學生寒假生活建議書

　　導語：許多學生寒假生活直接就玩過去的，沒有一點生活規劃，下面是小編整理的關於學生的寒假生活建議書，歡迎大家閲讀!

 

寒假生活建議書篇一：

閲讀是燭照未來的光明之源。

閲讀是走向世界的第一路徑。

讀書，是一種姿勢，更是一種態度。尤其在這個電子媒介時代，越來越多的人放下書本，捧起手機，讀書的姿態便顯出獨特而稀有的氣質。

當讀書變成一種不合時宜的姿態，這樣的時代無疑令人悲哀;當捧讀一本書的姿勢成為舒適的註腳，成為生活方式，這樣的時代使人看得見希望。

讓我們以讀書的姿態歡度寒假，用好書標記時光，用閲讀鐫刻記憶，當我們的目光和手指從紙頁上滑過，內心漸漸沉靜，精神漸漸明亮……

“人文浸潤：書香家庭——親子閲讀”活動，可以是父母與孩子同讀一本書，以便父母走進孩子的“時光隧道”，“與孩子一起律動”;可以是父母與孩子閲讀不同的書，雖然所讀之書不同，但仍可以通過“親”“子”閲讀交相感染，讓我們的家庭書香瀰漫……

【推薦閲讀書目】(《推薦閲讀圖書簡介》見附件一)

1.哈里•波特系列(小説 / 電影)【英國】J.K.羅琳

2. 《寄小讀者》冰心 著中國青年出版社 2011年6月

3. 《羅爾德•達爾作品典藏——亨利•休格的神奇故事》【英】羅爾德•達爾 著 徐樸 譯 明天出版社

4. 《狐狸小學的插班生》 北 董 著 春風文藝出版社

5. 《物種起源(少兒彩繪版)》苗德歲 著 接力出版社

6. “小柏拉圖”系列(共10冊)【法】讓-保羅•蒙欣 等著 【法】洛朗•莫羅 等繪 戴敏 等譯 浙江少年兒童出版社

7. 《我愛爸爸》(繪本)【英】吉利安•哈克【英】克里斯蒂娜•斯蒂芬森 湖北美術出版社 2010年12月

8.《野獸國》【美】莫里斯•桑達克著 宋珮譯 貴州人民出版社

9.《麥田裏的守望者》(小説)【美】傑羅姆•大衞•塞林格著

10. 《給孩子的詩》(詩歌)北島 著 中信出版社 2014年7月

11. 《一切都是最好的安排》(文學)輝姑娘 著 中信出版社

12.《櫻桃之書》(旅行) 楊昌溢 著 重慶出版社 2014年1月

13. 車載有聲讀物推薦：《三十六計》/《周易》/《鬼谷子的智慧》/《弟子規》

寒假生活建議書篇二：

直接上網，直接收看電視節目;或者登陸重慶巴蜀中學網站，進入“教育科研•課程改革•科技創新”欄，收看《我愛發明》《異想天開》(每週一個，至少4個)視頻，閲讀《多元思維與科技創新(發明)案例選》(見附件二)，瞭解創新思維，參與創新實踐，培養創新技能。

通過與父母或朋友一道參與等親子活動，開展創新實踐探索，形成自己科技創新的研究成果：研究成果，可以是一個“異想天開”的構想(點子);可以是一次次“變廢為寶”的動手實踐;可以是一篇科普論文或科幻小説;可以是“發現”生活中“不方便”“低效率”事件後，提出的改進思路、策略及方法;當然還可以是對現有產品進行改進後“製作”出的新產品，甚至是“新的發明製造”。

下期開學後，學校將收集同學們的研究成果，予以評審、表彰。特別優秀的，學校將組織專家進行進一步探究，力爭形成可以申請國家專利的成果。重慶市經開育才中學成果提交鄭洪霞老師處，巴蜀龍湖學校成果提交到鄧勇老師處，巴蜀渝東中學成果提交鄧剛老師處，魯能巴蜀中學成果提交到張榮慶老師處，重慶市巴蜀中學成果提交到謝昕老師處。

寒假生活建議書篇三：

期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收穫，對於高考充滿信心。但也有同學因為考得不理想，把自己前一階段的努力全部予以否認，心情很低落。

如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以説賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什麼心情?所以你現在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多麼好的一件事呀。在18歲的時候，我們終於可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們並不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮鬥目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的'應該好好珍惜。

所以，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議。

1、每天學習時間最少保持在7-8小時;

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

5、每天進行定時定量的複習，不能隨意複習，漫無計劃。

6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!

8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

9、整理各科的筆記本和改錯本，避免錯題再錯，要將各學科的知識系統總結，讓學科之網緊密結實。回來後要檢查雙本的整理情況。

10、立足自我督促是根本，一定要採取得力措施搞好自我管理。真正的自我真正的成熟是能夠管住自己，超越自己。假期是對你的考驗，你可不要做敗軍之將。

為了各科取得更好的複習效果，請大家注意以下問題：

語文：

1、每天讀寫，語感“保鮮”。語文學習是一個需要多加品味和感悟的過程，每天都進行一定量的閲讀和寫作，可以對語感進行保鮮。每天至少做一篇學案中的現代文閲讀題，並自選一篇較好的散文和雜文進行閲讀，賞析美文，提高人文素養。按照四套綜合題的題目寫四篇作文，如不滿意也可自命題作文。

2、強化背誦和默寫。早晨和晚上休息前背誦和默寫古詩文，要將所背誦的詩文腦子裏過一遍，重點字詞寫一遍。回來後檢查。

3、注意專項強化訓練。所發的假期作業要按照做高考題的標準認真完成，規範答題，做完題後及時認真反思。一天做一套，必須做完，必須反思得當。凡應付作業不反思不總結歸納者，回來後拿着作業回家去做，什麼時候做好了落實好了再回來。

4、分類整理，點細小實用為佳。假期大家要按字詞、病句、標點、文言文、古典詩歌、語言運用、作文、閲讀等類型分別進行系統整理，力求有新突破。回來後查筆記本。

數學

1、做作業時讓自己處於一種考試狀態，針對自己在以往考試中出現的問題有意識地調整。

2、每套題做完題後對答案，切忌一遇到不會的題就翻看答案。對完答案後要認真反思，完善知識結構。

3、除作業外，要根據以前的學案和改錯本對複習過的章節進行系統總結。專門準備一個筆記本，把上個學期複習過的內容進行整理，做到對知識融會貫通。特別要以自己做錯的習題為線索，檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況。要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。錯題一定要默做一遍。

英語：

1、保證每天的閲讀量。英語閲讀技巧的提高功夫在平時，即使在假期也要保證一定的閲讀量。一天一篇完形、一篇閲讀或閲讀表達是必須的。一週熟背一篇完形，透讀一篇閲讀理解。

2、注重夯實基礎。假期中複習第四冊，務必注重基本詞彙、短語、重點句型的記憶和總結，並歸納到筆記本上，每三四天回顧反思一遍。

3、切實、紮實整理錯題本。假期中做的練習，核對完答案務必要整理到錯題本上，寫出錯題分析。很多同學基礎差，不紮實，語法差，而整理錯題本是補語法、夯基礎的最佳途徑。

4、隨時隨地學英語。上網時可以下載一段聽力來泛聽;看電視時CCTV10的“希望英語”或原汁原味的外國影片都讓我們在玩中學，學中玩時體會英語的魅力。

5、朗讀，大聲讀出來。勤背誦。堅持讀背半小時，細心領會材料內容。這個寒假最好能背誦3-5篇經典範文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生並不是做每一道題目都是按照老師説的語法一條條對照着做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞彙，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

物理：重視解題規範

首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。

其次還可以整理一下這學期的練習和筆記，用筆記形式將自己平時易錯的問題重新歸類，並把相關的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，並想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎麼做，還要知道為什麼這樣做。

另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構。可以以章節為順序，先在筆記本上畫一下各個章節的知識、概念的框圖，然後再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念瞭如指掌。

認真做練習，通過練習可以瞭解自己的複習效果，並尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規範，特別是作圖、書寫、計算中的規範要求，不要追求練習的數量，而要注重練習的質量，追求解題的正確率。

寒假生活建議書篇四：

寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃

1、每天足量學習4小時，內容包括：寒假作業語文閲讀數學練習英語聽力2、每日英語聽力30分鐘3、中午保證兩小時睡眠，下午學習或外出體育活動

學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恆心”等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人。”

很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常説，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裏不要總想着分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是隻高一分，那我也是超越了自我;這也就是説，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的;你試着按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多;首先，你應該明確一下自己想在寒假裏要完成什麼任務比如：讀一些好的資料，完成自己在學校裏沒有時間完成的製作，還要結合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。再者，放假了，一定要幫助家長做家務啊!自己的成長就在於生活的點滴積累中。還要記着，完成寒假作業是最基本的任務，堅持寫日記啊，堅持鍛鍊身體。要想辦法使自己的寒假過的充實一些，勞逸結合。在完成作業的同時預習一下下學期的知識，作好下學期的充分準備。接觸一下社會，瞭解一下社會的需要。發展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操。適當的娛樂做做你自己想做的事!