寒假運動優秀日記（精選31篇）

一天的時間即將結束了，你有什麼總結呢？讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。那如何寫一篇漂亮的日記呢？以下是小編為大家整理的寒假運動優秀日記，僅供參考，大家一起來看看吧。

寒假運動優秀日記 篇1

每個人的一生中都有一樣東西是用錢買不來的，那就是健康。你問我健康是什麼？我可以肯定地告訴你健就是強健，保健的意思。而康是康復，幸福安康的意思。在生活中，運動鍛鍊就是最好的保證。要想免疫力好，不容易感冒就得強身健體。

我有許多愛好，比如：打羽毛球，跑步，跳拉丁舞。其中我最喜歡跳舞和跑步。我學跳舞已經好幾年，已經考到銀牌了，雖然老師經常表揚我，但我還有很多東西要學。説到跑步我還真得説一説了。每次的運動會只要有跑步我總會第一個上去報名。可是每當比完賽我就高興不起來了，因為我連着好幾次最後一名了，雖然俗話説友誼第一，比賽第二，但我總會感到很失落。導致名次很差的原因是我現在一餐能吃好幾碗飯，比以前胖了好多，稍微多跑一段路就喘得厲害，所以我決定在這個寒假裏開始實施我的鍛鍊計劃。每天上午運動1個半小時，下午睡完午覺再下去和小朋友玩一會，儘量不要窩在家裏，多出出汗。一個寒假下來我居然瘦了五六斤。媽媽看到我這麼堅持鍛鍊，決定以後和我一起健身，一起鍛鍊了。

大家一起鍛鍊身體，讓健康常伴我們左右吧！

寒假運動優秀日記 篇2

1月27日 星期一 晴

今天晚上爸爸教我打羽毛球時，弟弟閒的沒事做就也跑過來，搶走爸爸手上的羽毛球和球拍，説：“我也要打羽毛球，姐姐，我們一起打吧！”弟弟才6歲，還不會打羽毛球，所以我建議：“潘慎不會打羽毛球，我們乾脆來一場跳繩比賽吧。”（連續跳了幾個）

爸爸和弟弟都説：“好呀，好呀，快把繩子拿出來吧。”

我拿來兩根繩，一根給爸爸，一根自己留着，讓爸爸和弟弟共一根繩子。

大頭戰的是我，我一口氣跳了72個，跳完後上氣不接下氣。接着是老爸，他跳了74個。第三個是弟弟，由於他比較小，所以只跳了35個。我們三個都跳得氣喘吁吁，弄得家裏的灰塵到處亂飛。休息3分鐘後，第二輪比賽開始了，三輪后冠軍就可以誕生了。這一輪比賽每個人都有進步，但是弟弟他僅僅跳了7個！我跳了100個，老爸跳了92個。我和老爸不分上下，就要進入對決了！弟弟見比不過我們就退出了比賽。第三輪開始了爸爸跳了120個。我頓時充滿了壓力，咬緊牙關，一連跳了164個。“耶！我贏了！”

雖然這次的比賽我贏了，但“人外有人，天外有天”。我不能驕傲，因為“驕傲使人落後，謙虛使人進步”！

寒假運動優秀日記 篇3

1月29日 星期三 晴

寒假到了，老師要求我們天天堅持練長跑。多辛苦的一件事啊！為了完成任務，於是我開始了每天早起的長跑運動。剛開始，媽媽怕我冷，給我穿上了厚厚的羽絨服。還沒跑多遠，我就氣喘吁吁滿身大汗沒有了力氣。慢慢地我吸取了以前的教訓，穿的不那麼多了，奇怪了！堅持了幾天，我的汗流的不那麼多了；跑的距離也越來越長了！穿得越來越少，天氣越來越冷，我居然沒有感冒！而且每天學習遊戲的時候都感覺有使不完的勁。看來真是生命在於運動啊！

剛開始練長跑的時候我有一些不適應，每次跑完，都覺得特別辛苦，兩條腿都很酸，甚至連走路都疼。我真想放棄了。可是我想起體育老師説過，不適應就是剛開始的那幾天，堅持下來就好了。於是我堅持！還好，過了一陣子，這些症狀漸漸地消失了，我能一口氣從一樓跑到我家六樓還不覺得累。我的身體越來越棒了！這也許是我能夠堅持下來的回報。 “我祈求1，上帝會給我10，只因他看到我的堅持。”

寒假運動優秀日記 篇4

1月28日 星期二 晴

放寒假了，我經常看到小區的馬路上有人溜旱冰，十分眼饞，心想：“要是我也會溜旱冰該多好呀！”回家告訴了爸爸我這個想法，他不説話，我心裏直犯嘀咕：“爸爸該不會不同意吧。”轉念又想：“他要是不答應，應該會説的。算了，順其自然吧。”可是沒過幾天，爸爸捧回來一個不大不小的箱子，一打開，哇塞！旱冰鞋套裝。幾天後，我學起了溜旱冰。

爸爸買的是四個輪子的，而且排成一列，特別難滑，當時的我並不覺得，穿上鞋子急急忙忙就站了起來，結果可想而知，我榮幸的與大地母親來了個“親密接觸”。吃一塹，長一智，我揉了揉膝蓋，剛才的一下子摔得挺幸運，沒什麼大事，我麻利的戴好防護裝備，又一次練了起來。在兩個小時的練習中，我摔了好幾次，從一個新手一下子變成了業餘旱冰愛好者，當然，這是我自封的，我回家展示給媽媽看時，媽媽着實的把我誇獎了一番。

一晃就過去了一個多星期，我早已不需要“全副武裝”地溜旱冰，但是這姿勢麼……還真是有待提高。我呢，就希望到六年級的時候，我溜旱冰的技術能更上一層樓，正所謂“人往高處走，水往低處流”！

寒假運動優秀日記 篇5

寒假一天天的過去了，這天我對爸爸説：“爸爸，我想在冬天裏了開心的打羽毛球！你想跟我一起打球嗎？”爸爸説：“我也想打羽毛球呀，

但是，今天的天氣太冷了，風又這麼大，怎麼打球呀，我們還是在家看電視吧。”我尖叫起來：“剛好媽媽要去醫院照顧阿姨，我們就在女人街打球吧。”爸爸同意了。

來到了女人街，我和爸爸開心的打起了球，只見羽毛球在球拍中飛來飛去，像是在空中開心的跳舞！我和爸爸配合的非常默契，可以打十五個來回呢！

我和爸爸都打累了，坐在草地上休息了一會，看着滿天的星星正在對我們眨眼睛。

過了一會，我們又來到了健身器材上玩了起來，我有時走平衡木，雙手張開，兩腳站在平衡木上，就像一隻小燕子站在電線上；我有時玩滑滑梯，像一隻調皮的猴子竄上竄下。

時間過得真快，我玩的還沒有過癮，但第二天還要上課，真的不能再玩了，收拾好東西，依依不捨的離開了女人街。

寒假運動優秀日記 篇6

我不是一個喜歡運動的人。雖然成績一般般，可老師的評語還是寫有體育欠佳。體育成績表上還是B等。哎，這可怎麼辦呢？中考可要體育成績及格才能去考。這個寒假，我得好好運動了。

自從這個寒假過後，我發覺運動對人類 是有很大的好處的，不知不覺，我喜歡上了運動。

我喜歡運動，因為運動能給我帶來快樂，相信大家都聽説過“我運動，我快樂”這句話吧！是啊，蘇霍姆林斯基曾經説過：經常運動，不僅能發展身體的美和動作的諧和，而且能形成人的性格，鍛鍊意志力，經常運動，對工作，學習，心情都會帶來一定的幫助。

鏡頭一 晴天之運動

在家裏，每當陽光明媚的天氣，我都會早早起牀，穿好運動鞋，便開始我的晨練。我會一直沿着馬路邊慢慢地跑，曾有新聞報道過：某一初中的學生在老師帶領下，不幸被車子壓死了。這件事我也不是很清楚。不過，我會很小心的，安全的，好好的晨煉。

鏡頭二雨天之運動

下雨天，我也會按時起牀，從一樓跳階梯跳到了樓，然後又單腳跳，這樣反覆循環。我會出一身汗，但還是蠻開心的。洗一把臉，舒服一下，便捧着我 那本 著作看起來。

鏡頭三鄉村之運動

這個春節，我是在奶奶家過的，雖然鄉村中沒有很好的運動場地，可在那裏做每一件事都體現着在運動。無話可説，挑水的任務落在了我身上。

運動，對於每個人來説都很重要。2008年的奧運會即將在我們國家舉行。希望我的13億人口沒個人都愛運動，為奧運會創建一個良好的氛圍。在這裏，忠心祝願2008中國健兒成功。加油！

寒假運動優秀日記 篇7

在寒假生活中我看到過這樣一則故事很想與大家一起分享：

《布恩先生的微笑》一天，布恩先生去訪問一位客户，但是很可惜，他們沒有達成協議。布恩先生很苦惱，回來後把事情的經過告訴了經理。經理耐心地聽完了布恩先生的講述，沉默了一會兒説：“你不妨再去一次，但要調整好自己的狀態，要時刻記住微笑，用你的微笑打動對方，這樣他就能看出你的誠意。”

布恩先生試着去做了，他把自己表現得很樂觀，很真誠，微笑一直洋溢在他的臉上。結果對方也被布恩先生感染了，他們愉快地簽訂了協議。

布恩先生已經結婚18年了，每天早上起來都要去上班。忙碌的生活讓他顧不上自己心愛的太太，他也很少對妻子微笑。布恩先生決定試一試，看看微笑會給他們的婚姻帶來什麼不同。

第二天早上，布恩先生梳頭照鏡子時，就對着鐿子微笑起來，他臉上的愁容一掃而空。當他坐下來開始吃早餐的時候，他微笑着跟太太打招呼。她驚愕不已，非常興奮。在這兩週的時間裏，布恩先生感受到的幸福比過去兩年還要多。

布恩先生現在經常真誠地讚美他人，停止談論自己的需要和煩惱。他試着從別人的觀點看事情。這一切真的改變了他的生活，他收穫了更多的快樂和友誼。

這則故事給我的啟示是，做什麼事情都要調整好自己的心態，要時刻記住運用微笑，用你的微笑打地動對方，這樣他就能看出你的誠意。微笑可以帶來温馨、友誼，可以帶來幸福。所以在工作、生活當中都要微笑面對，以好的心態來對待身邊的人和事。

寒假運動優秀日記 篇8

前不久我校展開了今年的“冬季三項”運動會，分別是跳繩，踢毽子和800米長跑。我有幸成為了運動員的一員。運動會舉行的如火如荼，熱鬧無比。場上處處都可以聽到一，二年級小朋友的歡呼聲，加油聲，吶喊聲……我印象最深的是800米長跑。

當我站在跑道上準備為代表班級一戰時，心裏是多麼害怕，多麼的緊張。我害怕為班級抹黑，最後被別人嘲笑。在跑時我慢慢調整自己的心態，漸漸我便不那麼害怕了。更加註意自己的步伐，速度，依稀我還能聽到同學們為我加油。二班的李偉一馬當先，一路領跑。當最後一圈的槍聲響起後，我還離李偉100多米遠，我繼續加快自己的速度想着超過他。當他已經衝過終點時，我也感到自己體力不支，速度減慢，精疲力竭。在終點處的陳老師對我喊道：“洪海洋，加油！”邊説還邊朝我招手，我帶着疲憊的身體最終奪得了第二名的成績。

但雖敗猶榮，金老師前來祝賀我，鼓勵我。通過這次運動會，我明白了名次不是最重要的。只要你堅持下來，就是勝利。人生道路就想運動場，需要的是拼搏和勇氣，才能帶着我們跨越心裏勝利的終點線。

我始終相信一句話——堅持就是勝利。

寒假運動優秀日記 篇9

我住在運動時代，在那裏無論做什麼事都要運動個不停。怎麼回事呢？我給大家講一下吧！

我們這個時代壞處太多了：比如上課一邊聽老師講課一邊寫字永遠不能停，睡覺永遠要説夢話手裏還要織

着毛衣。你也別以為我們事時代沒有好處，3000000年奧運會我們時代的人差不多把所有項目的金牌都奪得了厲害吧？我們時代的遊客以前很多，可因為別的時代的人都承受不了我們時代的運動量，所以我們時代的遊客

越來越少，最後都沒有遊客了。

好了，不説了。你問為什麼，你們看的起勁，我一邊寫一邊做運動都快累死我了！

寒假運動優秀日記 篇10

運動，是鍛鍊人體肌肉的好機會。今天，我從櫃子裏面翻出跳繩，從箱子裏翻出呼啦圈，決定要好好運動一下！我先來跳繩。我用手機記時一分鐘，甩起繩子“咚咚咚”地跳了起來，一個不留神，我被繩子拌了一下，重重摔在地上，可疼了！但是我沒有放棄，咬着牙站了起來，接着跳。可能因為摔了一下的緣故吧，只跳了121個。接着我又跳了幾次，完成了跳繩任務。稍做休息後，然後是呼啦圈。依然用我的手機計時間，這一次我一共轉了143個，轉的我暈頭轉向，疲憊不堪。一開始轉的穩穩當當，後來大約轉到第70個左右時，開始漸漸往下墜落。運動了一小會兒，瞬間汗流浹背，但我卻感到非常開心。

寒假運動優秀日記 篇11

今天，我們學校舉行了跳繩比賽。

來到操場上，只見那兒熱鬧非凡，忽然，我們聽見老師喊道：“集合”。所有同學都集中了起來。

李老師宣佈比賽開始，所有運動員都進入了比賽前的準備。比賽正式開始了，有些跳的有氣無力的樣子；有些跳的聚精會神，很努力；還有些跳的興高采烈，每個運動員的臉上都紅通通的。

徐婧是我班的一位運動員，只見她飛快的甩動繩子，是女生中跳的最好的，又是跳的最多的，到比賽結束，她一共跳了275個，沒有人比的過她，我們班的同學都為她感到高興。

我今後也要多運動，爭取參加這樣有意義的活動。

寒假運動優秀日記 篇12

在十月一個陽光明媚的春天，我們學校舉行了一年一度的運動會。隨着運動會的到來，學生們非常興奮，而運動員們更開心，因為他們可以展示自己的才華和比賽。

活動中心還有一條400米的橢圓形跑道，圍繞着一個大足球場。到了周圍，人來人往，熙熙攘攘。

200米賽跑開始了，一堵厚厚的“牆”圍住了觀眾。我也看了熱鬧。這時，只聽“？運鋇膠囊泉？碩？抽嗆孟婉的官司？撒謊？藍帆秋安嘉安？你懶腳養你蜕皮？嫖難歡難得伏苦？韋歡餐？路？腦科高手？關門？睾丸刺貓頭鷹腦？崩潰？毒吼吼？釉用灰色？鋱ra yu齲？朱先南的《博歡》適合存酰基？春幕9在哪裏？想想脛骨櫻桃？對不起，鱸魚？筆紫一瘸一拐的玩？梅攪説假幻覺？

寒假運動優秀日記 篇13

今天，我們一直期待着第三屆春運的開幕！

一個班接一個班表現出色，輪到我們二班和七班出道了。穿着整潔的班級服裝，我們興高采烈地來到主席台。喊完響亮的口號後，下一步是展示我們二中隊和七中隊精彩的一種中國傳統太極拳。比賽結束後，我們得到了評委們的陣陣掌聲.

緊張而興奮地，接力賽開始了。廖一聲令下，的同學們拔腿就跑，就像一把劍。拿到棒子，我閉上眼睛，像風和電一樣向對面的同學跑去。最後一棒，張？我們的`努力，與時間賽跑，像一支離弦的箭奔向終點。我們沒有袖手旁觀，加入了啦啦隊，喊着加油的口號。

我們贏了！讓我們歡呼吧！我們歡欣鼓舞！

寒假運動優秀日記 篇14

在春暖花開的四月裏，我們迎着春日的陽光，迎來了精彩的校運動會。

比賽開始前，運動員們個個充滿信心，生龍活虎，有的在小跑，有的在練習跳遠，還有的在壓腿……

比賽開始了，首先是男子60米跑步。“呯”，發令槍一響，同學們像箭一樣衝了出去，四面響起了歡呼聲，我的心就好像要跳出來了一樣，十分激動。我們班的同學在一旁加油，生怕我班的選手會跑到最後。後來是女子50米跑步，啊，我們班的女同學跑得太慢了，別班的同學都超過了我們，我們心裏暗暗着急，有的跺腳，有的喊加油，還有的歎氣。

運動會鍛鍊了同學們的意志，給大家帶來了歡樂，通過比賽，培養了同學們的集體榮譽感。我想：這也是運動會的魅力所在吧！

寒假運動優秀日記 篇15

秋天到了，秋高氣爽，我們學校一年一度的運動會開幕了。學校裏可熱鬧了，我參加的是六十米跑步，老師帶我們所有跑六十米的男生和女生，我是第三個跑的，心裏覺得很害怕，終於輪到我跑了，老師拿着槍，碰的一聲巨響，我飛快地想終點跑去，可是被他們超過了，最後沒有得獎，回到教室的時候，勞神很失望。回家了，我回到家裏，寫完了作業就睡覺了，可是我睡不着，怕明天又輸了。

第二天，四×一百米，我的潛能爆發出來了，我們班奇蹟發生了，男子和女子都得了第二名，所有獎狀的分數合起來，全體第二名。

回家的時候，我把這兩天的事情告訴了媽媽，媽媽聽了，微笑着對我説：“我真為你們辦感到驕傲和自豪。”我聽了，非常高興和開心。

寒假運動優秀日記 篇16

期待已久的運動會終於拉開了帷幕。

我們班的賈苑苑參加女子組100米比賽。比賽開始前，只見她不慌不忙地走到跑道邊，蹲下腳，兩手支在起跑線上，兩眼緊盯着前方。隨着“砰”的一聲槍響，她像一支離弦的箭一樣，第一個衝出了起跑線。

在比賽的過程中，她咬着牙，用力地擺動着雙臂，把對手甩在了後面。後面的運動員不甘示弱，奮力直追。就差一步就要被趕上了，站在跑道邊的我，心急如焚，拼命揮舞着手大喊：“賈苑苑，加油，加油！”班裏的其他同學也跟着我一起大喊。她好像聽到了同學們的加油聲，又加快了速度，一陣風似的衝過終點線，獲得了決賽第一名。同學們立刻歡呼了起來！在運動會上，我們班取得了不錯的成績。

寒假運動優秀日記 篇17

今天是運動會的第二天，我來為參加比賽的選手加油打氣。

首先是張加雄的100米短跑。比賽開始了，他用盡全力向前跑，我們都在旁邊為他加油。快到終點的時候，他更用盡全力。果然沒有白費以前的訓練，最後他獲得了進入決賽的資格。

最緊張的時候來了，100米的決賽就要開始，張愷芯和蔡卓爾同學還寫了兩份鼓勵的話讀給參賽者張加雄聽。開始跑的時候，我們的加油聲，一次比一次響。張加雄也發揮出自己的全部實力，最後獲得了第五名。

張加雄真棒，希望你能在下次運動會中爭取獲得第一名！

寒假運動優秀日記 篇18

學校的第二屆運動會隆重開幕了。運動員們正忙於各種比賽中。

“嘀”裁判員吹着口哨，運動員們立即準備就緒，這就是女子組一百米決賽。“各就各位，預備！”砰！隨着一聲槍響，運動員們猶如離弦之箭，飛速向終點衝去。王秀紅，我們班的一員猛將。她在跑道上疾馳而過，超過了其他對手，遙遙領先。所有的同學都在為她加油，比賽正熱火朝天的舉行着，運動員們使盡全身力氣，向終點奔去。最後，王秀紅大步流星，第一個衝過終點線。真是“一夫當關萬夫莫開”！

運動會中，我們班幾經挫折，但大家都沒有泄氣，全力拼搏，最終獲得了第一的好成績。我們高興地歡呼起來，努力沒有白費。

運動會，真有意義。

寒假運動優秀日記 篇19

在這秋高氣爽的日子裏，我們迎着秋日的陽光，伴隨着收穫的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。

800米跑的比賽開始了！我班的顧玉龍出場了，只見他站在起跑線上，當裁判員舉起發令搶，這時我的心像被一個人的手給抓住一樣，我似乎聽到運動員的心跳。只聽“砰”的一聲，顧玉龍像運動場上快速奔跑的“小羚羊”，到三圈的時候小顧同學已經筋疲力盡了，但他還是堅持着，只有20米的距離了，張老師説：“顧玉龍，加油！加油！”小顧同學加快馬力，咬緊牙關，努力衝刺，最終獲得了第二名的好成績。為班級爭得了榮譽，為自己添了彩。

寒假運動優秀日記 篇20

今天上午上完科學課，我們全班快活的走回教室，突然廣播裏一響説：“下節課取消，改成運動會彩排”，霎時，教室裏寂然無聲，過了一會大家才慢悠悠排好了隊下了樓，開始了彩排。

一下樓，外面的天氣頓時讓我感受到無比的炎熱，彷彿我們正待在鍋爐裏。過了一會我們開始最重要的環節隊列變形了。我們迅速排好了整齊的隊伍，只聽發音員一響，我們便踏着輕快的步伐走了起來。雖然天氣炎熱，但是我們依然排着十分整齊，大家一個個精神十足，瞪着大眼睛望着右方，我們還大聲的喊着口號，在我們的臉上浮現出了驕傲自豪的神情……

今天的彩排讓我感受到團結的力量多麼重要！

寒假運動優秀日記 篇21

今天，第二節課，我無意中聽到老師説“今天下午1點要比賽。”聽了老師的話，我激動不已，今天中午我也沒睡着！

下午一點到了我興沖沖的走出了教室，來到整齊的隊伍裏。薛老師把我們帶到了一個地方，那裏有很多椅子，老師讓我們坐下來。過了一會兒，比賽開始了。一開始孫亦菲、顏思雨、盧潤科和汪紅如都跳得很好，他們果然取得了名次，顏思雨是第一名、孫亦菲和汪紅如還有盧潤科都是第二名！他們的名次都很好！

我腿好了以後我要像他們一樣為班級爭光！

寒假運動優秀日記 篇22

一年一度的運動會終於來了，已經是二年級的我報名參加了60米和100米短跑的項目。

運動會的當天我懷着激動的心情來到了學校，60米短跑項目開始了，站在跑道上的我心裏就像揣了一隻兔子似的七上八下的跳。老師的槍聲一響，跑道上的同學一個個就像離了弦的箭似的飛快的向前跑，一個個你追我趕互不相讓，誰都想跑第一，為自己的班級爭得榮譽。真可惜，我只得了第二名，100米的短跑我也只得了第三名，我的心裏有點失落，這也讓我明白了一個道理：重在參與，友誼第一，比賽第二。我相信明年的運動會，通過我的努力，我會取得更好的成績的。

我期待明年的運動會，也期待和同學們一決高低，大家明年等待我的好消息吧！

寒假運動優秀日記 篇23

要説運動會，我可參加過，不過以前參加的都是爸爸、媽媽單位組織的運動會。今天的運動會可不一樣，是屬於我和同學們自己的運動會。

今天我起的可早了，吃完早飯就和姥姥揹着好吃的去學校了。運動會場上可熱鬧了，我和同學們興致勃勃地觀看比賽。要數我最興奮的事就是我代表班級參加了一年級男子100米跑。比賽時我可緊張了，槍聲一響我就用力向前跑。雖然我的了第六名，不過我還是挺高興的。我們班還跑了接力賽，取得了第三名。我以後要好好鍛鍊身體，爭取在下一個運動會上取得更好的成績，為班級爭光。

寒假運動優秀日記 篇24

“砰!”隨着一聲響亮的槍響，運動會開始了!書記宣佈：“本屆運動會開始!”第一個項目是50米跑，等到三年級跑完，就到我們四年級跑了。我激動不已，當然也信心百倍。今年的運動會發令很特別，是有一個人拿着槍，在開始的時候按的。一開始我們覺得很響，但我發現不得不面臨這樣的槍響時，我還是克服了我的恐懼。

下一個就要輪到我了!我心裏激動不已。到我了!畢竟我還是第一次上，有點害怕，我只是這樣想着：衝到前面就是勝利!

寒假運動優秀日記 篇25

哈哈哈，好開心啊，一學期一次的趣味運動會終於來了，聽説這次運動會項目特別多呢，好像有兩人三足，趣味投籃，袋鼠跳，踢毽，跳繩，接力賽等等。

這裏好多人啊，我去看看，原來是魔方比賽啊，這些人都好厲害啊。只見比賽的同學手指迅速轉動，看得觀眾是眼花繚亂，短短1分多鐘，他們就將打亂的魔方還原了。

“加油，加油！”遠處加油聲此起彼伏，我連忙跑過去，原來是老師們正在進行袋鼠跳，“加油，加油”我也在旁邊為自己的老師加起油來。

歡樂的時光總是這麼短暫，為期一天的運動會已經完了，但我永遠不會忘記它。

寒假運動優秀日記 篇26

星期五，學校舉行了一年一度的運動會，雖然這一次我一個項目都沒有報，但我仍然熱烈的為我們班的運動健兒們加油打氣，希望他們能夠取得好成績。

“加油!加油!”咦?是哪裏傳來這麼激烈的加油聲，我轉頭一看，原來是50米跑道正在進行男女50X8的比賽，只見我們班的選手猶如離弦之箭一樣衝了出去，獲得了第一名，我們都歡呼起來，心裏很是興奮。

上午單項的表現不錯，下午集體的表現也還不錯，雖然拔河只得了第三名，但“友誼第一、比賽第二”嗎。

寒假運動優秀日記 篇27

10月20日，秋高氣爽，很適合開運動會，嘉濱小學一年一度的運動會開幕了，我和爸爸將要參加的是30米迎面接力賽，下午時分，比賽就要開始了，我和爸爸一起做了熱身運動。

來到賽場上後，我感覺到了一種巨大的壓力，終於輪到我了，我抓住接力棒，咬緊牙關，奮力跑了出去，快到終點了，我準確的把棒子交給爸爸，後面的比賽我完全沒看，都在喘氣。最終，在這場接力賽中，我們獲得了第三名，有人説我跑的慢，可我覺得那並不重要，因為我已經努力了。

我覺得運動會不僅可以強身健體，也可以加強和家長的關係。

寒假運動優秀日記 篇28

一年一度的運動會來臨了，同學們歡蹦亂跳。

運動會開始了，首先比投球，女學生們穿着嶄新的衣服走上了操場，把藍子放到地上，拿起一個個球往籃子裏扔，每組五人，我們組都發揮了自己的實力。

下一項項目是跑步，我打起信心，勇往直前，只不過隊長剛開始落後了一點點，到接力棒來到時，我快速一轉身，就輕身如燕地超過了第二名，我發揮了自己的實力，一眨眼，不到一下功夫就超了第一名，聽一老師的歡呼，我更猛了，直朝終點衝去，快要到達，我一抬腳就到達了終點。

這次比賽，不但可以幫我鍛鍊身體，而且還能提高我跑步的速度。

寒假運動優秀日記 篇29

今天早上，我一起牀就跑到爸爸的牀邊，對爸爸説：“我們去跑步吧！”爸爸愉快地答應了。

於是，我們換好了運動裝，就興沖沖地下樓跑步了。

跑步前還要做熱身運動，做完熱身運動，我們就開始跑步了。

爸爸説：“我們爭取在小區裏跑十圈。”

之前的五圈我堅持住了，可第六圈就跑不動了，我就走了一圈。

跑着跑着，我又跑不動了，只好又走了一圈。

我只跑了八圈，走了一圈半，可我已經跑不動了，爸爸就獎我一瓶飲料，我們喝着飲料開心地回家了。

寒假運動優秀日記 篇30

“呯！”一聲槍響，我立刻鼓足了勁衝了出去，只聽見耳朵邊“呼呼”的風聲。二（1）班的兩名運動員跟我咬得緊緊的，我心想：“我是‘飛毛腿’！難道還不能甩開他們？”這時我心一急，從自己的1跑道跑到其他人的3跑道上去了！快到終點的時候，我終於以微弱的優勢贏得了小二男子組100米跑的第一名！

媽媽做為志願者也來到了今天的現場，她在終點迎接我，為我拍照留下了這珍貴的一刻。我很高興讓媽媽看到我拿到這第一枚金牌！

媽媽告訴我不能驕傲，她和陶老師一起幫我分析了今天跑的幾個問題。明天還有兩項比賽項目，分別是50米接力跑和200米跑，我一定要再接再厲，為我們二（2）班金龜中隊爭取更多的榮譽！

寒假運動優秀日記 篇31

晚上，吃飯的時候，媽媽説我胖了，該多運動運動。

我打算滑輪滑，我有幾年沒滑輪滑了，鞋子有點不和腳，太小了，媽媽知道後，打開了一個伸縮健，幫我把鞋子拉長後，關上了伸縮健，接着把頭一揚，“完工！”我穿上鞋到樓下小區滑了起來，一路上，平整的地面讓我滑的很順暢，我一會兒練習滑S型，一會兒練習滑8字型，忙的不亦樂乎，每次滑到窨井蓋，我都會像觸到電一樣，抖啊抖地滑過去，很刺激。

過了一會兒，媽媽帶着我的跑鞋和跳繩來到了我身邊，“換個項目再運動吧。”我換上了跑鞋開始跳繩，不久我便大汗淋漓，把衣服都弄濕了。

媽媽給我買了一杯水，我邊喝水邊想，我整個暑假都這樣運動身體一定會變結實的。