跳繩作文250字
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跳繩是一種體育活動,它可以增強體質,還可以燃燒身上的脂肪,達到減肥的目的。跳繩還能增進人體器官的發育,有利於開發智力,跳繩也能訓練人的彈跳力、速度、平衡性、耐力和爆發力。
一天,我在學跳繩,跳一個,就被絆住了,我怎麼跳都不行,就在我準備放棄的時候,媽媽跟我説:“學跳繩要有耐心,要相信自己能行的。”這時我的信心又鼓起來了,媽媽告訴我一個竅門,就是:先把跳繩向前一甩,聽見“砰”的一聲,就可以跳了。我用這種方法,果然,跳得很好,原來跳繩時,眼耳手腳要並用,我準備以後都用這種方法,堅持每天都練習一會兒跳繩,一定要跳得一天比一天好。
通過我一天天堅持不懈地努力,我現在有了很大的.進步,我每分鐘能跳130多個,我要把身體紅的棒棒的。
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