愧疚作文500字集錦五篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的愧疚作文500字5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

愧疚作文500字 篇1

在我的腦海中有許多大大小小的事，唯獨那件事，讓我想起就會面紅耳赤，感到非常歉疚，那就是在最近發生的——

星期六中午，因為晚上有客人來，所以媽媽帶我到農貿市場，市場上人山人海，由於我還要買文具。情急之下，我們來到了路邊的一個賣菜的小攤上買菜。攤主是一位老爺爺，一看就知道是位飽經風霜的地道老農民。

媽媽上前問了價錢，便開始與他交談。可那賣菜的人斤斤計較，怎麼也不肯降低半分錢，我在旁邊不耐煩的催着媽媽，媽媽也着急了，便匆忙稱上菜付上錢，急急火火地走了。誰知到了半路上，媽媽才發現鑰匙不見了，怎麼辦?待會還有客人要來呢!想到這裏，媽媽臉上露出了失望的表情。“肯定是忘在那攤子上了，丟了東西，誰會還給你，更別説那斤斤計較的老頭了。你自認倒黴吧!”我氣憤地説道。

經過一番激烈的思想鬥爭，媽媽還是決定回去碰碰運氣，於是我們又朝賣菜的老爺爺的方向奔去。

到那裏時已經是傍晚時分了，賣菜的人不多。在昏暗的燈光下，我們看到了那位老大爺還在那兒，眼睛向四處望着，像是在等人。我和媽媽走上去，老爺爺認出了我們，他用那長滿老繭的手把鑰匙地給媽媽，媽媽向他會心地點了點頭，我們三個都開心地笑了。

這件事雖然就這樣結束了，我説的那番話填滿了我的腦子，不停地想着這句話，雖然那位賣菜的老爺爺沒有聽到那番話，媽媽也沒有在意，可是我的良心過不去，我想對他説：“對不起，老爺爺，你是位好人，我錯怪了你，希望你能原諒我。”

愧疚作文500字 篇2

陰雨連綿，天上的旭日被烏雲吞沒，而我的快樂心情就像太陽似的，被愧疚吞沒，只留下了我在雨中靜靜的沉思……

昨天中午，也是下着小雨我和媽媽在雨中回家，媽媽笑呵呵地説：“今天我買了麪包，一會兒分給你和表妹吃。”我是一個不願分享的人，聽到表妹，又想起了她不小心踢壞了我的玩具的事，冷如千年寒冰一樣地説：“不行！”可媽媽卻拒絕了我，還不停地給我講寬容的“大道理”，我立刻反駁：“她都踢壞了我的玩具，你還要分給她東西？”媽媽也不甘落後，一個勁地數落我，我們就一直吵到姥姥家……

進了家門，媽媽分給我和表妹幾塊麪包，看着表妹在那裏美滋滋地吃着，我立刻氣得臉紅脖子粗，樣子像火山爆發一樣，站了起來，大聲指着媽媽：“媽媽，你為什麼對她那麼好！？”又把噴着毒針的眼睛指向表妹，姥姥已經被這突如其來的事情嚇壞了，還沒弄清什麼事，我抓起她的麪包，使勁一扔，她便“嗚嗚”地哭了，吵着要回家，我衝出了家門，心情更不好了，我站在雨中，耳邊傳來表妹的聲音：哥哥，昨天我也不對，你在哪？我心中一顫，一種愧疚的潮水漫過心頭。反思着：表妹她每次都分給我玩具，上次只不是她踢壞了玩具，我就像踩了貓尾巴，真不應該，媽媽對我也那麼好，我也不應該那樣對她……

風吹着，淚流着，孤單的身體在寒風中顫抖，媽媽，我錯了！

愧疚作文500字 篇3

“轟隆！轟隆！”耳邊響起了一陣雷鳴聲，預示着一場大雨即將來臨，我加快了回家的腳步。

雨比我的腳還快，我冒着雨跑回了家。卸下書包，氣喘吁吁地倒在沙發上，身上早已被汗水雨水浸透，頭上也彷彿有堆火在燃燒。

媽媽走過來，發現我活潑盡失的樣子，就問我：“怎麼了？又不開心了？情緒不好？”

“頭暈……”我有氣無力地回答。

媽媽一聽，急忙把手放在我的額頭上，然後露出惶恐不安的神情。“天呀！這麼燙！在學校咋不跟我打電話呢？”邊説邊把我拉到牀上，脱下外衣，用被子把我整個人給蓋住，只露出頭，然後拿來冰袋放在我那發熱的額頭上；爸爸早已被驚動，連忙衝了一杯藥給我喝……

忙碌了半天，我已經被“全副武裝”起來，可即便是這樣，媽媽仍然坐在旁邊，一心一意守護着我。她的眼圈變紅了，額頭上也有了“三八線”，面容有些憔悴，失去了往日的光彩。

突然間，我覺得自己有點兒羞愧：不過就是一場病而已，幹嘛非要父母如此勞累呢？

這時我才聽到雨聲，雨勢説大也不大，説小也不小，卻擾得我怎麼也睡不着，但頭暈的情況開始慢慢轉好。飯好了，媽媽先去吃飯了，我一個人躺在這個房間，靜靜地聆聽着雨聲。

“咳！”忽然，我聽到一聲咳嗽，我的心猛地一顫——那是媽媽的聲音，聽起來有一種乾枯的感覺，一定也是感冒了，可我剛才卻絲毫沒有察覺到。頓時，我的心裏充滿了深深的愧疚。

外面的雨“嘀嘀嗒嗒”地下着，好像在指責我：這麼小的一件事，卻讓父母如此慌張、如此勞累！他們養你已經夠辛苦的了，你不好好照顧自己，還要讓他們為你心焦……

不知是雨聲還是愧疚，那一夜，我始終無法入眠：身體髮膚，受之父母，我要愛惜自己的身體；愛惜自己，就是愛惜父母呀！

愧疚作文500字 篇4

大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？

其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。

比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食慾，但往往經常會忍不住想要吃東西。當吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應該吃這麼多東西。他的潛意識以為當自己感覺愧疚時就不會有不好的結果出現：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以後不會吃這麼多東西了。而事實並非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子裏出現的是什麼畫面？對了，就是這隻你不要去想的老虎。

那我們應該怎麼做呢？

我認為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產生的愧疚感，然後你就會感覺平靜。當你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的'方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。

你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！

愧疚作文500字 篇5

隨着時間的推移，許多事情被我漸漸淡忘。可那一次，我卻無論如何也忘不了，因為，那次我感到很內疚。

那是一個星期一，我頂着火辣辣的太陽來到學校。整理文具書本時，卻發現橡皮不見了。我急得滿頭大汗，心裏滿是焦急。突然，我把目光投向班上的惡作劇大王：李順。只見他一邊和同學談笑風生，一邊將眼睛的餘光飄向我，見我注意到他便向我露

出一個壞壞的笑容。看見他這副模樣，我就更加認定我的橡皮一定是被他拿走的。

我氣急敗壞地衝過去擰住他的胳膊，生氣的朝他喊道：“你快把橡皮還給我!”或許是被我擰痛了，他一把推開我的手，喊道：“什麼呀!我沒拿你的橡皮怎麼還給你呀!你不要誣陷人。”我一看他竟然不承認，更加氣憤了，更加大聲地喊：“你沒拿我橡皮!那你喊什麼喊，心虛了吧!最好快點把我的橡皮還回來，不然我就告訴老師，到時你就死定了。”“嗚嗚，我真的沒拿。”也許是害怕了，我明顯看到一朵朵淚花在他臉上“綻放”。

這時，上課鈴響了，我回到座位，臉上滿是不甘，只能勉強把心中的怒火壓了下去。到了晚上我回到家中，就與媽媽説了今天這件事，媽媽聽後，臉上盛滿了不可思議，驚訝地説：“你的橡皮落家裏了，怎麼可能被人偷了呢!”“什麼!”我衝回書房一看，那塊橡皮好好地躺在書桌上。頓時，一股強烈的內疚感湧上了我的心頭。

第二天我誠懇的向李順道了歉，儘管他也原諒了我。可一想起那件事，想起他眼中流下的一顆顆“大珍珠”，我心裏就會莫名其妙地再次內疚起來。對不起，李順，我錯了。