【熱】健身的作文

在日常學習、工作和生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編收集整理的健身的作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

健身的作文1

“嘿！傳球！”“注意籃板！”“快點過來，你防錯人了！”瞧！我和我們班的籃球健將們又在操場上打籃球了。每天早上和放學後你都可以看見我們班愛運動的同學在學校自主健身的身影。

我，也是我們班的運動健兒之一 。現在，我們六年級學生星期二和星期四下午只有兩節課，所以愛運動的我總每天早晨或放學後總是呼朋引伴來到操場上盡情地運動，更多的是進行籃球比賽，直到鈴響了或媽媽電話不停地催，才背起書包，戀戀不捨地離開操場。

不僅在學校我會自主健身，每天回到家裏，或雙休日，做完作業，我也會抓住運動時機，叫上賴在牀上的爸爸和看電視的媽媽，陪我到小區樓下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸媽媽也喜歡上了運動。現在，不用我説，他們也會陪我到樓下跑一跑，動一動。

現在，我的體質變強了，免疫力提高了；人也越長越高；每天的心情也很愉快。我還參加區運動會和校運動會，體育成績也很不錯。這些都是自主健身給我帶來的好處！

健身的作文2

我有一個好朋友，他高大威猛，長得胖嘟嘟的，圓頭圓腦圓肚皮，很可愛。頭髮黑亮黑亮的，眼睛卻很小，笑起來眯成一條縫，可好看了。他的外號叫健身糖，真名是霍子健。

他責任心很強，能專心地完成每一件事。有一次，他在收作業，我一回來，他就急切地説：“請快交作業。”我説：“等等行嗎？”他立刻皺起眉頭：“不行，老師等着批改呢！”沒辦法，我只好快速打開包包拿出作業來，交到他胖嘟嘟的手上，他立刻高興地對我微笑。每一次他收作業都比我快好幾倍，真佩服他這種高度的責任心。每一節課健身糖都幫老師開關電腦，老師每次叫他，他都是第一時間跑過去，從來不會拖拉，真是老師的好助手。可是，他很愛哭，哭完後，他會暴發力量，一下子可以把一大個鐵棒拿起來，肚子一頂可以把一個人給頂倒。他哭的時候我都會説笑話給他聽，他每次都會哈哈大笑，笑起來真可愛！

我的朋友真有趣，我喜歡跟他玩，更喜歡他做事負責的品質。

健身的作文3

記得前幾天的一個晚上，我和叔叔弟弟去武館健身，到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。

剛進去有好多人在健身器材旁邊練習。有練腹肌的人，有練仰卧起坐的，肱二頭肌的……這時，我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來，叔叔正在舉槓鈴，弟弟正在打一個小球，剛打過去有彈回來，看來這個是練躲閃能力的，我跑到一旁打沙袋去了，這個沙袋特別大，也特別硬，硬的跟石頭一樣，才打了四五下就破了，後來帶上手套才感覺好多了。後來我又開始踢沙袋，我隨便亂踢了幾下，感覺很疼，要用腳背去踢才行，我試了試，果然感覺不疼了。這時，叔叔説：“我們練完之後，買瓶水就回家。不喝水的話，就會暈的。”

結果我太累了，回家倒牀就睡，大家要記得要多鍛鍊。

健身的作文4

我家小區有一個健身場，那裏有很多健身運動器材，可有趣了。其中，我最喜歡的就是盪鞦韆了。

每天飯後健身場就熱鬧起來，小朋友們吃好了飯都來這裏活動，這些小朋友以前都沒接觸過這些器材，他們懷着新奇和熱愛之心來這裏娛樂。他們嘰嘰喳喳鬧個不停，有的在盪鞦韆，他們蕩得很高，一點也不害怕，有的在慢步機上慢慢地邁步，有的兩個人在玩蹺蹺板，一上一下，玩得可開心了。

我來到健身場，坐在千秋上，身體開始前後搖擺，千秋立刻搖了起來，我看見千秋搖了起來，又加了把勁，千秋蕩得更高了，我有點害怕，擔心自己被甩出去，我把千秋停了下來，又去玩慢步機，我站在兩個腳踏上面，慢慢地邁起大步子來，一陣陣微風撫摸着我的臉，太涼爽了，我又換了一種方式來，把身體橫着放，把兩條腿交叉起來，一隻腿在前，一隻腿在後，我感覺這樣比豎着更涼快。

如果你來到這裏你一定也會喜歡上這裏的健身場!

健身的作文5

暑假裏，我和妹妹到衢州舅舅家做客，一天傍晚吃過晚飯後,舅舅和佳琦姐姐帶我和妹妹去市民健身公園鍛鍊身體。

到了公園，我首先看見了一塊巨石，上面寫着六個紅色的大字：市民健身公園。走進公園，我們沿着一條彎彎的小路來到了溜冰場，只見溜冰的人來來往往，腳下都穿着帶有輪子的溜冰鞋，他們翩翩起舞，像蝴蝶般在溜冰場上飛來飛去。

接着，我們來到了安裝了健身器材的地方，那的人也非常多，個個汗流浹背。老人們在騎木馬，有的在跑步機上鍛鍊身體。小朋友在盪鞦韆，還有的在爬天梯和玩滑滑梯。我們也迫不及待地加入了進去。

我們玩了半個小時才回家，回家時經過了行廊，看見有一些人在行廊裏練劍，他們個個精神抖擻，姿態優美。

後來，舅舅告訴我，健身公園還有許多健身的場所。有籃球場、羽毛球場、足球場，健身項目應有盡有，真是個健身的好去處。

健身的作文6

今天上午，我和媽媽去看公園裏的表演。

我們來到公園，還沒下雨。跳拉丁舞的人終於到齊了。這也就表明了：可以表演了。“叭叭嗯嗯”拉丁舞歌曲終於開始了，哎!可惜沒跳幾下，陣就亂了。原來下雨了。這些同學可準備了好長一段時間!可算是：有半個前功盡棄了!

這些同學“嗖”的一聲，飛似的跑到一個大帳篷那裏，這可真好笑，因為她們都成“落湯雞”了!這些“落湯雞”自己很難受，可是樂壞了老太太們。原來啊，觀看着都在小孩那邊，沒人看那些老太太扭秧歌，老太太心裏酸，現在人都跑到他們哪兒。能不樂嘛?這一樂，她們有力氣了，開始扭啊扭啊扭，臉像一朵花一樣。

看到這裏，媽媽帶我回家了，到了家裏，我還笑呢!晚上都睡不着了，因為樂啊：這一天太好玩了。

健身的作文7

我家住在瞻岐鎮新東一村，那裏有一個健身公園。健身公園裏的一年四季景色宜人。

春天，健身公園裏，一陣春風吹過，小草從地下往上探出頭來，一排排柳樹上，枝葉又回到樹枝上，紅的像一團火的茶花也開放了！人們開心的看着這一美好風景的開始。

夏天，健身公園被籠罩在茂盛的“樹海”中，就像一把翠綠的巨傘，蓋在了健身公園上，知了也“知知知”的叫不停，人們在樹下的石椅子乘涼。小朋友們在健身公園前面的一條小溪裏嘻戲、游泳、捉魚等……

秋天，桂花和菊花開放了 ，散發着迷人的氣息，路過的人，都成最在這迷人的香氣中，有人在這裏宅商機多桂花或菊花，回到家裏泡桂花或菊花茶。

冬天，健身公園披上了一件雪白的銀裝，大地也變白了，好像突然之間變成了一位白髮蒼蒼的老人。公園裏面的人們，都在努力的鍛鍊，不想讓自己生病。

我喜歡我家鄉的健身公園！

健身的作文8

“一二三四，二二三四……累死我啦！對了好像我還沒有自我介紹呢！我是一隻小豬，由於我太胖了，所以主人讓我做健美操減肥。”突然耳朵感到被人揪了起來。“好啊你，叫你做健美操，你在這兒於嘛？”唉！苦日子開始了。

叮叮叮……要起牀了！煩死人了。但必須要起牀，唉！我飛奔着來到豬豬體操學校，進入了健美室。沒到剛一進入健美室，老師就來了。看來這節課要喝西北風了。好不容易捱到了下課，剛想跑出去老師又把我抓去補課。叮、叮、叮、叮、叮……又上課了。“這節課我……”儘管是温柔的美香香老師但我還是在走神，懷念着以前的幸福生活。這時放學了！（豬每天只上2節課，都在上午。）我一回到家裏就睡着了。第二天我去稱減了2公斤。主人説我不用再去做健美操了。太好了！我高興地叫起來。

健身的作文9

雷叔是一名體育教練，爸爸的好朋友，別看他身材粗壯，搞起體育運動來，身手那是相當的敏捷：在泳池裏，他時而像條魚，在水面浮游，時而像台核動力潛艇，貼着池底長距離遊動不用換氣;在網球場，他可是"老將出馬，一個頂倆"，我和爸爸聯手"二打一"也幹不過他;在健身房裏，他脱了上衣，肌肉雖然遠比不上阿諾.施瓦辛格，但也還算符合我心中"猛 男"的標準。

上週日去雷叔那兒游泳時，他和老爸給我商量了一個健身計劃，跟我説了一大通，我也記不住，反正就是游泳、打網球、跑步什麼的。不過，作為條件，我提出要在這些項目中增加我最喜歡的士碌架，雷叔不僅答應了，還保證會手把手地教我。

本週末健身計劃就要開始執行了，我先去試試看好不好玩，不好玩下次就不去了。

健身的作文10

今天我看到了一羣非常有毅力的人，他們是一羣正在健身室裏鍛鍊的大哥哥。

他們有的在鍛鍊臂力，有的在鍛鍊腹肌，還有的在鍛鍊腿部的力量，他們個個大汗淋漓。其中，令我印像最深刻的是一個很年輕的大哥哥，他穿着黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那麼大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細看他的褲腳，他的褲腳還在一滴一滴的流着汗，你再看他站的地下，你會發現他的地下全是從他身上滴下來的汗。

健身的作文11

健身的趣味健身，是大家的快樂所在；健身，是大家的健康所在。

健身，是我們的生命源泉；健身，使我們生活的起點。

呼啦圈一個圈圈圓又圓，花花綠綠顏色多，扭扭腰，扭扭臀，活動腰部益處多。

皮球一個球，圓溜溜，一隻手，拍一拍。

一二三四五六七，堅持到底是勝利，球到哪裏我到哪，“形影不離”是好友。

滾鐵環一個鐵圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，繞着跑道滾一圈，鐵圈鐵棒不能離，堅持到底是勝利，我最厲害我最棒。

大家共同來健身，強健體魄共來創。

健身的作文12

今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場玩，聽説那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。

到了名人廣場，遠遠看見有幾個人在河裏玩水上健身球。我説我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進入球裏，工作人員把球充滿氣，然後把它扔進了河中，我在球裏使勁地爬，爸爸讓我站起來，可是我好不容易站起來，沒過幾秒鐘又倒下了，一會兒我就滿頭大汗。我感到很熱，就躺下來休息，清涼的河水就在我身下流淌着…

十分鐘後，我被拉上了岸，打開汽球，我又吸到了清新的空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!

健身的作文13

早上8點鐘，健身節開幕了，主席台上迎面走來了兩個面帶微笑的`小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

我焦急地等待着，一邊聽，一邊用渴望的目光注視着那五顏六色的氣球。

終於，主持人宣佈“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望着那些五顏六色的氣球，彷彿放飛了自己的希望，又彷彿自己已經化身為一隻氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。

接着，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了一個第三名。

“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛鍊了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了昇華。明天我們會以更加的努力去面對學習。

健身的作文14

在一個健身房裏，有很多聲音，原來是健身器材在吵架。

啞鈴哥哥得意洋洋地説：“你們誰都比不過我，人們一般都拿我鍛鍊，因為其它鍛鍊的器材都比我重，很少人能把它拿得動。所以，我才是最厲害的。”跑步機弟弟不服氣地説：“我才是最厲害的，因為很多人都拿我來跑步，有些人跑步那麼快，都是我的功勞。”槓鈴小姐生氣地説：“我才是最厲害的，在運動比賽中，我是最不可缺少的一樣東西，所以我才是最厲害的。”

最後，呼啦圈阿姨説：“我們要團結，才對人們的作用大。”

健身的作文15

晚上,我回家做好作業後,看看時間還不算太晚,就拉着爸爸一起到小區的健身區做體育活動。因為,老師説過:“小學生要堅持每天鍛鍊身體，這樣體質才會好，以後做什麼事情都有基礎。”

到了健身場地,我先去那個像是自行車一樣的器械上做運動。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來。爸爸説這是鍛鍊我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒，我又去做仰卧起坐。因為有一段時間沒做了,第一個仰卧起坐我用盡力氣也坐不起來,於是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候,爸爸在後面推我一把，呵呵，我終於順利的起來了,第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來,有點熟練了,我就自己一個人練習了，一共做了八個仰卧起坐。記得以前我可以做二十幾個的，可能因為這段時間都沒有鍛鍊的緣故。做完了仰卧起坐,我又去做別的一些活動,看看時間不早了,快要到八點半了,我就和爸爸回家了。