老媽減肥記作文8篇

媽媽作文
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在日常的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的老媽減肥記作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

老媽減肥記作文1

今天早上，剛醒來的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“啊！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎麼辦呢？我宣佈：從今天開始減肥！”

大概所有愛美的女人都喜歡有一個苗條的魔鬼身材吧！

我的老媽也不例外，也愛美。其實老媽長得還算漂亮，一米六二的身材，顯得她並不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過減肥藥，喝過減肥茶，早晨起來跑步，晚上出去暴走，還採用了少吃飯多喝水，不吃麪食等方法，可都因為沒有堅持下來而失敗了。

每次，媽媽説要減肥的時候，爸爸總是説：“你説了多少次要減肥了？可是，你能堅持嗎？”媽媽聽了以後都是臉紅紅的。

這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽採用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數量都控制在正常飲食的一半。

中午放學後，我開心地往家走去。因為，這次語文、數學、英語三門課的考試我都考了滿分，我要把這個好消息告訴媽媽。我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？

我把我的成績報告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻説：“哎呀，我閨女考的這麼好啊！真棒！我早就知道了，老師已經發短信通知了，所以我就做了這些好吃的來慶祝一下！快吃吧！”説完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來……

哎，老媽的減肥計劃又失敗了！這就是我天天喊着要減肥的老媽。

老媽減肥記作文2

“呀！我又胖了！唉！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來。原來，媽媽因為身體肥胖而在家裏開始了一場轟轟烈烈的減肥活動。

第一招：運動法。

“身體前傾，腿抬180度，123……”你一聽到這聲音，準是老媽在做瑜伽。自從老媽開始減肥後，她每天都要去公園暴走三圈，還要去騎自行車，之後還要跳跳繩數百下。這下我可沒好日子過了，因為媽媽找不到陪練對象，爸爸出去打球了，弟弟不會走。每當這時候，媽媽就會滿臉壞笑地走近我，一把把我拽起來，讓我陪着她一起走路或騎車。有時我厭煩了，不想跟她出去，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的時候，別天天在家坐着啦，出去跑跑吧……”我被她嘮叨得煩了，每天不用她説就乖乖出去了。

第二招：節食法

“晚上八點以後不能吃東西……”媽媽又在嘮叨了。因為減肥，媽媽每天晚上都不吃東西，最多就是吃一點水果之類的。媽媽食慾很好，怕自己控制不住自己，就“強迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好，爸爸每天都要苦着臉吃“兔子餐”(胡蘿蔔、黃瓜)。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時，我都忍不住在一旁捂着嘴偷笑。

第三招：實驗法

媽媽挑選好幾套瑜伽動作，再研究一下哪一種減肥效果好。只見媽媽側身躺在沙發上，先把一條腿伸到空中，然後像蛇一樣扭動。有時候，媽媽的動作太誇張了，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語錄），看得我樂不可支，涕淚直流。這時媽媽就會轉過頭來，嚴肅地説：“你還笑，你知道這種動作有多難嗎？你知道這種動作有多累嗎？你這樣嘲笑一個立志於減肥的資深美女，可是不對的。”我就假裝要去看書，然後跑到房間裏偷偷看“貓熊跳舞”。只聽見媽媽説：“還是讓我的寶貝兒子陪着我吧。”然後弟弟就會嗯啊兩聲，全身晃動作為迴應，接下來大家都會笑倒。

瞧，今天媽媽又開始她的減肥計劃了，我一邊笑一邊在心裏大聲地説：“加油，媽媽！不管您是胖子還是瘦子，我都一樣愛您！”

老媽減肥記作文3

前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結果出來了，醫生鄭重地對老媽講道：“體重嚴重超標，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對不行，必須減肥！”

聽了醫生的話，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心裏一定在想：肉啊！我的肉啊！我好吃的肉啊！就這樣，老媽的減肥計劃開始了。

口水直下三千尺

第二天晚上，我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是老媽最愛吃的東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動！

吃飯了，我夾起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴裏，老媽開始還假裝沒看見那美味的紅燒肉呢！可後來，老媽的防線被突破了，她虎視眈眈地望着紅燒肉，想動而不敢動。直到最後一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒動。爸爸此時忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，説：“老婆，吃吧。”媽媽再也抵禦不住誘惑了，張開嘴，向紅燒肉一口咬了下去。説時遲，那時快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞牆。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興歎了。

順手牽“肉”

第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對媽媽説：“媽，這海帶可以減肥，多吃一些。”立刻，媽媽就開始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發現了，也來不及了。媽媽説：“哈，薑還是老的辣呀，我順手牽肉。”

後來老媽把肥減下去了。現在，她常常説一句很令人無語的話：“肥不是靠人減的，是靠人整的。”

　　——後記

老媽減肥記作文4

“咳，痛苦。”“老兄幹嘛那麼唉聲歎氣？”朋友問我。“我一時半會也説不清，我慢慢和你講。”媽媽很胖，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終於有了轉機，那一天我在做作業，媽媽一進家門不知發什麼神經大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口説:”你真的要減肥？為什麼呀？”“是的，人長胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以後要堅持陪我鍛鍊身體哦！”媽媽説。“不必啦, 你減肥還要拉上我，我才不去呢，你也是説説罷了的。”我不屑一顧地説。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛鍊去，你也去，今天早點睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點多，“媽能不能讓我多睡一分鐘啊！”我翻了個身又睡過去了。“一秒也不行。沒聽説一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點。”母命難違，我只好揉揉眼，起牀穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮啊！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅持跑着。瞧着媽媽那認真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛鍊的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠是那麼年輕，那麼漂亮。

老媽減肥記作文5

“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在幹嘛嗎？那就往下看吧！

最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。

暑假一開始，老媽已經開始了她的減肥計劃。

第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗後都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過後，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎麼吃也長不胖的我幫她想辦法，並監督她。每天晚上吃完飯，休息半小時後，媽媽便在一旁跳繩，跳着跳着，老媽便會累倒在一旁，一看計數器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地説：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終於完成了一項方案。

第二項：仰卧起坐。對於老媽來説做仰卧起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在牀上準備着，我輕鬆走如的坐在老媽腿上，幫她壓着腿，好像這是一場運動會似的。“預備！開始。”“一、二、三……”我邊數邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地説，説完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這麼長時間才做這麼幾個，太差了吧？這麼肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地説道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽着。不久，我站了起來，老媽疑惑的説：“這才100個呢？你怎麼起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……

一個星期後，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。

雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那麼的讓人開心，因為努力才會有收穫！

老媽減肥記作文6

我媽媽在生我前是90多斤,但沒想到生了我後身材會走樣!不過也不關我事,是媽媽在家裏把所有家務都讓外婆做,導致媽媽越長越肥……她自己長肥了卻賴我！真是不可思議! 最後媽媽決定減肥，她的減肥計劃是：早上6：00起牀去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強行逼將法——你再不起牀我就不理你啦！她心裏肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起牀！有時我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了牀，她帶着我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因為太近，不用一分鐘就到了！我們打算圍着3期整整跑3圈！當我跑到第1圈還不到時我就當場喊救命，因為我實在是不行了，我不是長跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監督的，我也用不着去陪她跑，我的心裏樂着呢！媽媽跑完後她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，説羽毛球我確實有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍裏迴盪了20下！！！我和媽媽帶着“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調，但我媽媽沒有，只顧着上WC（廁所）！媽媽這樣鍛鍊已經有一段時間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 媽媽現在堅持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……

老媽減肥記作文7

心願，就像一粒種子，播在土壤裏，會盛開美麗的鮮花：心願，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。

老媽長着一張圓圓的臉蛋，一頭長長的秀髮，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的`老媽心願就讓自己的身材苗條一些。

近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅持去廣場酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。

雖然老媽暫時放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療，會瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心裏如海水似的波濤洶湧，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。

每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽説：“媽，那些都是騙人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎麼不去見呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常説減肥藥裏都含有化學成分，吃了可能會瘦幾斤，但是藥物會對人身體會有負作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理。”老媽再次放棄了用藥物減肥的夢想。

現在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？

老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點，多堅持鍛鍊就一定會瘦下來。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態才是最重要。