放鬆身心隨筆

寫隨筆最重要的是要表達出寫作的意圖：或者是一種快樂的心情，或者是一點小感悟，或者是一個新觀點……總之，隨筆之“隨”字，正是突出了其如同鄰家大嬸般親切與平易近人的特點。下面和小編一起來看放鬆身心隨筆，希望有所幫助！

朋友打來電話，訴説心中的苦悶，覺得自己進公司幾年，一起進公司的人大都晉升了，自己卻還沒有一官半職，面子上很過意不去。完全理解朋友的心情，因為這世界太多人受困於別人眼光，曾經的我不也是嗎？只是我從這樣的籠中走了出來，而脱出牢籠的我彷佛脱胎換骨，看到的是藍天的美麗澄淨，感受的是陽光的温暖祥和，享受的是心境的平和幸福。我是如此的感謝讓我走出牢籠的人和事。其實每個人最重要的是明白自己想要什麼，想要的生活方式是什麼，世人的價值觀，生活觀不該成為左右自己的鎖鏈，因為自己的內心才是最重要的，它是產生幸福感的源泉。

人要取得成功，需要承擔壓力，需要比別人加倍的努力。這意味着無休止加班，放棄天倫之樂；意味着耗費大量的智力和精力與周遭的人或事博弈；意味着犧牲健康生活方式；意味着別人大假享受自然而你唯一的需求就是睡眠。這世界從來沒有免費的午餐，因為財富和權利意味着佔有更多的.社會資源，而每一份資源就是一份責任。如果能享受這樣的壓力和責任，不以為苦，反以為樂，那成功就意味着幸福。因為享受成功的過程本身就是幸福的感受。

而很多人追尋成功只是追尋着世人的眼光。因為別人當了官，所以自己也要當。別人住了別墅，自己也要住。別人有了豪車，自己也應該有。成功過程中所賦予的壓力和責任不是樂趣，而是不堪重負的負累，直壓得直不起腰，抬不起頭。揹負着滿心的苦，滿眼的累一步步艱難前行。這樣的人生成功又如何？辛苦一生，少有幸福，仔細想想，這是自己真正想要的嗎？人應該享受生活，而不是為生活所累。

人們總説幸福要靠追求，但這樣的追求就像追逐地平線，幸福永遠只在前方。因為人們努力追求的是目標，是慾望，而不是幸福。幸福是一種感受，來自心靈的感知，它就在你身邊，有感知則有，無感知則無。它與我們通常追求的物質，慾望無關。一間充滿愛的小屋會比一棟別墅更為温馨；路邊的串串比滿桌的山珍更有味道；幸福感最強的不是富豪，不是權貴，而是普通人。對生活有敏鋭感知和感激，安時而處順的人，幸福無處不在。而內心一片荒漠的人，即使擁有全世界，幸福感也難以進入其內心。

享受生活，感受幸福，需要達觀，不在乎他人的眼光，不在乎自己位於人前還是人後，以放鬆的心情欣賞、感受世界的美麗。有了輕鬆，就會有心境，這時一束温暖的陽光也能讓幸福流淌。拋開別人的目光，卸下內心的負累，輕鬆面對人生，看到的將是人生別樣的風景。