動喔!

我愛運動作文12

我愛我的學校，更愛學校的運動場。

學校的運動場在辦公大樓的後面，教學樓的西面。來到這裏，放眼望去，滿目青翠，運動場既寬闊，又舒適，環境十分優美。

運動場中間是足球場，被標準的400米塑膠跑道環繞着，從教學樓上向下望去，還真以為是仙女下凡，給我們樂從小學織出了一張被紅色花邊鑲嵌着的綠地毯呢！“叮鈴鈴！”下課鈴響了，身穿藍色校服的同學們像一羣羣快樂的小蝴蝶，飛舞着來到的運動場。頓時，寧靜的運動場熱鬧起來了，同學們説着，笑着，跑着，跳着，盡情地嬉戲着。

緊挨着辦公大樓的運動場邊上挺立着一根粗大的不鏽鋼旗杆，杆頂的紅旗正迎風招展，這裏是學校每週一舉行升起儀式的地方。嘹亮的國歌奏響了，同學們迎着朝陽，列隊站在升旗台前，目不轉睛地望着徐徐上升的五星紅旗，默默祝願祖國未來更加美麗富強。

運動場四周種滿了花草樹木，東西兩側還有各種各樣的體育設施，同學們有的在這裏吊單槓，有的爬雙槓，有的來到沙池裏跳遠……

我愛學校的運動場，也愛校園裏的一草一木因為這裏是我們的樂園，我們的家。

我愛運動作文13

我愛運動，運動對人的身體有許多好處，可以把煩惱的事情都忘記，可以讓心情變好，還可以讓身體變得更健康……運動的好處真的説也説不完。

我愛游泳，游泳可以幫助我長高，也可以學習蛙式、自由式、仰式、蝶式，不同的優美姿勢，雖然我沒有太多的時可以常去游泳，只能利用暑假而已，但是我還是很努力的學習，讓自己更有活力，更健康。跳下泳池，泡在冰冰涼涼的水池裏，就像一條自由自在的魚，快樂無比。

我愛騎自行車，騎自行車可以讓我放輕鬆，也可以一邊訓練腳力，一邊欣賞沿途綺麗的風景，讓心情愉快，微風輕拂，把煩惱都拋到九霄雲外去了。

我愛運動，運動讓我精神奕奕、神采飛揚，我希望可以有更多的時間，可以放鬆，出去户外運動，享受好心情。

我愛運動作文14

從一年級起，每年都有運動會，運動會包括了跑步，每次我都跑150米。

四年級的比賽安排在在冬季11月，在西華師範大學的田徑場上。第一天的比賽項目有150米跑步、500米跑步、跳繩、跳遠開始了。我參加的是150米跑步，我和大家在一起做準備活動，伸腰，小步跑。待我們都準備好了，只聽見“砰”的一聲，我撒腿就跑，其他人緊隨其後。

中段時，我落後了，我把全身力氣用上了，使勁一衝，把後面的人遠遠地拋下了，伴隨着歡呼聲，我幸福極了，我得到了第一名！同學們走上來把我抱着，老師把獎狀頒給了我。

四年級的比賽還有足球、跑步、籃球、合唱、跳遠等。這次籃球比賽，我是中鋒。比賽開始前，同學們讓我們籃球隊表現好點，不然連手追打我們。

比賽開始了，球在對方手裏，我不會搶球，只好圍着旁邊跑。忽然，那個人把球傳給隊友，我很高，我覺得我夠得到，於是我用力一蹬跳了起來。我一伸手，把球拿了下來，直衝對方球筐，只見我再次跳了起來，把球一扔，哎呀！明明碰到了，卻沒進球，我感覺心都碎成了渣子，明明只差一點了。但還好球落到了我的隊友手上，他把球扔進了，全場歡呼聲彷彿是在鼓勵我們。經過艱難的比拼，我們贏得了比賽。

剛結束了籃球比賽，我又來參加足球了。這次，我們和二班比，我是守門員，以前我“師傅”都輸給了二班，我又怎麼可能贏呢？發球了，我在門框這靜靜等着，本來我們的球，結果被別人搶去了。二班那個女生從旁邊竄出來，那人沒反應過來，球就已經在二班隊員腳上載開了。我開始緊張起來，忽然二班射門了，我不管三七二十一，立馬撲上去，把球抱下，向隊友一扔，結果又被二班搶了，他們一踢，我用手一擋，球，好歹守住了，但我覺得我骨頭都散了。

終於整場比賽結束了，我守住了二班的球，我太開心了。而且，我們還贏了比賽，班上的同學心裏美滋滋的，一個個都開心地大笑起來，“師傅”跑過來拍拍我的背，想説話，卻激動得一句也説不出來，楊同學把李同學抱着躺在了地上，李同學全身沒力，在旁邊和楊同學合成了一團。

班上的同學都覺得不可思議，笑得東倒西歪，笑聲充滿了校園，大家都知道，三班贏了。

我愛上了運動，運動讓我開心。

我愛運動作文15

太陽微笑着看着我的臉，好像在説：快起牀要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽説：如果你繩子碰到了什麼東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的祕訣。我就按照媽媽説的去做，結果有用呀！我自言自語地説。

跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠啊！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在説：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽説：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的祕訣。我按照媽媽説的做，結果有用呀！我小聲地説。

我第三項任務是仰卧起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽説：仰卧起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰卧起坐的祕訣。我按照媽媽説的做，結果真有用呀！我説。

這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！