我運動我健康作文5篇

無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編為大家收集的我運動我健康作文，歡迎閲讀與收藏。

我運動我健康作文1

同學們，你們知道運動會帶來什麼好處嗎？運動會使你健康，快樂，現在就讓我告訴你我是怎麼知道的吧！

很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看着那黑乎乎的東西就頭暈，更別説喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運動呀！對呀，運動能增強免疫力呀！我怎麼就沒有想到這個好辦法呢？於是，我就喜歡上了運動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現在自己走着上車站了，原來倒車去學校的我開始下了車就走着去學校了，遠來做操時愛偷懶的我現在做操時很認真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。

我變健康了，我變強壯了，這都是運動帶來的'好處。為了健康，我們一起來運動吧！

我運動我健康作文2

我最喜歡的運動是打棒球，從三年級暑假我就開始跟哥哥玩傳球接球，因為打棒球可以鍛鍊臂力，還可以跟別人比賽，所以我會一值喜歡打棒球。

我剛開始傳球的時候，我會一值被球打到，所以我每個星期六，星期日都會和哥哥一起玩傳接球，還有一次不小心打破鄰居家的窗户，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之後我們就換個叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見，讓我們覺得很困擾。

我通常會和哥哥一起玩球，因為爸爸要工作；媽媽要做家事：妹妹又不會玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會闖禍。

四年級的我代表學校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因為打棒球讓我知道團隊精神的重要，還可以變的更堅強，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓練，最後才有可能獲的勝利的機會。

打棒球也讓我學到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團隊精神，這些都是很棒的經驗。

我運動我健康作文3

春暖花開、草長鶯飛，在這充滿活力的季節，春季運動會召開了。

上午八點整，運動員們伴隨着激昂的運動員進行曲，步伐整齊、精神抖擻地進入會場，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽。簡單的開幕式後，比賽正式開始。運動員們你追我趕，在各自的比賽項目中盡力拼搏：跳遠、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢着同學們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩鈺同學，像一隻善於奔跑的獵豹，衝出起跑線，遞棒，交接，動作是那麼的利落。可最終因為我們的實力不夠，輸了比賽。

雖然比賽結果很重要，但過程同樣重要且精彩。敢於拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運動會帶給我的啟示。我運動，我健康。

我運動我健康作文4

今天—20xx年11月11號，我們學校舉行了第一屆秋季運動會。我們踏着整齊的步伐，鬥志昂揚的來到了綠茵場上。

運動會上有許多各種各樣的項目，比如金山小騎兵、袋鼠跳，合作跑、接力賽，等等。其中最精彩的要數袋鼠跳了，規則很簡單，把球夾在小腿中間，求不能着地，像袋鼠一樣跳來跳去，誰快誰贏。裁判老師一聲令下，比賽‘隆重’開始了！我熟練的把球夾在小腿之間，用力一登，跳出了一米左右，幾下子就跑完了全程。同學們看上去像一隻只忙碌的小袋鼠，但每個人臉上都洋溢着快樂。

操場上有我們的颯爽英姿；操場上有我們歡樂的笑聲；操場上有我們忙碌的身影。任汗水打濕脊背，任疲勞爬滿全身，我們只有一個目標——為班級爭榮譽。勝利了！我們贏了！團體一等獎，耶！

我運動我健康作文5

春季，一年之中最美好的季節，但同時也是一年之中傳染病最盛行的季節，我們家為了加強家裏人的抵抗力，舉辦了一場運動大會。

終於，在老爸老媽的矚目下，運動大會如期來臨。首先是長跑比賽。地點在小區花園。我們個個運動小子們做着賽前準備。只聽老媽的一聲“開始”，我們就“嗖”地跑了起來。暫時領先的是妹妹，我很不服氣，加快速度。最終取得了勝利。

第二項比賽是跳繩，地點在小區活動場所。比賽規則是在一分鐘內，看誰跳得最多。比賽開始了，開始我跳得很快，可後來就跳得非常非常慢了。我跳得都沒力氣了。在最後的幾秒鐘裏，我一步比一步跳得慢，最後倒下了。哎，在這一項比賽中，我悟出了一個道理：跳繩，不要在乎自己的快慢，要有節奏的跳，不要一開始就拼命跳，然後，就沒力氣了。要有耐心，不要着急。

第三項是大步快跑。由於，我的身高不夠，只有在旁邊“加油”“鼓勵”運動員們。

“家庭運動會“結束了，可是運動永遠沒結束。