愧疚

愧疚1

那是一個烏雲密佈的下午，我們的期中考試成績即將公佈。

我剛進教室坐到座位上開始閲讀，班主任大步流星地走進教室，滿臉嚴肅的招呼大家停下來，開始發試卷。感覺她像海嘯，一層層的向我撲來，而我的心跳也隨着她的腳步臨近快了起來。終於拿到了我的試卷，映入眼簾的卻是一個鮮紅刺眼的數字，我的心沉入無底的深淵。

下午放學了，我的雙腳像是戴上了鉛球，邁着沉重的步伐，膽怯地走出了學校大門，走在廣闊又陰冷的大街上，內心無比痛苦、失落。不知是如何拐進回家的衚衕，走進家中，媽媽看了我的臉色，頓時知道了我的心思，我低下了頭，沉默不語。

本以為又要承受一番狂風暴雨般的數落、滔滔不絕地嘮叨。但媽媽卻出奇的安靜給找出錯誤的原因並耐心的逐題講解。這不禁使我想起了另一件催人淚下的事：那是在去年冬天寒冷的深夜我在熟睡時聽到一陣窸窸窣窣的聲音，當我睜開眼睛發現原來是媽媽擔心我感冒來給我蓋被子，媽媽對我無微不至的愛護讓我潸然淚下。

我默默回到自己的房間內，望着天空中皎潔的明月，想着爸爸媽媽每天不辭辛苦的操勞、為我付出的心血，我的臉上淌下了感恩與愧疚的淚水……

愧疚2

每當想起這件事，我的心頭就會湧出一種愧疚感。

那是一個炎熱的上午，我懶洋洋地坐在客廳的沙發上看着書，這時，姐姐走了過來，興奮的對我説：“你知道嗎，明年我打算去西班牙，那好玩的地方可多呢。”“姐姐，不是説好再過幾年帶我一起去嗎？還説帶我去看鬥牛。”我嘟起嘴，質問道。姐姐(連)忙説：“不是，到時候帶上你，現在只是探探路，看看哪好玩。”“好吧，”我雖然覺得姐姐這是找藉口，但還是不情願地説，“但下次不許了。”“還有，我打算再去一趟意大利，去幾個上次沒去的地方。”姐姐又眉飛色舞地説道，“當然，也是去探探路。”我聽後憤怒地大聲對姐姐叫道：“天哪，怎麼又是探路！不想帶我出去玩就直説,能不能別給自己找理由！”説完，我怒氣衝衝的，大步走回了我的房間。我心煩意亂的坐了很久，(姐姐為什麼不帶我出去玩，為什麼她説話不算話？)心裏卻越來越後悔，我是不是不應該這樣呢？萬一我是冤枉她了呢？ 我不改不了解情況就衝他（她）發火.最後，還是理智戰勝了怒火，做好心理準備後，我走到姐姐面前，低着頭輕聲道了歉，姐姐説沒關係，原諒了我 .我們就這樣和好了。

姐妹之間不該為一些小事爭吵,應該體諒對方,最一對和睦的好姐妹!

愧疚3

媽媽經常對我説，洗澡的時候一定要用熱水洗，千萬不要用冷水，這樣的話會對身體十分的不好，我一直記着媽媽的話，洗澡的時候基本上從來不用冷水，但是今天我卻破例了。

晚上回家的時候，家裏沒有人，我想洗澡，但是卻不湊巧的發現家裏停電了，可當時剛進家門的我全身又熱又燥，真想痛痛快快的洗個澡呀。於是我沒有忍住，就打開了水龍頭去淋浴下衝了一個冷水澡，正當我快洗完出來的時候門響了，媽媽下班回來了。他知道家裏沒有電，卻看見我在洗澡，頓時，就知道我在洗冷水藻了。

當我洗完澡出來以後，媽媽把我叫到了沙發那裏去，她坐在沙發上，語重心長的對我説，孩子，媽媽不讓你洗冷水澡是有原因的，不要總是不聽媽媽的話，以後你的身體不好了，難受的不是我，而是你自己呀。

我聽了媽媽的話，覺得心裏十分的愧疚，我後悔自己沒有忍住，沒有聽媽媽對我説的話，我知道媽媽都是對我好，今後我再也不會不聽媽媽的話了。

愧疚4

今天，我們生活的社會已發生了重大變化，馬路上車子川流不息，市中心人頭攢動，身邊的高樓大廈不斷拔地而起。

高速發展的祖國使人們變得更加富有，似乎生活得也比以往更加快樂幸福，可是在這繁榮的表面還沒有很多不和諧的景象。

比如，當你開着汽車，卻又怪霧霾太大讓你看不見前方的路；當你隨手亂扔垃圾時，卻不斷感歎周遭的環境不衞生；你是否想過你已經變成骯髒環境的一份子。當你隨手摘花踏草時，卻又抱怨綠化不夠。很多時候我們斥責別人，卻又不改變自己，這可能就是在優越的生活條件下人們的優越感吧。嘴上説着保護環境，手上卻在亂扔着垃圾。紙上寫着”愛護花草，人人有責”，卻又為了自己方便，隨意踐踏。

科技的發展使人們的之間的交流變得更加方便，手機智能化也極大改變了人們的生活方式。現在隨時都可見那些低頭族，以至於在公交車上，看到有顫巍巍的老人卻不見讓座。當一家人團聚時，也是目不轉睛的盯着手機，而不願與家人溝通交流。

夜晚，霓虹燈升起，沸騰的城市開始安靜下來。繁華褪去，塵埃落定。躁動的心是否有一絲愧疚油然而生。

愧疚5

“你啊你，你讓我怎麼説好呢，啊……”媽媽的一陣陣吵聲讓我震耳欲聾。她手裏的試卷上，説明了吵我的原因。

我心裏明白，她望女成鳳而又傷她的心的感覺，其實那一句句的發火，也想在我的心上千刀萬剮，一種説不出的辛酸，只不過是看在眼裏説不出罷了。

這天，我一直在留意媽媽，可這一留意，那種滋味又湧上心頭……

眼中的媽媽，一天都在忙活，很少有坐下來過，一天基本上在來回跑，下午還要上班，一走就到晚上9點。回家後，繼續上午沒幹完的活，直到晚上11點，她曾給我説過，我的分數，高興時會把一切辛苦全拋在腦後；相反，則會心酸。可我給她的呢，確是太多的辛酸，一句句下次再努力，説的我恨自己，為什麼那麼不中用。我只想帶給媽媽歡樂，因為看見她那一天天在彎曲的背影，一天天花去的白髮，和為我付出的一切，只想儘自己的孝心，媽媽不容易。

“我下次會努力的。”我只是想，這一次的承諾，不要再背叛了，我只是想彌補我的一些對媽媽的過錯，至少，這是我內心的愧疚……

愧疚6

一個孩子坐在温暖的房間裏對着屏幕跟讀英語，一個孩子蹲在寒冷的屋頂上上網課。或許你覺得前者很幸福，可他並不一定會珍惜;或許你覺得後者很淒涼，可他沒有自暴自棄。毫不避諱地説，我就是前者。想到這裏，我不禁想起了令我愧疚的那一天。

那天一早，我懶洋洋地從被窩裏爬出來，慢騰騰吃了早飯，打開電腦上課。此時李老師已經開講了，她正繪聲繪色地講解“圓柱的表面積”。我心中大樂，“簡單!這個知識我已經學習過了。”聽着聽着就覺得十分無聊，忍不住開始東張西望起來。忽然我眼前一亮。哇!是手機!我的手禁不住誘惑，總想伸過去拿起來看看，這時我的腦海中閃過一句話：“你偷過的每一個懶都會在日後成為最深的遺憾!”可想到手機帶給我的快樂，又覺得這也不算什麼，我想：我只看一分鐘!於是徑直拿起手機看了起來。誰知手機的誘惑讓我無法自拔，直到媽媽回來，我才把手機扔到了一邊。

那天媽媽給我講了許多故事，有個哥哥每天都爬到屋頂去上課，頂着雨雪、不畏寒冷;有個姐姐每天跋涉十幾裏跑到懸崖邊去上課。我的臉不禁紅起來，愧疚、懊悔敲擊着我的心。

愧疚7

媽媽，知道您每一次批評我都是為了我好，但我還和您頂嘴。今天，我上了石頭老師的美文課，知道了我們應該愛媽媽，感恩媽媽的哺育、培養之恩，以後我再也不敢跟您頂嘴了。

上學期，我不愛做作業，常常惹您生氣。每次我看到作業多時，就有不耐煩的感覺。一個晚上，我做了很長時間的作業，可還沒做完，就向您求情説：“媽媽，您看嘛，今天作業這麼多，能不能留到明天做呢？”您有點兒生氣，説：“不行。我們明天要回老家，今天你必須把作業做完！”我哭笑不得，懇求説：“媽媽，今天還有一篇作文，而且現在已經晚上9點了。”媽媽看我這種態度，生氣地説：“如果你對作業是這種態度的話，就等着挨老師的罵吧！”我無可奈何，“今天作業真的太多了！”媽媽更生氣了，火冒三丈，大聲吼道：“做作業是自己的事，如果你抓緊時間，就不會拖這麼長的時間。再多也得做！”我一聽，很不高興，有些憤怒。一會兒，我傷心的淚水就流了下來。

今天美文課上，石頭老師和我們聊天后，我懂得了“走在時間前面，定能穩操勝券”，做作業是自己的事，應該抓緊時間，不能拖拖拉拉。

媽媽，明天是“三八”婦女節，趁此機會，我真誠地對您説一聲：“對不起！媽媽，我錯了！”

愧疚8

純潔的人生從懺悔開始。

懺悔是發自人內心最深處的一種情感，它會使人的心靈得到昇華，它會讓人認識到最真實的自己。而愧疚則是懺悔後的一種結果。它既是一種悔悟，更是一次心靈的洗禮。

相信在每個人的心中都會有令你愧疚的人或物。而我也不例外，在我的記憶深處最讓我感到羞愧的人莫過於我的父親。人們常説：“父親是山，可以成為兒女們受傷後的依靠；父親是傘，可以為子女們撐起一片豔陽天；父親是燈，可以為懵懂的兒女們照亮前進的方向……然而年少無知的我卻不懂得這個道理，處處與父親作對，不知何時我們這對無話不談的父女卻到了無話可説的地步。

父親是一個極為普通的工人，他的手很巧，能為我只做許多令其他小朋友羨慕不已的玩具，而我也為有這樣一個父親感到驕傲。記得小時候，我最喜歡高高地坐在父親的肩上，手中拿着父親給我做的玩具，高傲得像一位公主似的從小朋友的身旁走過，這總能引來大家的目光，在大家的驚歎聲中，我那小小的虛榮心得到了很大的滿足。然而隨着年齡的增長，我與父親之間的矛盾也越來越尖鋭。父親在我心中的地位更是日益俱下，甚至在外人面前我都不敢承認他是我的父親。這主要是因為在升入初中後學校要求每位學生填寫檔案。而在父親職業的那一欄中，別的同學都驕傲的填上總經理、主任、董事長……而我卻只能灰溜溜地填上工人。我彷彿覺得大家都在嘲笑我，從他們的眼中我看到了鄙夷與不屑。於是我開始憎恨起他來，我恨他為什麼不是總經理、主任、董事長……我恨我自己為什麼要生在這樣的一個家庭，為什麼不是含着金鑰匙出生的公主。於是我與父親漸漸地產生了隔閡，並且在外人面前我也不叫他爸爸，甚至我與他一週也難得説一句話。然而父親卻沒有責怪我，只是從他那滿布血絲的眼中我看到了悲傷與落寞，但是自從那件事發生以後，我才深深的發現自己竟然是那樣的愚昧無知。

記得那是在初三的一個夜晚，我正在上晚自習，這時窗外下起了瓢潑大雨，我怔怔地望着窗外，心想：這可怎麼辦呢？媽媽今天不在家，這麼大的雨我該怎麼回去呢？正當我陷入深深的苦悶之中時，忽然間我看到操場上站着一個撐着黑傘的人，他手裏還提着一袋東西，刺骨的寒風撕扯着他的衣裳，彷彿要將它吞噬掉，背有些佝僂，那隻拿着傘手柄的手有餘長時間地暴露在外而微微的發抖。我怔住了，這不是我的爸爸嗎？他怎麼來了？我的心剎那間似乎被什麼東西狠狠地刺了一下。

“叮叮叮……”這時下課鈴響了，我飛快地跑到父親的身旁，把他拉到了一個角落，大聲地對他吼道：“誰讓你來我學校拉，你閒着沒事幹是吧？”“我……我想給你送點衣服和傘，還……還有一點吃的。”父親像一個犯了錯的孩子，小聲地呢喃着，我明顯的看見他手已經凍得通紅了，聲音也在微微顫抖。額上的皺紋更深了。耳鬢不知何時又多了幾縷銀髮，那從前伸得板直的背不知何時有點微微下沉，我猛地發現父親真的老了。

這時有幾個男同學也湊了過來，他們看見狼狽的父親，在我耳邊嬉笑道：“這是你爸啊？呵呵，他真像個撿破爛的……”於是我大聲地對他吼道：“走啊你，誰讓你來我學校的！”父親真的被我的吼叫聲嚇住了，猛地怔了一下，然後慢慢的將手中的東西放在地上，撐起傘一步一步消失在大雨中。

望着父親離去的背影，淚水模糊了我的雙眼。我只能在心中大聲地對父親説：“爸爸，對不起，請原諒女兒的不孝。”

如今回想起自己從前對父親的所作所為，我真的恨死了自己。為什麼我是那樣的愚昧無知？父親為我付出了他的全部，而我卻因為他沒有令人羨慕的`身份而那樣對他，可他卻用一顆寬容的心包容了我。我想，我要大聲地告訴全世界：“父親，我愛您！”

愧疚9

如今，看着那把已經有些斷裂的尺子，我的心裏充滿了對程智的愧疚之情……

那時我們還上三年級。一天，我正在操場上玩，突然聽到了上課鈴聲。我跑回教室，看見我的課桌一片狼藉：書本歪七扭八地擺放着，鋼筆、橡皮亂七八糟、墨水瓶被打破，桌子旁還有幾滴墨水……

我驚呆了：我出去時不是好好的嗎？怎麼變成了這副模樣？疑問，明白了，小程智乾的。我想：你個程智，撞翻我的桌子，打碎我的墨水瓶，然後只是拖了地，撿起東西就完事？你——完——了！

到中午吃飯的時間了，我先吃完飯，回來拿走了他的尺子，弄壞後藏在了書包裏，然後就去踢球去了。

到了下午放學時，我準備在校門口買瓶墨水，付錢時發掘錢多了，摸出來一看，咋多了10塊錢？再仔細一看：好傢伙！程智的錢。我驚呆了：他、他、他賠了我的錢。那……那把尺子……

一想到那把尺子，我頓時無地自容：10塊錢已經足夠買兩瓶墨水了，這就是説，他打碎了我一瓶墨水，卻賠了我兩瓶，我還弄壞了他的尺子。

雖然第二天，我買了一把一模一樣的尺子偷偷地放在了他桌上，但心裏總是放不下這事。

愧疚10

今天我去了爸爸的老家山裏，由於山上每家都有院子，所以養貓養狗的人很多。

我很喜歡小貓小狗，於是纏着奶奶給我養一隻小貓，一位奶奶親戚聽到了，説“我家有兩隻小貓，你跟我來吧！”於是我興高采烈地答應了。來到奶奶家，我選了一隻眼睛很大，身上有黑白黃三種顏色的小貓，母貓向我張大嘴，亮出利爪向我跑來，嚇得我趕緊跑了出去。

下了山，回到家，我看見小燕姐姐正在給小姨輔導功課，奶奶説讓我先帶小貓出去玩。我抱着小貓到院子，可一到院子小貓就像瘋了一樣抓我的手，疼得我立刻鬆開了它。它飛快地跑了，跑得無影無蹤。我費勁的找了半天都找不到，最後只能回家向家人發脾氣，奶奶安慰我，我説都是因為奶奶……又哭又鬧

事後，我想了又想，第一，貓丟失是我的責任，不應該像家人發脾氣，第二，想想母貓和小貓離別時的痛苦，母貓把最後的希望寄託給了我，可我把小貓生的希望給毀了，貓這麼小不懂得什麼能吃什麼不能吃，又不會找食物不是被餓死就是被毒死。想到這裏我的心十分愧疚，我該做什麼事來來彌補我這顆愧疚的心呢？

愧疚11

又是一個風和日麗的早晨，我來到學校就開始打掃衞生工作了。

正掃着，總感覺有個東西在莫名其妙地發着亮光，我走上前去，原來只是一枚五角的錢硬幣。這是誰的一枚硬幣呢？算了，先撿起來再説。我就那樣一直等着失主歸來，可我也總不能一個個地跑上前去問去吧？這樣多不好意思，況且它只是不值得一提的五角錢硬幣，誰在乎呢？但想了想不行，要不上交給老師吧，不行，我沒有那個勇氣，到底該怎麼辦呢？原本那時候我做出決定還不晚，可過了不一會兒，就上課了。

過了幾天，我完全把這件事拋到九霄雲外了。再一次去買東西的時候，突然發現我身上少了一塊錢。怎麼會這樣不巧呢？我掏遍了身上所有的衣兜，可就是找不到那一塊錢。我當時沮喪極了，本想就這麼失望地離開。突然有個小朋友拉住了我：“姐姐，這是不是你掉的錢？”菩薩保佑，這就是我丟失的那一塊錢。她紅着臉把錢還給了我，不好意思地跑開了。我高興極了，終於找到了這一塊錢。我也在心裏暗暗地感謝那個小女孩。

再一摸口袋，那五角錢依然在我的口袋中，我把它放在手心，只見它依然發着亮光，我握緊這五角錢，趕快向老師的辦公室跑去。

愧疚12

上個星期天早上，我在媽媽的催促聲中懶洋洋地爬起牀。洗漱完，沒精打采的開始吃早飯，一邊吃一邊想這周的習作要寫什麼。

吃完飯，打開電腦，雙手放在鍵盤上，腦袋空空的不知道寫什麼。半個小時過去了，雙手依然放在鍵盤上，腦袋依舊空空的。這時，爸爸媽媽要去買東西，問我要不要跟着去。可我知道，我還沒有寫完習作，不能去幹別的，所以我拒絕了出去玩。

半個小時過去了，可是我依舊沒想出我要寫什麼。於是，我一咬牙一跺腳一狠心，決定不寫了。因為我知道，一篇習作不寫，老師不會把我怎麼樣的。就是這樣的觀點存在，我才走上了“傳説中的邪道”，我關上電腦，心裏一直空落落的。

第二天，我打開電腦，看到老師的博客，看見兩個班的週報是分開登的，上方有一句話——疑問：沒有按時交習作的人，為何?看到這句話愧疚之意湧上心頭，或許我不該不寫習作，我不該逃避。

可是，這最後的期限已經過去了，已是於事無補。所以我不會再錯過了，從今日起，我要改變我自己，不會再逃避，不會再不寫習作了。

好習慣需要去培養，需要去堅持。當我們面對困難的時候，不能因為一點小事，一點小困難就放棄，就退縮。有時間愧疚不如改變，下一次，我不會再這樣了。

愧疚13

我喝完的飲料瓶總是隨手一扔，毫不注意環保意識。可是有今天我總算明白了什麼才叫環保。我今天一如既往的隨手一扔，可是被一位老人給看見了。那是一位慈祥的老人，他向我走了過來説：“小朋友垃圾可不能亂扔，現在可是環保時代。”

聽他一説我的臉立刻通紅，羞愧了起來，恨不得鑽到地縫中去。還沒等我反應過來，那位老人已經將瓶子撿起來，扔進垃圾桶，接着衝我微微一笑，便悠閒自然的回了家。我愣了一會，便也走回了家。

到了後來我不怎麼隨手扔垃圾了，可是從此我再也沒有見到那位慈祥的老人，那個白髮蒼蒼的面目慈祥的老人。可是我還是見到如同那位老人同樣面目的人。

這件事給我很大的啟發，啟發是萬一人人都多付出一份力去揀垃圾，那地球就會如有嶄新的面目。如果大家時時刻刻都提醒自己或是家人不要亂扔垃圾，地球就不會如此髒；如果大家以扔垃圾為恥，揀垃圾為榮。地球就會有着一批優秀的兒女們；如果大家看到垃圾就揀，那就會讓地球更加的美麗，更加的美好。萬一你一直都扔垃圾那你長大一定沒出息。萬一你一直都創衞，你長大一定很有出息。應為你小事都做不成，大事更加做不成。所以環保地球，人人有責。

愧疚14

在我的童年生活裏，我快樂無比，在鄉下更別説了，什麼上樹捉知了，下河摸鯉魚，在草地上捉蟈蟈。

那天晚上，我和幾個夥伴捉蟈蟈。我左手拿手電筒，右手拿小魚網。悄悄的拿着道具在野地裏飄來飄去。

這蟈蟈可不好找，我費九牛二虎之力才捉到一隻，這蟈蟈美的很，我把它放在一個用高粱棍做的籠子裏，這下我可以好好玩玩它了。這天我正在草地上逗蟈蟈。媽媽叫我別玩了，來刷一下碗，我也不管三七二十一拿起籠子扣着蟈蟈就跑。

等我回來時，籠子一被能翻了，蟈蟈也不知去向，當我無意間抬頭時，發現小薇正咀嚼這什麼東西，小薇是我家的以知小花貓，天生一副抓老鼠的能手，當然我可愛的蟈蟈死了我不會放過它。

就這樣，我的報仇計劃開始了，喂東西時不給他，還把他的毛做毛筆。這天晚上，家裏來了一位不速之客——老鼠，天生怕老鼠的我差一點暈了，多虧小薇及時，這位不速之客上了天堂，自大這以後我對小薇的態度變了。

這件事我真內疚！

愧疚15

在一個驕陽似火的夏天，媽媽答應我完成十道題後，帶我去游泳。為了早一點衝進我最愛的泳池，我開始心急火燎的對付擺在我面前的十道數學題。

好不容易快做完了，可是我卻被最後兩道題給難住了。越是着急越不得要領。左思右想也想不出來，苦惱的用筆敲着腦袋。隨着我有節奏的敲擊，媽媽的電話鈴聲歡快的響起來了，她匆匆忙忙去接電話，書房裏只剩下我一個人。這時我靈機一動，計上心來。媽媽相信我，所以書上的答案沒撕掉，要不：看看？不行？可是…先還是看看吧，回來再自己做？！我鼓起勇氣，手有些顫抖的翻開答案，手忙腳亂的照着抄上去。抄完後可以游泳的喜悦代替了剛剛的不安。

媽媽出來了，我的本子上已經“碩果累累”。我高興的把本子遞給媽媽，媽媽翻開了答案。咦？她平常不都是自己算嗎？今天怎麼了？我心裏七上八下，一團亂麻。這時，媽媽的臉變得嚴肅起來，她指着最後兩道題説：“你給我講講你為什麼這麼算？”望着媽媽嚴峻的目光，我頓時面紅耳赤，渾身雞皮疙瘩緊急集合，外面驕陽似火，我背上卻冒起了冷汗……

那目光，讓我愧疚！