讓心靈在獨處中憩息心情日記

作為社會性動物，人每天都在不同的交際場合中來往。酒席上殷勤的賠笑，競爭時敵視的眼光，開會時言不由衷的話語，無不含着使人攀爬向上的機遇，卻也使人陷入心靈的窒悶與疲憊。不得不説，人真正卸下所有面具的時刻，是獨處的時刻，心靈真正得以憩息之時，也是獨處之時。

獨處，是心靈面對真正自我的機會。在獨處時，細細審視自己心靈的每一塊污漬，刻薄，冷漠，狂妄，勢利，怯弱……平時遮掩在笑容和善言裏的陰影，只有在獨處時才能無所顧忌地釋放，亦只有自己，才能真正地，完整地接受自己所有的品性，包括見不得人的那些。獨處，為見性明心提供最佳時機，讓戴面具，着偽裝的無奈者免於迷失真正的自我，讓迷茫的`，不堪重負的心靈得到坦誠的輕鬆。

獨處，是心靈獲得智慧的時刻。心靈的超脱，認知的昇華，往往就在獨處時的靜思微笑或朗聲長笑之中。沒有面壁靜思的長久獨處，何來大徹大悟，拈花微笑的釋迦摩尼？沒有退出官場後的長久獨處，何來漫看榮辱，淡觀生死的蘇東坡？“任庭前花開花落，看天上雲捲雲舒”，是心靈在獨處時對於人生的閒適低吟，“古人曾見今時月，今月何時照古人”，是心靈在獨處時對於時間的輕聲詰問。處世的哲學，頓悟的靈思，以及對於未知的探求之心，許多都是人在獨處時心靈得到的智慧。是獨處，讓心靈脱出塵世俗務的紛擾，乘着性靈之舟，向智慧更深處漫溯，尋得不一樣的純粹快樂。

獨處，是心靈必要的生長空間。自彈自唱，自斟自飲，往往是最輕鬆，最自然的。一個人的時候，想看書就看書，想唱歌就唱歌，想跳舞也完全可以。看書時哈哈大笑，或涕淚齊流，不必擔心失態；唱歌走調，或舞姿笨拙難看，也無須顧慮他人的目光。心靈就在這樣隨性的獨處中自由呼吸，茁壯成長。

獨處是人所能給予自己心靈的最自由的空氣，讓久經壓抑的心聲盡情釋放；獨處時人能給予自己心靈的最長效的療傷藥，讓飽受創傷的心靈自行癒合。讓心靈在獨處中憩息，讓靈魂在獨處中成長，是我們得到自由與寧靜的必經之途。