精選健身作文集錦六篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家都經常看到作文的身影吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的健身作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健身作文 篇1

今天是國民健身日，為什麼把今天定為國民健身日呢？是因為去年的今天是北京奧運開始；是一個運動健身的開始；是一個今天，我和家人也一起去健身，去運動，紀念去年的今天，我們不僅是今天，而且是每天堅持鍛鍊。

來到大街上，大街上人廖廖無幾，我們迎着陣陣微風前進。我跑着跑着看見爺爺一鼓作氣追上我們了，我問爺爺：爺爺你吃得消嗎？爺爺抖了抖肩説：吃得消，我的身體是倍棒兒！爺爺您可是寶刀不老啊！我調皮地説。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個點子，我建議大家一起唱歌，大家一致同意，於是我們唱起了歌唱祖國。這動聽的歌聲迴盪在寬闊的馬路上，迴盪在我們的心裏。

愉快的晨跑過去了，休息幾小時後又開始下一個戰鬥目標運動。中午我把家裏的武器都拿了出來：羽毛球、乒乓球、籃球、足球我和媽媽開始了羽毛球，我一上場就輸了兩個球，我想大概是多久不練，手生鏽了吧。突然羽毛球飛了過來，我來了一個劈球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒接着，耶！我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了，友誼第一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會別的，只會呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉十幾圈，可太棒了。不過奶奶以經氣喘吁吁，還好媽媽準備了鹽水，讓奶奶恢復體力。爺爺和爸爸還在戰鬥中，正在努力加油贏的比賽。

運動了一兩個小時後也累了，於是我們回家了，回家吃完飯後，我們打算出去走一走。俗話説得好：飯後百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有説有笑。轉眼間就到了廣場，廣場上人山人海，他們也都來鍛鍊。隨着音樂，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優美的舞蹈。而爸爸他們去了健身的地方鍛鍊身體。天漸漸黑了，我們也要回家了。回家時我們搭車可爺爺説要安步當車，我們也沒辦法，只好安步當車，走路回家。

今天雖然累了一天，但是今天鍛鍊一天，讓自己更健康了，所以以後天天都要堅持鍛鍊、運動。

健身作文 篇2

今天是8月8日，是全民健身日。為了紀念北京奧運會成功舉辦一週年，平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

一大早，我和媽媽穿上大山外語學校為我們發的運動T恤衫，乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經排起了長長的隊伍，我和媽媽站在了大山外語學校的行列。

隊伍排得越來越長，人越來越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待着跑步的開始。

在全民健身日裏，交通警察叔叔為我們開闢了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創造了優越的條件。

跑步開始了，我們揮舞着旗幟，隨着人流慢慢跑起來，我興奮得喊着口號：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了雲層後面，微風輕輕地吹拂着，路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。

健身作文 篇3

寧波富邦體育場就在我家附近，那裏樹木鬱鬱葱葱，空氣非常清新，還有許多健身器材，每天吃完晚飯，爸爸、媽媽、哥哥和我就會去那裏鍛鍊身體。

到了體育場，我準會先去盪鞦韆，因為我喜歡清風拂在我臉上的感覺，如果蕩得高的話，在前面，你的臉就會碰到嫩綠的柳枝，往後蕩，你的頭髮會觸到有點兒帶刺的松枝，癢癢的，你一定會咯咯咯地笑出聲來。

拐個彎就是一個新項目——梅花樁。要知道，這可是我最拿手的項目。它是由鐵鏈條和一個個樹樁形的東西組成的，上面有一個梅花形的踩板。談起這個梅花樁，就讓我想起了小時候剛開始學的情景。我踩上去，又摔下來，這樣反覆許多次，我有點兒想放棄了，可是看到別人走得那麼快，我突然想起一句話——只要努力，就會成功。我又開始繼續練習，就在我成功的那一刻，突然刮來一陣風，梅花樁輕輕地左右搖擺，發出“叮叮噹噹”悦耳的`聲音，好像在説“小朋友，你真棒！”現在我從這頭走到那頭只要四秒鐘時間，厲害嗎？

旁邊就是爬鏈條這個項目。我感覺往上爬很簡單，往下的話腳老是要鈎住。我經常還剩兩三格就跳下來，往往摔得鼻青眼腫。

其他項目還有“騎自行車”“雲中漫步”“轉轉盤”……月落柳梢，我們這才戀戀不捨地離開了帶給我無限快樂的體育場。

健身作文 篇4

星期三上午，全校師生在操場舉行了一次活動——健身節。

操場上熱鬧非凡。主席台上的後面有一處背景，上面畫着藍藍的天空，飄着幾朵白雲。上面寫着幾個大字——實驗小學20xx年歡樂愛家杯快樂健身節。同學們穿着整齊的校服，每個臉上都洋溢着笑容。歡聲笑語在操場上回蕩。

開幕式上，我最喜歡的節目便是我們四年級舞蹈隊表演的團體操——《相信自己》，參加團體操的人員有一百多人。她們頭上戴着紅白相間的絲帶，穿着漂亮的衣服，手拿白色的球，彷彿天上飄下來的仙女。她們一會兒仰頭，一會兒半蹲，一會兒低頭……音樂結束了，觀眾席上發出了掌聲。我心裏想：團體操就跳得這麼好，我也不能給四年級丟臉呀。

廣播操比賽開始了，先是三年級，接着是四年級。時間一分一秒地過去了，輪到四七班了，我心裏十分緊張。只見他們的隊長一聲令下：“起步走！”他們便踏着整齊的步子大步向前走去。他們走到了主席台邊，紋絲不動，似乎釘在了那裏似的。他們好像想齊心一力把我們戰勝一般。可是，隊長説錯了一個口令，他們的隊馬上變得不成樣了。真是草人放火——自身難保呀！但他們的隊長並沒有放棄，而是整好了隊伍，下了場。

終於輪到我們四八班上場了。我立刻站得昂首挺胸，心裏似乎有一頭小鹿在亂撞。“萬一王淑瑤喊錯了一個口號怎麼辦，萬一我們的口號喊得不夠響亮怎麼辦，萬一隊沒站齊怎麼辦？”一連串的問題在我的腦子迴盪。只見她用清脆的聲音説到：“起步走！”我們馬上踏着整齊的步子，喊着響亮的口號，走上了操場中央。優美的聲音響起了，我們開始做操了。我們時而彎腰，時而轉身，時而跳躍，像一隻只快活的小蜜蜂。這時，我看到了校長臉上出現了讚許的微笑。很快我們就做完了，伴着響亮的口號聲：“一、二、三、四，一、二、三、四，風起雲湧，出水蛟龍，唯我八班，傲士羣雄！”我們下了場。

比賽結束了，但操場上的歡聲笑語還沒有停下來，操場上的歡樂也還在盪漾着，那快樂的健身節似乎還沒停止……

健身作文 篇5

20__1月27日，我們九一小學舉行了“跑向20xx”的啟動儀式。大家都非常高興!聽説每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我沒有問題。可是慢跑步對我來説太沒趣了，要是快跑就好了。

第二天我們正式開始長跑，我穿着厚厚的羽絨服，一跑起來就開始熱，後來只好脱掉衣服抱在懷裏。這時，在主席台上的體育老師説：“看看熱了吧，穿的太多了，現在就有抱着衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽絨服跑步，熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行，一跑就暖和，不會感到冷。嘻嘻!要是天天都堅持跑一定能讓身體強壯。

學校舉行這項運動，一定是想讓我們鍛鍊身體。所以我們自己在跑步時一定不能偷懶。

健身作文 篇6

每當走進醫院，看見醫院裏人潮湧動、人滿為患，頭疼的，發燒的，胃痛的，人來人往;看見許多病人痛苦不堪，我就會想：為什麼會這樣?為什麼會這樣?難道是水質不行?難道是空氣質量差?難道是我們的醫療水平低?難道是……不，不一定。我想，不愛鍛鍊是最為重要的原因之一呀!如果讓我來制定節日，我一定要制定一個“健身節”，讓大家都能好好運動運動。

夜幕降臨，華燈初上，倪虹閃爍，我躺在小牀上，想着病人的痛苦狀況，想着病人親屬的悲傷情景……

突然，我發現自己已經站在一座高聳入雲的大樓面前，高樓上有一塊牌匾，上面用金粉寫着??“健身大樓”四個大字。簡單而又不失隆重的大門上面，掛着一條紅紅的橫條??“熱烈慶祝健身節”。

我疑惑地走進大樓。

大樓的最底層，是一個偌大的游泳健身池，池水清澈見低，老的少的男的女的，都在歡快地遊着。拾階而上，來到二樓。二樓是一個寬廣的舉重運動室，大大小小的槓鈴整齊放着。

我又來到三樓。三樓是球的海洋，枱球、乒乓球、排球……五花八門，樣樣俱全。四樓更有意思，竟然是一個足球場。別看足球場是室內的，那草皮一點也不比室外的差，綠油油的，都可以拽出一把水來。

五樓是田徑運動室。看，那邊正舉行一百一拾米欄的決賽呢;瞧，這邊又在比着誰跳得高呢……六樓是體操健身房，七樓是……

人們都在這棟大樓裏運動着，雖然氣喘不已，雖然揮汗如雨，但是每個人都開開心心、滿面笑容。

我被這氣氛所感染，我也得去鍛鍊鍛鍊。我跑到三樓，拿起球拍，和一位小哥哥打起了乒乓球，他旋球一個，我扣殺一下，滿臉都是汗，滿臉都是笑。

自從有了健身節，堅持鍛鍊的人是直線增多，醫院的病人數量是明顯下降，醫生的負擔也大為減輕。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足談心，共享天倫之樂。那些病情稍重的患者，經過運動，身體逐漸康復。傷心痛苦少了幾許，愉悦幸福添了幾分。天更藍了，水更綠了，鳥更歡了……

一首熟悉的輕快的“上學堂”的旋律響了起來，才發現自己仍舊躺在小牀上，哦，原來做了一夜的夢。

但我想，美好的一切不應只停在夢中，等我長大了，一定要“夢”想成真。