小鯉魚跳龍門的教案

活動目標：

1、練習立定跳過 20~30釐米高度的障礙，發展下肢彈跳能力。

2、在探索立定跳高的高度過程中，瞭解自己的彈跳能力，勇於挑戰自我。

3、體驗與同伴共同遊戲中自我的重要性，增進團隊榮譽感。

重點難點：

練習立定跳過 20~30釐米高度的障礙，發展下肢彈跳能力。

活動準備：

每人一塊泡沫墊子，花球若干，背景音樂，錄音機。

活動過程：

1、幼兒集體跑步進場。

2、準備操：泡沫墊操。

3、遊戲"跳龍門"

教師：今天，我們都來做小鯉魚，小鯉魚遊呀遊，游到了龍門前。今天的龍門你能跳過去嗎？請你們用自己的方法去練習吧！

幼兒單獨練習跳龍門（跳泡沫墊）。

教師：我們一起學學別人是如何跳龍門的。幼兒模仿夥伴的遊戲方法。

幼兒嘗試兩人搭龍門、跳龍門的`方法。

請幼兒示範自己的跳躍方法（重點介紹立定跳高動作）：站在龍門前，雙腳同時用力蹬地，跳過龍門，兩腳同時輕輕落地。

幼兒再次結伴練習跳龍門（兩塊泡沫墊拼搭的龍門）。

請幼兒結隊再次自由練習：兩人結隊練習、黃隊和紅隊分組練習。

遊戲：小鯉魚跳龍門。

幼兒兩人一組，分成兩隊，搭龍門。排尾的兩名幼兒一次跳過龍門，並跳過第一個龍門，再雙手搭龍門。大家依次進行，知道對面，再依次排隊完成。

4、集體遊戲在跳龍門的基礎上，排尾幼兒傳花到排頭。幼兒選擇一種過龍門的方式遊戲一次。

競賽遊戲一次。

5、放鬆聽音樂，自由放鬆，伸拉，呼吸。