實用的心理作文錦集七篇

在我們平凡的日常裏，大家都寫過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的心理作文7篇，希望能夠幫助到大家。

心理作文 篇1

中學時期是中學生身心發展變化的關鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個時期，正確而及時地對他們進行教育，教他們學習如何做人，懂得如何做人，就是促進他們身心健康成長的關鍵時期。因此，要做好中學生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點入手。

教學的本質是教師價值引導和學生自主構建的辯證統一。教師角色的轉變主要在於創設有利於學生學習的心理環境，激發學生的好奇心和求知慾，主動獲得新知識，並在認識發展中得到輕鬆、愉悦的成功的情感體驗，從而促進學生的社會化成長。傳統教育只關心學生的知識學習，忽視了學習過程中學生的內心體驗、個性差異和創造性培養。教師因此要樹立現代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學校教育的整體範疇，由傳統的知識傳授者轉變為學習的參與者、引導者和合作者，由傳統的支配者、控制者轉變為學生學習的組織者、促進者和指導者，由重智育培養轉變為德、智、體、美、勞並重的綜合素質培養。

在教學過程中教師要充當知識的傳授者、團體的領導者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產生巨大的壓力，教師自身的心理素質不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特徵，既要發展學生的智力因素，又要培養學生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結構，加強自身建設，以適應素質教育及新課改對教師的要求。

農村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學習成績，不關心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實際狀況，無法準確地為子女的成才設計出切合實際的奮鬥目標。對此，學校應設法為家長創造條件，進行不定期的理論輔導和專題講座，在條件容許時邀請教育專業教師和心理學教師為這些家長進行指導和培訓，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環境，提高家長的教育水平。而家長要學會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創造温馨和諧的家庭氛圍。

總之，要實現教育的全面發展，離不開社會、家庭、學校的同心協作、互相支持和共同進步。努力營造良好的家庭、學校育人環境，轉變教育觀念，以學生為主體，才能實現青少年德、智、體、美、勞的全面發展。

心理作文 篇2

今天發來通知，我孫鶴源獲得了全國作文大賽一等獎，明天就要頒獎了。

這時，正在上語文課，我胳膊拄着桌子，正醖釀着明天穿什麼好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服，起碼也要穿公主裙！明天我不能披頭，這樣顯得不莊重，那就盤頭吧，盤頭比較哦啊有氣質。不能穿運動鞋，要穿高跟鞋吧！

明天，我將是全國的小名人，也是全國最漂亮的小學生了。哈哈，我在市政府的大廳中，坐在第一排，第一個點到的就是我。一叫到我，我激動得快要哭出來了，卻佯裝鎮定，昂首挺胸地走上領獎台。我站在台上，舉着獎盃，台下的觀眾紛紛投來羨慕的目光。我在台上的一邊站着，台下的觀眾看着台上，我簡直掉進了蜜罐裏一樣。

“孫鶴源！”語文老師大喝一聲。我被驚醒了，“你雖然成了榮獲全國作文一等獎中的一員，但是你不能不聽課呀！”老師説的這幾句我一句都沒聽進去，同學們下課對我説：“你也太驕傲了……”

心理作文 篇3

有一天晚上，小主人王明做完作業後，就關燈睡覺了。

這時文具盒裏發生了爭執。驕傲的鉛筆弟弟想先發制人，神氣十足地説：“在這兒算我的本領最大!想寫什麼就寫什麼，想畫什麼就畫什麼，還寫得十分漂亮!你們，行麼?”轉筆刀哥哥聽了，氣得咬牙切齒，反駁到：“嘿，是嗎?如果不是我把筆頭削尖，你能寫出這麼漂亮的字嗎?”“讓我説呀，你們誰也比不上我!會寫字很了不起嗎?把筆削尖又怎麼樣?如果鉛筆寫錯字，還不是我來把錯字擦掉!”橡皮妹妹得意忘形地説。

“我的本領最大!”“我最厲害!”……

文具盒裏吵吵鬧鬧的，把文具盒爺爺吵得不耐煩了，它語重心長的説：“你們各有各的作用，在不同的情況下發揮不同的作用。我們不應該比誰的本領大，而是要團結友愛，為小主人服務。”“我們知錯了。”文具們聽了，低下了頭，臉漲得紅紅的，再也不作聲了，心裏想：“原來我們不應該自誇，要用實際行動來證實自己是最棒的。”

是啊，生活中我們不也是這樣嗎?

心理作文 篇4

（一）高興：

1、我的心裏樂開了花。

2、我心裏像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！

4、我一頭鑽進書堆時，心中的狂喜難以言喻。

5、我的心裏綻開了朵朵鮮花，就要蹦出來似的。

6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風，掠過我的心頭！

7、望着女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。

8、平靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。

9、看着我們撈的兩大袋田螺，我的心裏感到美滋滋、甜絲絲的。

10、他心裏像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的`麻瘢也泛着紅光。

（二）生氣：

1、我強忍着壓住心中的怒火。

2、一股無法控制的憤恨的情緒，在我心裏翻騰。

3、我聽了他的話差點沒昏過去，心裏真是又氣又恨又傷心。

4、一看到這個可惡的傢伙，她的心裏就像吞下了一爪螞蟥似的。

5、仇恨，像怪獸一般吞噬着我的心，使我不思飲食，坐立不安。

6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。

7、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直髮麻，手指骨節癢，想揍他一頓。

8、我聽了，氣得“啪”地一聲放下電話，心想：“哪有連過年也不回家的，真是的！”

9、我沒有動，心裏憤憤地説“她這副醜相配我叫阿姨，我的姨媽個個端莊秀麗，哼！”

10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當着那麼多同學的面，我真會狠狠扇她一記耳光。

（三）緊張：

1、我的心裏像打鼓似的咚咚直跳。

2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

3、我的懷裏像揣着一隻小兔，怦怦地跳個不停。

4、我的心裏忐忑不安，生怕老師公佈出我的分數。

5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。

6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心裏都出了汗。

7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

8、我的心裏像有十五隻水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。

9、心裏彷彿被個無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。

10、望着滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心裏忐忑不安，萬一爸爸回來發現了，準會狠狠批評我的。

（四）難過：

1、我的心像被針紮了一樣。

2、我的心裏像打翻了五味瓶，真不是滋味。

3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

4、頓時，我好像掉進了冰窖裏，從心頂涼到了腳尖。

5、我覺得，同學們似乎都在責備我，心裏十分難受。

6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來。

7、我心裏卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點苦味兒。我低着頭，生怕別人看見。

8、他覺得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開，悲痛從傷口流出，撒落一地憂傷。

9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎麼辦呢，我悲傷地哭泣着。

10、一整天我幹什麼都索然無味。媽媽的話就像一把把錘子敲擊我的心：“這一羣兔子咋得活？只有餓死了。”

（五）心情沉重：

1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。

2、感覺心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過氣來。

3、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。

4、我的心裏矛盾得很，腦子裏像塞進了一團亂麻，理不出一點頭緒。

5、煩惱，像蜘蛛肚裏抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞着，叫我心慌。

6、我忍着眼淚看着你的背影，好想最後在抱你一次，好想在對你説一次“我愛你”。

7、聽到這個消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，痴呆呆地直着兩眼，不知所措。

8、您走後，我的心中充滿了語言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓着我，使我透不過氣來。

9、他忽而死死盯着那水果攪拌機，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。

10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數學分數一遍又一遍地在我腦海浮現，使我的心情很沉重。

（六）內疚、懊悔：

1、內疚懊悔敲擊着我的心，翻來覆去睡不着。

2、我越想心理越內疚，心理像貓抓一樣不安。

3、我心裏充滿內疚，在牀上翻來覆去睡不着。

4、老師的關心，使我心裏像打翻了五味瓶，真不是滋味。

5、我一聽，心理內疚地撲稜撲稜地直跳，凳子上像長了釘子，再也坐不住了。

6、這件事雖然已經過去很久了，但是，每想起它，都會在我的心中掀起內疚。

7、真是罪過，我今天早上就這樣見死不救，我現在心理非常的難過，慚愧和內疚。

8、我的心突然顫抖起來了，像無數只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。

9、只有我還站在那兒，心裏像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。

10、一想起一二年級的惡作劇，就覺得後悔，總想有機會向她賠個禮，道個歉，減輕一點我的內疚。

（七）害怕：

1、“糟糕！”我心裏咯噔一下：這下準要壞事！

2、我膽怯地低着頭，不敢看爸爸那張陰雲密佈的臉。

3、我大腦一片空白，什麼都是恐怖的，只想離開這個讓我害怕的地方。

4、我恐懼地畏縮着，周圍的一切彷彿都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

5、我雙腿發軟，就連平時看來很温暖的東西現在好像也變成了魔鬼，獰笑着。

6、他惶恐不安地看着我，嘴裏就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒説出什麼來。

7、感覺世界上只有我一個人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎麼死。

8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，彷彿有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個災難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時都有可能砸到我的頭上。

（八）着急：

1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。

2、小明着急的坐如針氈，火急火燎的。

3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！

4、暑假快結束了，我的作業還沒做到一半呢！沒做完作業，報不了名呢！怎麼辦才好呢？

5、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，湧動出我難以平靜的情緒裏快要脹滿的一團團熱熱的氣流。

6、我上學遲到了，我箭步似的走到學校門口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過度手心冒着冷冷的汗，濕濕的。

7、考試時間只有十分鐘了，我還有兩個大題沒做呢？我的心激烈的跳動起來！慌忙拿起筆演算了起來，可怎麼也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那麼聽使喚。我想，這次考試算完了！

心理作文 篇5

今天下午，突如其來的考試讓我心裏砰然一陣！會不會考差呢？這個問題一直在我腦海裏浮現，讓我無法靜下心來思考每一道題。每次考試我都會看錯幾道題，比如：把加法看成減法，把乘法看成除法，本來就算對了，但寫下來有是錯的。

考試開始了，我看了一遍題就開始計算起來，一直做到了最後的增分點的兩道題一直不要我算出它，結果我慢慢的思考起來······結果思考了10來分鐘，算出了3個算式，但是它又擋住了我的去路，唉！我心裏默默唸到：“我跟你無冤無仇，你為什麼要害我呀！誰來幫我做主啊！我的天納！這道題是10分額！”最後交卷的時間到了，我念念不舍的把卷子交給了組長，我的心裏必然想到，明天不會有好日子過，肯定要男女混合雙打。

第2天結果試卷發了下來，我一看我的分數——大吃一驚，是我有史以來考的最糟糕的卷子了！我心裏很害怕回去捱打，我的天啊！NO，我不想“犧牲”啊！

經過這次考試我明白了以後無論做什麼都要專心、仔細、不能馬虎，以後要像我虹霞阿姨———爸爸的表妹，多多學習她的優良品德！將來成為國家的棟樑！

心理作文 篇6

一、寫什麼與發現思維

“寫什麼”實質上是解決文章內容的問題。從寫作過程來看，主要包括主題、立意、選材三個階段。其中材料是作文的基礎。“寫什麼”主要解決材料問題，不少學生在動筆之前往往有“無米”之感，思緒茫然，一片空白，有人引學生的一句順口溜，説是：“作文難，難作文下筆無言難成文，頭兒空，肚兒空，空來空去空對空。”一般人據此認為學生作文難是由於生活貧乏、感情空虛，因此無話可説。其實，正如劉國正、張定遠先生曾指出的：“像中學生這樣的年紀，已經閲歷不少，大至世界和社會，小至學校和家庭，其中發生的許多事情都會扣動他們的心絃，引起他們的關注和興奮，他們有強烈的求知慾和辨別是非的能力，有自己的喜怒哀樂，自己的興趣愛好、‘供求和理想，他們有一個時而變換色彩，時而湧起波瀾，天真爛漫的生活領域，有許多可以取來作為生活的材料。”針對學生動筆之前的“一片空白”，不知“寫什麼”的思維障礙，教師指點和點撥要注意培養學生創造性思維中的發散思維能力。

1.流暢性

社會生活具有多面性，有些生活現象就如多稜鏡，可以折射出不同光，常規思維思考問題往往從一點出發，沿着一個方向想開去，缺少左顧右盼、縱橫聯繫，因而思路容易受阻。作文教學中訓練寫作立體發散思維的流暢性，可以“多路出發”，即啟發學生從事物的某一點出發，向四面八方展開聯想，多方位、多角度、多層次思考、試探與求索，並隨着變化情況隨時修改思維內容，不拘一格，縱橫輻射，使發散的量越來越好，從而開闊思路，以致思如泉湧。用“多路出去”訓練寫作主體發散思維的流暢性，可以促使寫作主體神經系統的活動頻繁，加強神經元之間的聯繫，促進大腦功能開拓，有利於開發寫作主體的智力，使其心智活動達到“橫看成嶺側成峯，遠近高低各不同”的境地。

2.變通性

變通性以流暢性為前提，頻繁擴散為主，使寫作主體溝通各主體之間的聯繫，不斷拓寬其思維空間，從而達到“思接千載”、“視到萬里”的境界，寫出的文章不落窠臼，藴含豐富。如“木質”和“皮球”是兩個離得很遠的概念。若經過五步聯想，就可以從木質聯繫到皮球：木質———樹林———田野———球場———皮球。再如“天空”和“茶”：天空———烏雲———雨———水———茶。聯想可以有條不紊地把信息保持在大腦中，保證迅速檢索出需要的信息，隨意使用需要的記憶材料，作文教學中訓練寫作主體發散思維的變通性可以從“尋找聯繫”出發，即通過聯想，使表象之間架起一座橋樑，並選擇一個聯繫中心，使多種表象多多碰撞，觸類旁道，由此發散出一系列聯想。

3.獨特性

訓練寫作主體時，不僅要“準”，還要“新”，即“換之運思”出發，將寫作主體思維的對象作某種變換，即以一種反中求正、異中求新的思維方式，要求寫作主體不人云亦云，敢於發表與眾不同的意見、設想，或在思路選擇上與眾不同；或在思考技巧上另闢蹊徑；或在思維過程中標新立異；或在思維方法上獨樹一幟；或在思維結果上鶴立雞羣，如此等等，不一而是。用“換之運思”訓練寫作主體發散思維的獨特性，使學生擺脱思維定式的牽絆，鍛鍊學生勇於創新、求異的氣魄和膽量，同時培養他們“見前人之所未見，發前人之所未發”的探求精神，達到“別有洞天”的境界。

二、“怎麼寫”與輻合思維

葉聖陶先生説：一篇文章的寫成，最要緊的自然是“説些什麼”，這是所謂的內容，有什麼可説的，最要緊的是“怎樣把它着手組織”。從寫作過程來看，“怎麼寫”同樣包括構思、表達及修改三個階段。其中，思路是作文的線索。一篇文章內容的展現，是通過一些小思路完成的，如果思路堵塞，那麼即使頭腦中有許多與題目相關的材料也不會被激活，而思路暢達，頭腦中的材料就會沿着思路被激活並被組織起來。“怎麼寫”主要解決的是思路問題。針對學生動筆之前的“一團亂麻”、不知“怎麼寫”的思路障礙，教師要注意培養學生創造性思維中的輻合思維能力。輻合思維是與發散思維相對應存在的，作文教學中將不同方向的材料，經過不同角度的思考，經過分析、綜合和篩選，集中到中心點，圍繞形成清晰的思路和結構。首先，引導學生確立文章的中心，選取自己體會最深的一點，從“一團亂麻”抽出思路，作為全文的綱，圍繞中心安排文章的材料及佈局。其次，理清思路，這是構思的關鍵，思路不是憑空產生的，而是以客觀事物為基礎，經過寫作主體觀察、理解、認識的過程，形成對這些事物的印象、看法、態度和情感，繼而進一步對這些印象、看法、態度和感受進行分析和綜合，條分縷析，理出頭緒，這就是所謂的思路。在作文教學中培養寫作主體的創造性思維，既要訓練其發散思維能力，解決“寫什麼”的問題，又要培養其“輻合思維”的能力，解決“怎麼寫”的問題，同時，把兩者有機結合起來，既要從“發散”到“輻合”，又要使“輻合”中有“發散”，使學生作文不斷求活求新，得出富有創造性的結論。在作文教學中培養學生的創造性思維，主要是為了提高學生的作文水平，更重要的是培養學生創造性的思維品質。不過，中學生作文“求新”不同於作家的“創新”有自身的內涵，在訓練中要掌握一定的分寸。中學生掌握的基本要求是中心明確、文通字順，求新應理解為：善於突破自我，突破思維定式，在同齡人中形成對客觀事物比較獨特的認知和感受。

心理作文 篇7

最近經歷了畢生生求職生涯的煎熬。其實也談不上煎熬，但真正來説：要找到一份合適的、心儀的，是很有難度的。譬如像女生找擇偶一般，隨意擇偶很易，但找想找個真心且雙向交流的談何容易？

作為一位乳臭未乾的應屆畢業生來説，近段時間我經歷過很多。如：想尋找商機，結果被騙財，第一個月的工資沒了，報警也無效。所以給不踏實給敲了一個警鐘。再如：找工作，高不成，低不就。本來自己也有點寧願當好圈子的鳳尾，也不要當劣圈的雞頭。只惜，生活狠狠的給了我幾個耳光，甚至，讓我劣圈的鳳尾都當不了……

即使耳光被扇了，我也得仍然按部就班的投簡歷，面試，把該有的機會都緊緊抓住啊！但經歷的多了，感覺都已經麻醉已至麻木了：無數次的拒絕，無數次的再投。自從狠下心，知道自己想要什麼，摸索出持續性的發展方向後，就馬不停蹄的逼着自己往下走，往下走。把畢生吃奶的力氣都用上去了。逼着自己看有利於往後發展的書，逼着自己背單詞，揹着自己……

感受過過多的被動性質的做事情後，我才切確知道自己的青春都在幹些什麼：從來，沒認真做過一件事情，也都沒專注過，堅持過。哪怕是學習也好，感情也好！呵呵，我覺得挖煤礦的工人也比我強多了，至少他們有精神支柱，有寄託，有他們為某事奮鬥的目的和動力。而我？什麼都沒有。現在的我，麻木到都不懂為啥要循環往復的吃飯？也不懂為啥每天像個行屍走肉一樣行走？更不懂得天天都着一台破手機，為何能百玩不厭？

下個月就21了，卻感覺自己已有81了。因為心態老了，而且思維和腦力也不常用，睿智的目光，也漸漸因過度安逸變得遲鈍。

也不知再此刻從遲鈍走向靈敏，需要的是多少個日日夜夜？不知自己是否能有機會發展成一匹飛騰在無際草原裏的一匹野馬不？畢竟重塑自己和做回自己都不容易。前者要有潛大的精神鼓舞，後者要有追尋回昔日童真以及意氣風發的那股蓬勃活力……

還好，自己還是有理想的，有自己的見解。現在只能慢慢比，與自己一天天的比，壞習慣一天天的戒。每一天給自己鼓舞多一點，讓動力也變得多一點。唯有這般去憐惜自己，犒勞自己，才能改造自己。個人覺得，活得像后羿逐日，總比養尊處優好多。畢竟現在是青年，不是老年。更何況，我想當女王，一位有氣場的女王；而不是公主，更不是一個懦弱的，需要它人無時無刻守護的公主……

慶幸這次再度把心緒給寫出來，瞬間心理垃圾也清理了。我得堅持這樣，把負極的銷燬，感染他人的是正能量。儘量像佛祖一樣，用慈悲關懷整個眾生。也儘量像個圓圓的太陽，折射出橙黃的光芒，燃燒整個天邊。