三年級體育教學計劃合集7篇

時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，現在就讓我們好好地規劃一下吧。什麼樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編精心整理的三年級體育教學計劃7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

三年級體育教學計劃 篇1

一、學生情況分析：

三年級的學生年齡在8-9歲之間，處於發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

二、教學目標及重難點：

(一)教學目標：

1.通過隊列廣播操的練習，規範學生動作。

2.掌握各種素質技能的練習，發展學生身體素質以及柔韌耐力。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。

4.以速度力量練習和耐力練習的課來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

(二)教學重點：跑的練習;前滾翻

(三)教學難點: 隊列隊形;前滾翻

三、教材分析：

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實心球壘球);跑(30-40米加速跑 200-300跑走交替);體操(立卧撐跳上成蹲撐，起立向前跳下後滾翻);隊列(疏散密集隊形分合隊)、遊戲等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。着重加強跑和體操的教學，發展學生的力量和身體的控制能力。授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講16周，每週體育授課為2學時，除去如假期、各種考試等各種因素，計劃授課25學時。另因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄表。

四、課時安排：

每課2課時，共32課時

小學三年級體育第二學期教學進度表

周次 活動內容

一 培養學生具有關注身體和健康的意識;能知道在安全環境中進行投擲遊戲

1. 常識：名人體育鍛煉的故事

2. 投擲與遊戲：小小保齡球

二 發展投擲能力，在活動中表現出合作行為;體驗地域性體育活動的快樂

1. 投準與遊戲：打靶

2. 跳短繩

培養學生樂於學習和展示自我的行為;通過多種形式發展學生跳躍能力

1. 基本體操1—2節

2. 發展跳躍能力的遊戲：四人轉

三 隨集體協同動作，在隊列練習中保持良好身體姿勢;在跳高遊戲中表現出合作行為

1. 隊列與隊形練習：跑步走—立定

2. 跳高與遊戲：觸高球

在走的遊戲中形成正確身體姿勢;能做出地域性體育活動簡單動作

1. 走的遊戲：倒退走

2. 踢毽子比賽

四 在活動中建立和諧的人際關係，發展投準能力;在小足球遊戲中體驗成功的樂趣

1. 壘球投準

2. 小足球：跑動運球

培養學生積極參與活動的態度和行為;在跳高遊戲中能與同伴友好合作

1. 素質：壓腿.踢腿

2. 摸高比賽

五 培養學生參與意識和表現力;在活動中發展力量.協調素質

1. 韻律：跳躍組合一.二個八拍

2. 立卧撐

發展學生的跳躍能力，提高靈敏.協調素質;享受地域性體育活動的樂趣

1. 跳躍與遊戲：單腳跳追逐跑

2. 跳青蛙

六 在活動中發展力量.協調素質;在跳高遊戲中培養合作精神和體育道德

1. 攀爬：推小車

2. 跨越式跳高

學習韻律活動中的簡單組合動作;掌握往返跑的正確方法，培養靈敏性.反應速度

1. 韻律：跳躍組合三.四個八拍

2. 10米×4往返跑

七 懂得不按規則遊戲會導致身體傷害;學會地域性體育活動簡單動作

1. 角力與對抗遊戲：鬥牛

2. 丟手巾

在活動中學會與同伴合作;會做小籃球的簡單組合動作

1. 往返接力跑

2. 小籃球：花樣運球

八 做出韻律活動的簡單動作;體會跳高動作，培養參與意識與行為

1. 韻律：跳躍組合五.六個八拍

2. 跨越式跳高比賽

能做出輕器械操的簡單組合動作;積極參與樂於學習地域性體育活動

1. 複習韻律操

2. 乒乓球：正手攻

九 培養學生關注身體和健康的意識;能積極參與室內遊戲，提高快速反應能力。

1. 常識：自我保護

2. 遊戲：抓手指.打手背

培養跑的正確姿勢，發展動作速度.靈敏素質;在相互合作中學習擲遠動作

1. 追逐跑

2. 輕物投遠

十 在跳躍遊戲中培養學生合作能力;積極參與乒乓球運動，並體驗運動的樂趣

1. 跳遠與遊戲：雙人蹲轉跳 1.

三年級體育教學計劃 篇2

一、基本情況

1、學生情況 三年級共四個班，每班約五十人左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況 三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。

二、教材分析

根據義務教育小學階段的培養目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衞生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衞生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、教學重難點

1、教學內容

a、體育衞生保健基礎常識 b、遊戲 c、韻律活動和舞蹈

d、田徑 e、體操 f、小球類

g、廣播體操《希望風帆》

2、重難點

在以上七點內容當上，a、b、d、g為重點內容，其中d、g為難點。體育衞生保健知識是貫徹理論聯繫實際的原則，建立體育鍛煉與衞生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衞生保健常識。而第九套廣播體操學生都還不會做，應作為重點內容，組織好課堂教學，爭取一個月內教會。

五、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

4、特別加強對廣播體操的教學。

六、教學進度：

1、室內課：體育與保健課堂守則

2、跑：叫號賽跑 複習：廣播操

3、跑：看誰的反應快 複習：廣播操

4、跑：衝過封鎖線 複習：廣播操

5、球類：運球、迎面接力運球

6、跳：摘果果 複習：廣播操

7、跳：階梯型跳 複習：廣播操

8、綜合：滿園春色

9、技巧：兩頭翹

10、球類：玩球

11、遊戲：打龍尾

12、測試：50米

13、球賽

14、跑：快起快跑

15、跳：看誰先跳到

16、投擲：投準

17、遊戲：大魚網

18、跳：跳繩

19、球類：你傳我搶

20、綜合：勝利前進

21、坐位體前屈

22、測試：坐位體前屈

23、遊戲：誰的力氣大

24、跳：大家來跳繩

25、測試：一分鐘跳繩

26、跳皮筋

三年級體育教學計劃 篇3

一、教材內容介紹

小學三年級的教學內容包括基本體操、走跑與遊戲、跳躍與遊戲、投擲與遊戲、技巧與器械體操、小球類與遊戲、對抗角力遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康基礎常識。這一學期基本學習一些簡單的內容，初步掌握一下，主要是基本體操、走跑、跳躍、投擲、技巧和球類。

二、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

三、教學目標

1、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中表現出展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

2、引導學生通過各項體育活動內容獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能;學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、引導學生通過體育教學活動，逐步養成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識。

4、引導學生在學習與練的過程中，體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質。 5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今後的學習、生活奠定良好基礎。

四、教學進度(周次、教學內容)

一週：1、始業課;上體育課的安全常識

2、隊列隊形練習;一切行動聽指揮

3、複習小學生廣播體操

二週:1、韻律操(一);獅子和老虎

2、韻律操(二);快快跳起來

3、注意力集中練習; 大魚網

三週:1、踢毽子;踢毽比多

2、30米快速跑;接力遊戲

3、站立式起跑;遊戲：越長江

四周:1、體育與健康基礎知識(理論)：個人衞生與健康

2、前後滾動;前滾翻(一)

3、前滾翻(二);搖小船

五週:1、自己扔球自己接;“紅軍過草地”遊戲

2、熟悉球性;預備姿勢

3、雙手墊球;熟悉球性

六週:1、複習技巧;素質練習

2、模仿動物操;模仿動物爬

3、各種仿生動作表演;創造性練習

七週：1、武術基本手型;柔韌性練習

2、跳小繩;跳繩接力

3、跑步走、立定;基本隊列隊行練習

八週：1、拍手操;傳球接力

2、投準;投擲徒手練習

3、遊戲：齊心協力;人力拔河

九周：1、原地拍球;拍球比多

2、原地投籃;運球接力

3、搬物賽跑;開火車

十週：1、體育與健康基礎知識(理論)：學習控制自己的情緒

2、立定跳遠;跳遠接力

3、單腳交換跳;遊戲

十一週：1、600米耐力跑;放鬆操

2、有趣的拔河;比誰力量大

3、隊列和隊形練習;耐久跑

十二週：1、拍手操;夾球接力

2、走跑交替(變速跑);報紙接力

3、擲壘球;遊戲：貼膏藥

十三週：1、障礙賽跑;聽號反應

2、遊戲：叫號賽跑;喊數抱團

3、投準練習;小遊戲

十四周：1、複習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五週：1、複習、考試

2、期末考試

3、期末考試

三年級體育教學計劃 篇4

一、基本情況分析

三年級學生身體素質均衡，對於身體素質較差的學生給予特別的指導和標準，降低要求，使他們取得好成績。

認知能力

三年級的學生身體素質剛剛發展，活潑好動，對豐富多彩的體育活動充滿着驚奇和興趣。這個階段的學生剛剛比較有系統地接觸到體育活動，對形成體育興趣愛好具有重要意義。 學習態度及習慣能夠積極參加體育活動,對體育課熱情較高，喜愛田徑、球類等體育項目。 培養目標通過體育鍛煉，培養信心，不畏困難的精神。讓學生學會怎樣鍛鍊，樹立健康第一的思想。

其他

注重培養學困生自信心，完善學困生人格，積極創造條件，採用多種激勵措施，讓每一個學困生都獲得成功的體驗，都成為學習上的成功者，使每一個學困生都享有體育和健康。

二、全冊教材分析

安排及特點 三年級教材屬於水平二 主要包括： 田徑運動

三年級田徑包括了走，跑，跳躍，投擲等基活動能力，因此，用它鍛鍊三年級學生的身體，發展人體的基本能力具有重要意義。 球類運動

球類運動主要包括小籃球，和足球，由於球類運動具有很強的娛樂性、豐的趣味性、激烈的對抗性、高度的技巧性、比賽熱烈，具有很強的觀賞性所以深受人們的喜愛，尤其是三年級學生。

本冊教材重點、難點 本冊教材重點是培養和發展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，讓學生學會有"一技之長"，養成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣 對於難點部分，對於個別技術動作應有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、數據、事例等，幫助學生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時，學生往往推手很慢要求學生迅速有力的推離器械，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰後必須立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，提高了練習效果。

根據學生實際和新課程理念，你準備如何科學、靈活地使用好教材 傳統的教學形式是教師教，學生被動學，教師主宰課堂教學的一切，學生只是一個盛放知識的容器。現在，我們在教學中，應面向全體學生，充分發揮他們的主體作用，變被動學習為主動學習，運用能激發學生學習興趣的先進教學方法，使學生在主動的學習中，想象力和創造力得到充分發揮，創新精神與能力得到培養和發展。在體育課上，我會讓學生以體育活動的形式，表現突發事件。如"忽然間遇上傾盆大雨"的場面，鼓勵學生積極創新，最好不要雷同。可以想象學生的思維空間是多麼廣闊，他們會做出多種應對措施，他們的力量、速度、彈跳會得到了不同程度的發展，而且給了他們一個極好的自我表現的機會。

三、本學期教學目標

根據課程標準，從知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀三個維度談。 三年級的學生在體育課中主要掌握達到水平二的要求，利用課改思路充分體現課改精神，本學期目標共分五個領域。

一、運動參與目標學生具有積極參與體育活動的態度和行為，能夠參與運動動作的學習，主動觀察和評級同伴的運動動作

二、運動技能目標知道所練習運動項目的術語，獲運動基礎知識，能觀看體育比賽，能自己學習和應用運動技能，安全地進行體育活動，瞭解安全的運動方法，如穿着合適的服裝運動，跳躍時用正確的姿勢着地，摔倒時的自我保護等，正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。

三、身體健康目標生能形成正確的身體姿勢，能夠用正確的身體姿勢進行學習，運動和生活，具有關注身體健康的意識，瞭解青春期的衞生保健知識，懂得營養環境和不良行為對身體健康的影響，瞭解營養與健康的關係，瞭解從事體育活動時的營養衞生常識。

四、心理健康目標瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係，能夠體驗身體健康狀況變化時的心理感受，正確理解體育活動與自尊，自信的關係，正確對待生長髮育和運動能力弱可能帶來的心理問題。學會通過體育活動等方法調控情緒 知道通過體育活動等方法調節情緒，形成克服困的堅強意志品質，敢於進行難度較大的體育活動。

五、社會適應目標能夠在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛，能表現出與社區活動的聯繫，瞭解體育與健康資源，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。學生能自己從報刊中獲取體育與健康知識，知道附近的體育場所及其用途。

一、體現課改標準的改革精神

以“健康第一”作為指導思想，強調在教學中以學生為主體，發展學生的個性、創造精神和實踐能力。

二、豐富課的組織形式

體育課內容的多樣化必然要有多樣的組織形式。處於水平二階段的孩子對新事物最容易接受，他們不喜歡那些一成不變的東西。因此，上課的形式應該力求生動活潑 、變化多樣。例如，過去我們較多的使用一種聽口令做動作的形式，如做操 、排隊 、行進 、集合等。對孩子來説，這種形式的過多使用，就會使體育課顯得非常呆板，孩子的活動興趣也會隨着口令逐漸消退。其實，除了聽口令外，我們還可以選擇聽音樂做動作，聽語言做動作，跟隨老師一起做等形式。在活動方式上，我們也可以有許多選擇，例如：可以讓孩子以個人形式進行獨立活動，也可以讓孩子自己尋找同伴一起活動，開動腦筋，獨立進行有創意的練習。

三、注學生的個體差異和不同需求

建立平等教學觀念，讓絕大多數學生都能達到所制定的教學目標。面向少數學生的做法，其結果只能使絕大多數學生體驗不到體育學習成功的快樂，失去對體育學習的興趣，喪失體育學習的自尊心和自信心。體育課程無論在教學內容的選擇上，在教學方法的使用上，在學習評價的標準上，都應該充分考慮絕大多數學生的情況，使他們在充分體驗體育學習樂趣的同時，能夠提高自己的自尊心和自信心。

四、作好對學生學習的評價工作教師應作好對學生學習的評價工作。通過預先評價、過程評價和終結評價，瞭解學生學習情況，判斷學生學習中存在的不足和原因，為學生提供展示自己才能、水平和個性的機會，鼓勵與促進學生的進步與發展。在評價過程中，要特別重視學生學習態度、創新意識和學習的進步程度。

三年級體育教學計劃 篇5

一、班級學生情況分析

小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教材分析

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。

(1)、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。

(2)、 教材內容兒童化，生活化 ， 更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。

(3)、 整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

(4)、 藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係。

三、 教學 目標

1.教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;

4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的'反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

四、 教學措施

① 正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

② 備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來;在課前和課後進行反思。

③ 採取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。

④ 在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

⑤ 積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

⑥ 將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。

五、教學進度表

第一週

8.28——9.3

課堂常規與安全教育

第二週

9.4——9.10

1、隊列隊形轉法 2遊戲“搶位置”

3 1、單雙手滾球比遠 2、30米迎面接力

第三週

9.11——9.17

1、 仿生練習 2、50米直線跑

1、跳遠(立定跳遠) 2、懸垂

第四周

9.18 ——9.24

1、負重走、倒退走 2、叫號賽跑

1、跳高：原地起跳、雙腳過繩子

第五週

9.25——10.1

1、前滾翻(滾動) 1、武術：基本手型 2、仰卧推起成橋

第六週

10.2 ——10.8

1.武術：基本功 2.跳上跳下

1.學習站立式起跑 2.換物賽跑

第七週

10.9 ——10.15

1.聽、看信號返跑 2.拋物比高跳遠：1.一步踏跳 2.雙腳落入沙坑 3

第八週

10.16 ——10.22

跳遠：1.立定跳遠 2.青蛙捉蟲子

1. 30米冠軍賽跑 2. 遊戲：魚夫打魚

第九周

10.23——10.29

1.拋球比遠 2.活動籃圈1、遊戲：開火車 2、單手滾鐵環比遠、準 3

第十週

10.30——11.5

1.遊戲：拍球比多 2. 400—600米走、跑

1.遊戲：喊號抱團 2. 滾動、滾翻

第十一週

11.6——11.12

1. 多人牽手跑 2.輕物投準、遠1.遊戲：兩人三足 2.丟沙包比遠、準

第十二週

11.13——11.19

1.投靶比準 2. 50米直線跑1.奔跑：蛇脱殼 2.自制球投準 3

第十三週

11.20——11.26

1.奔跑：蛇脱殼 2.自制球投準 1.遊戲：正反口令 2.讓距離跑 3

第十四周

11.27——12.3

1. 考核：50米 2.猜拳跨步比賽 2. 自選活動

第十五週

12.4——12.10

1. 考核：一分鐘跳繩 2. 花樣短繩1.立定跳遠 2.跳竹竿 3

第十六週

12.11——12.17

往返跑接力 1.“頂風送報 2.自制球拋、投

第十七週

12.18——12.24

1. 考核：測量身高體重 2.遊戲“紅、綠”燈 1.曲線跑 2.曲線運球

第十八週

12.25——12.31

1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滾動、滾翻 2、50米*8往返跑 3

第十九周

1.1——1.7

考核

第二十週

1.8——1.14

考核

三年級體育教學計劃 篇6

一、教材分析

根據國家體質健康監測報告，目前我國中小學生的體質狀況一年不如一年，每況愈下的情況令人擔憂，國家教育部以及地方行政、教育機構都在努力提高學生身體體質。我校三年級學生根據20xx—20xx上期的體育科成績考評結果來看，與以前同年齡段的學生體質有所下降，考評中表現出來的主要問題集中在速度素質、心肺功能、上下肢力量較差，根據這一現象，在下期的體育教學中將加強速度、上下肢力量、耐力的素質的教學，同時結合我校籃球特色選修大量校籃球內容，以此為載體激發學生的學習興趣，喜歡鍛鍊，養成鍛鍊的習慣，自覺鍛鍊，從而提高學生身體素質。

在二年級基礎上，繼續學習田徑運動項目的最基本的技術動作，掌握簡單的運動技能，發展身體素質，提高身體基本活動能力，對學生進行教育，鍛鍊身體，促進身體發展，重點學習加速跑。

一 快速跑

1、高抬腿跑教學中請注意：“預備”——提踵，下頜微收…

2、後蹬跑教學中請注意：

擺動腿以膝領先……最後以腳趾蹬離地面；兩臂屈肘配合…擺動，“ …兩腿轉換要快。”指的是前擺與後蹬的轉換，更應強調步幅大。

3、30—50米加速跑：請強調節奏—如勻加速、逐漸加速、突然加速、快加速等等。

二 耐久跑：

1、途中跑—“重心比較高”，更應強調平穩。

2、呼吸—可向學生講清呼出的多才能吸入的多。

三、跳躍：立定跳遠、蹲距式跳遠：助跑有力、有速度和節奏。

四、投擲：雙手從頭後向前拋實心球。

五、技巧：前滾翻起立接球，並進行保護與幫助的教學。

六、武術組合動作

七、遊戲：三年級的遊戲教學中除了加強競爭性、對抗性和集體性外，要注意適當提高動作技術的合理性和活動之中的智力因素，通過改變遊戲的結構和組織形式等，加大遊戲的難度，促進學生身心進一步發展。——遊戲的生命力就在於變化、發展。

八、小籃球：根據我校學生的籃球基礎選修內容如下：行進間運球、單手胸前投籃、行進間傳球、教學比賽。

二、考試項目

1、體質健康標準測試項目（儀器測試）：身高、標準體重，50米跑，立定跳遠

2、體育課測試項目：1分鐘仰卧起坐、技巧、50米、立定跳遠

三年級體育教學計劃 篇7

一、指導思想

體育教學是學校工作的一項重要內容，本學期我將以“陽光、健康”為宗旨，紮實開展體育健康教學活動，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高體育衞生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎。

　二、學情分析

小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差；好動喜玩，想象創造力豐富；學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

三、教材分析

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能。

授課時數根據課程標準要求，本學期共講16周，每週體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；

耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

　四、教學目標

1．教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2．掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定 時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

3．在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時 跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。

4．以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5．並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

五、教學重點與難點

教學重點：

1．教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2．掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定 時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

教學難點:

1．以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練 習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

2．並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作 速度的練習來提高速度力量。

六、教學措施

1.培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

2．教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。

3．聯繫學生實際，對學生進行心裏健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。

4.採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

5.認真備課，精心寫好教案。

6.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。

7.從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

8.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。

七、課時安排

每週3課時，安排一項主教學內容，共48課時。

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