和爸爸一起打羽毛球的日記

上週六的下午，當我在家正無聊的時候，爸爸説：“我們一起去打羽毛球吧!”我説：“那行吧，出去鍛鍊一下身體。”

我和爸爸找到樓下一個沒有風的地方打了起來。一開始，我發球都不過線，有時球都發不出去。爸爸走過來教我怎麼發球。爸爸説：“你要先把球網上拋，等球落下時，用球拍力拍向對方那。”聽完爸爸多年打羽毛球的經驗，我試着自己發球，自己發球可以發到2米遠，球拋向上方時，小跑去接住使勁向對方拍過去，剛開始的幾次，把球扔上去後總是接不住，爸爸一遍遍耐心的教導，不要扔的過高也不要太低或是扔的太遠，要在自己面前能手上球拍能接的位置，球拍觸碰到後用力向對方打過去。我反覆幾次後終於掌握了發球的要領。

學會發球后就開始和爸爸正式比賽，第一局我先發球，我心裏猶如十五個水桶———七上八下的，生怕自己球發的不好，我鼓起勇氣説：“加油，你一定可以的'”。緊接着開始發球了，利用剛學的發球要領，成功的發起來了，爸爸接住了我的球。爸爸打球特別用力，一般他和媽媽打，媽媽接他的球都要往後後退好多才能接住他的球。但是爸爸知道我還小，他出球就比平時輕了好多。由於他的照顧，不部分的球我都是可以接到的。打了整整一局，我已經累的不成樣子了。我跟爸爸説：“明天再打吧，我累死了”。爸爸笑着説：“你運動量太差了吧，以後要多多練習，提高運動量，加強身體素質啊”。

經過這次和爸爸打羽毛球，我發現羽毛球是一項有趣的運動，同時爸爸告訴我，羽毛球也是奧運會上我們國家運動健兒為祖國爭奪奧運金牌的一個重要項目，以後我要經常打羽毛球，希望你們聽了我的故事也一定會更加喜歡羽毛球這項運動的。