高中生上課睡覺檢討書(10篇)

在學習、工作或生活中出現了問題或過錯後，往往被要求寫檢討書來自我反思，在寫檢討書的時候，我們的用語要非常注意。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編為大家整理的高中生上課睡覺檢討書，希望能夠幫助到大家。

高中生上課睡覺檢討書1

尊敬的老師：

您好！

也許是最近的確沒有休息好的緣故導致上課期間昏昏欲睡，作為高中生卻在課堂上出現這種狀況很容易令老師感到失望，畢竟老師在教學工作中付出了這麼多努力卻發現班上竟然還有人上課睡覺，若是因為上課睡覺導致錯過了重要的知識點以至於成績方面落後於人則是得不償失的，所以此刻的我對上課睡覺的行為感到很後悔並進行了深刻的檢討。

正因為已經進入高中階段便應當明白自身的學習任務是十分繁重的，在明知學習重要性的前提下依舊做出上課睡覺的舉動無疑會造成不好的結果，通過這次上課睡覺不難發現自己近期晚上存在着熬夜的現象，若非沒有休息好的話又怎能在上課期間輕易入睡呢？稍微分析不難明白造成自己長期熬夜的原因其實是玩手機，這種玩物喪志以至於消耗自身休息時間的做法本就是捨本琢末的，再加上近期需要學習的知識點很多自然不能夠在上課時出現任何疏忽，然而這次上課睡覺若是不引起重視的話很容易出現成績下降的狀況。

我得意識到上課睡覺很容易對班上的學習氛圍造成不好的影響，其他同學都在認真聽講的時候自己卻在一旁睡覺又會讓他們產生怎樣的想法？再加上若是有校領導在教室外巡視的話很有可能因為自己睡覺導致整個班集體受罰，聯想到上課睡覺的危害性以後也要對此進行道歉並挽回自身的形象，畢竟今後的學習時光還很漫長又怎能在此跌倒以後便一蹶不振呢？既然已經明白上課睡覺不利於學習發展就得采取措施加以改善才行。

往後的學習中應該要在課堂上專心聽講並做好相應的筆記才行，畢竟上課期間的學習十分重要自然不能夠因為自制力較差便不小心睡着，無論是否犯困都得明白上課期間睡覺對自己以後的發展有害無益，若是不能夠儘快消除這種不正之風很容易導致以後的學習出現成績下降的情況，在高中學習中即便是些許的退步都有可能導致自己在成績方面一落千丈，作為學生應當明白上課睡覺的危害性並在往後的生活中合理安排自身的作息時間。

無論造成上課睡覺的原因是什麼都得遏制住這種趨勢才行，若是因此養成壞習慣的話則會對高中階段的學習造成很嚴重的影響，作為高中生應該明白上課睡覺潛在的危害性並懂得通過學習上的努力消除這方面的影響。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

高中生上課睡覺檢討書2

敬愛的老師：

今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我對晚自習睡覺這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不逃課的決心。早在我進入高中之初，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我上課睡覺了。雖然我逃課是由於晚自習身體不舒服，忘了和班長請假，但我真的不是存心不想上課的，我錯過了在優秀的環境下補充知識的機會，這莫過於人生的一大損失。

對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今後的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

作為一個高中生，我深知學習之重要，術業之根本，如今聽了輔導員的教導，更讓我由衷覺得十多年的求學經驗沒有錯，老師們都是過來人，我們的道路他們都走過，所以他們告訴我們的，都是寶貴的經驗，這不是金錢所能衡量的，更不是書本上的泛泛知識可以概括的。老師的反覆教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。我真的錯了，我保證我再也不犯了!

作為一個高中生，違反了“學生守則”明令禁止的行為，實屬不該，我認識到自身的錯誤，而且知道找理由是不對的，在有人教育的時候，我們應該把握機會。我會提高自己的思想覺悟，重視問題，並真正實行，以後會盡量不逃課，好好學習專業知識，並謹遵老師的教導。從今以後我會對我的行為負債，我會改，試着去努力做好一個屬於自己的我.不管是紀律上，還是人格上，我都會試着去改變呢!也很感謝你們給我寫這份檢討書，讓我和你們進一步靠近呢!也感謝你們給過我展現過屬於自己舞台的地方!新年快到了，通過這份檢討書，這隻笨拙的筆為你們寫上我的祝福呢!祝你們聖誕節快樂，身體健康，天天開心，萬事如意!

此致

敬禮!

檢討人：

20xx年xx月xx日

高中生上課睡覺檢討書3

尊敬的老師：

你好!

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。

我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

我的這一行為，對不起老師，對不起自己。

如果自己平時能像其他同學一樣，向班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

學世上是沒有後悔藥的，事已至此，多説無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

高中生上課睡覺檢討書4

尊敬的老師：

您好！

由於近期經常熬夜的緣故導致我在上課期間出現了睡覺的狀況，雖然這種狀況的發生並非自己樂於見到卻也要為此負責才行，作為高中生卻在作息時間的安排上如此不合理的確需要進行批評，而且睡覺造成的不良風氣也會令班上的學習氛圍受到影響，所以我在感到沮喪的同時也對這次上課睡覺的行為進行了深刻的反思。

首先通過對睡覺原因的分析不難發現自己在近期的學習中存在着熬夜的狀況，而且熬夜也是因為貪圖玩耍導致遲遲不願意入睡導致的，事實上念及此處我也對這種熬夜的原因感到有些難以啟齒，畢竟進入高中以後還如此貪玩很難在學習成績方面得到提升，而且我在熬夜之前也應當考慮到第二天需要上學的狀況才行，雖然強打起精神的話勉強可以讓自己不至於出現上課睡覺的狀況，但是當我精神恍惚的時候其實很難意識到自己正處於上課期間，再加上熬夜的現象已經持續一段時間以後自然會感到自己的身體狀況有些熬不住。

其次我得意識到熬夜的壞處並珍惜課堂學習的時間才行，自從進入高中階段以後應當能夠體會到學習任務的繁重以及知識點的困難，平時老師也再三強調應該要珍惜高中的學習時光以免在高考落榜以後感到後悔，畢竟後悔藥並不會出現在現實生活之中自然需要重視老師講課的內容才行，然而我竟然在上課的時候睡着了自然意味着沒有將老師的教導放在心中，若是長此以往而不改正遲到的問題則很容易讓我在以後的學習之中吃虧。

通過這段時間在學習中的表現不難發現自己的進度以後落後一大截了，畢竟當自己在課堂上昏昏欲睡的時候其他同學都在認真聽講，這也導致了努力程度不夠的自己很難在進度上趕上他人的步伐，再加上這次上課睡覺造成的影響的確比較惡劣自然要進行檢討才行，須知老師這次對上課睡覺的問題進行批評也是為了自己的成長着想，我應該感激老師在學習中的重視並想辦法消除上課睡覺造成的負面影響，作為高中生應該擁有基本的廉恥心並在犯錯以後及時進行改正。

明白上課睡覺的危害性以後還是應該要改掉熬夜玩遊戲的問題才行，須知這種習慣的本質是有害無益自然要通過學習中的努力加以改善，而且晚上早些休息的話白天便能夠擁有充足的精力來學習課堂上的知識點，本就在學習進度方面落後於人的我應該記住上學遲到的教訓並努力學習才行。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

高中生上課睡覺檢討書5

尊敬的老師：

您好！

作為一名高中生，我沒有高中生的朝氣，沒有拼命學習的動力，我今天上課睡覺了，我向您鞠躬道歉，對不起，回想這段時間我的表現，我現在很是後悔。

您是從高一就一直帶我，現在高三了我還是在您的班上，可以説，您見證了我的成長，我這麼一個不愛學習、只會惹禍的學生，卻在高二的時候被您教成了一名三好學生，拿到了校長頒發的三好學生獎狀，那是我一生都忘不掉的榮譽。您是一名好老師，一名我終生難忘的人名教師，是您改變了我。你高一剛帶我們的時候，一進門口就看見我們倒了一道片，於是從你口中傳出了我至今還記得的一句膾炙人口的話：“春天不是讀書天，夏日炎炎好睡眠，秋有蚊蟲冬有雪，收拾書包待來年”我們班的人每個人都記得這句話，只要有人打哈欠想睡覺了，這句話總能在耳邊響起，成為大家調侃的對象。而我昨天也中了這條魔咒，在課堂上呼呼大睡起來。

在昨天下午第一節課開始後，是我最不喜歡的英語課，就感覺老師在説天書，完全聽不懂，就像安眠曲一樣，加上那天下午吹了一陣很舒服的風，吹着吹着睡意一下子就來了，我跟同桌示意後，我就睡着了。結果被您路過咱們班來巡視的時候，被你抓和正着，拿着我的英語書，“啪”的一聲敲在我的腦袋上，彷彿把我這段時間的慵懶之氣給打沒了，我立馬站了起來，被你帶到辦公室苦口婆心的教育了我許久，詳細的詢問我最近怎麼了，我當時沒整理好思緒，也覺得沒臉見您，現在我就一五一十的告訴你，我發現自己底子還是薄，許多課我都根本跟不上速度，很多時候老師説：“這個知識點大家都弄明白了吧？”，大家都異口同聲的回答：“是”，那我也不好意思舉手説，我還沒聽懂，下課也不敢單獨去找老師温習當天的課程，就這樣跟大家的差距越來越大，我時常晚自習下課了，我還在教室一個人複習，整理上課做的筆記，很晚才到寢室，所以，睡眠質量嚴重不足，導致我在上課的時候一旦放鬆了心裏防線，不繃着那根弦，我一下子就睡着了。

你的一番勸説跟開導讓我明白了今天犯了一個多大的錯，對於一個高三的學生來説，時間就是生命，是金錢也買不回來的，我愧對於父母辛辛苦苦賺的錢送我來這所好學校，我也浪費了學校提供的教育資源，你問我還記不記得班上的規矩，我記得我都記得

你常説：“在我的班，你成績好與不好，我不多做強求，但是不能違法亂紀，什麼抽煙、喝酒、嚼檳榔一律不允許，上課不準睡覺、講小話、開小差，就算上課聽不懂也要給我目不轉睛的盯着黑板，成績不行，好歹我們班的風氣也要在學校有名聲！誰要是違反了就抄寫班規十遍”因此我們班被你整頓成學校風氣數一數二的一個班。您放心等下次您來給我們上課之前我就把十篇班規給您呈上。絕不少一個字。

請您在接下來的時間監督我，再給我一個機會，我一定端正自己的態度，再次拿到三好學生的稱號，成為您的驕傲！改變自己的學習方法，不再犧牲自己的睡覺時間，我會給自己安排好一個作息時間表，規劃好接下來的時間，好好衝刺高考。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

高中生上課睡覺檢討書6

尊敬的老師：

您好！

我深知自己的錯誤的嚴重，所以主動的向您和班上的同學做出檢討，在自己進行了自我檢討之後，我更加的明白了自己的錯誤所在，也對自己的錯誤感到後悔、自責，但是我也不會放棄自己，不會因為自己一時的錯誤就感到氣餒，也正是因為發現錯誤，及時的改正才能成為更好的自己，所以相信老師和同學們都會原意給我這個機會，讓我去努力的改正錯誤，重新的做好自己。

今天這節課是收假以來的第一節課，可是我在這節課上所應該表現出來的期待和嚮往，對知識的嚮往，對課堂的期待都被自己的睏意給掩蓋過去，在收假之後，所有的同學們也都可以很好的調整自己的狀態，收拾好自己的心情，及時的進入到學習當中去，但是自己一整節課都在打瞌睡，甚至在上課沒多久就直接選擇趴在課桌上睡覺，在我熟睡的時候，老師也及時的叫醒了我，也讓我意識到了事情的嚴重，以及自己現在所作所為的錯誤，在我睜眼的第一時間，我也意識到了自己的錯誤，在上課睡覺擾亂了課堂的正常紀律和秩序，也耽誤了自己的學習，更是嚴重的影響到了同班同學的`學習和老師的教學進度也遭受到了耽擱，也是因為不單單只是自己受到了影響，其他無辜的人也受到了一定的損失，我才感到更加的自責，才更加的不知道需要去如何彌補自己的過錯，但是既然錯誤發生了我也會承擔自己相應的責任，接受老師的批評和教育，對錯誤及時的改正和完善自己的缺陷。

我也反思了自己睡覺的原因，因為放假的歡樂也讓我沒有及時的調整自己的生物鐘，所以昨天晚上我完全沒有顧得今天要上課，我熬夜了，也因為熬夜導致的睡眠不足才讓我在課堂上提不起精神，沒有任何進入到學習當中的狀態，所以我也通過這次的錯誤明白了很多，自己以後一定要更加學會合理的去安排自己的時間，確保自己的學習不會因為其他的因素所耽誤或是影響，我也需要更加嚴格的要求自己，不能再這樣對自己鬆懈了，時間是過的很快的，高中的生活又如此的緊張，所以完全沒有任何的時間和心思去做別的事情。

我在對這次的事情感到後悔的同時，自己的內心甚至於有一些的慶幸，慶幸自己及時的發現了身上的錯誤，我會在往後的日子裏，去更好的改正錯誤，保證自己在學習上的端正，我也希望你們可以給我這個機會，我會對自己的錯誤進行彌補和改正。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

高中生上課睡覺檢討書7

尊敬的老師：

您好！

我知道我最近的表現非常的不好，上課非但沒有認真的聽課，反而經常睡覺，先不説被任課老師叫醒多少次，光着這周被您就發現了不下五次，您現在也是實在看不下去了，也是本着對自己學生負責的態度，您在今天終於找我談話了，並讓我寫一份檢討書，我現在回想自己近期的學習狀態，的確是不堪入目，完全沒有一點學生該有的樣子，心思也是完全沒有放到學習上，對於這件事我先借着這次寫檢討書的機會跟您道歉吧，對不起，老師。

我最近上課基本上都是在睡覺，上課睡下課睡，整個人都沒有清醒過，您可能難以理解一個人一天哪來的那麼多覺睡，但是我經過這些天的實踐，我可以清楚的告訴您，只要想睡，怎麼樣都睡的着，我現在哪裏還把上課當成是在學習知識，完全就是當成睡覺的催眠曲了，我承認我現在是有點自暴自棄，我對學習是完全的失去信心了，可能是因為我一直都沒有認真的對待過學習，導致我的學習成績一降再降，前不久不是剛看完月考嗎？我語數英三門主科居然有兩門都是沒有及格的，這是以往從來都沒出現過的，試卷發下來我發現我絕大部分的題目我都是完全沒有頭緒的，根本不知道寫，才導致自己考了一個那麼低的分數，我的心理承受能力也不知道從什麼時候開始變的那麼脆弱了，面對那份讓我覺得丟人的成績單，我不是選擇知恥而後勇，反而是選擇逃避，覺得自己根本就不適合學習，所以就導致了我最近一點學習的心思都沒有，但是我卻沒有想到自己好像完全沒有全身心的對待過學習，根本就不知道自己的學習極限在哪，還好您一語點醒了我，您放心吧，既然您都還沒有放棄我，我有什麼資格放棄我自己，我會在接下來的時間裏，好好的學習，爭取把自己失去的名次奪回來，我可不想自己從此一蹶不振，成為班上的差生，這也不是我想要的，經過這段時間的“療傷”，我已經從上次月考的打擊當中走出來了，當然這很大一部分是您的功勞，

您真的是一個很好的老師，一個非常負責任的班主任，作為您的學生，我有什麼資格不好好讀書，不然我都沒臉去面對您了。老師我真的要感謝您，今天經過您的一番思想教育，我才意識到自己現在的這種情況是多麼的嚴重，我終於深刻的體會到了什麼叫做“聽君一席話勝讀十年書”，老師我錯了，我一定不會讓您失望的，既然您對我的期望值那麼高，我也一定要拿優異的成績來回報您。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

高中生上課睡覺檢討書8

尊敬的老師：

您好！

我是學生xx，很抱歉我對您造成的傷害，在這幾天的自我反省中，我對我過去的所作所為感到非常可恥，我怎麼能這樣呢？老師，真的對不起，我錯了。

在這幾天的自我反省中，我始終都在處於一個自我懷疑的狀態，甚至有的時候我會想起來，我都不敢相信，我竟然會做出這樣的事情來，我想不明白，當時的我究竟是哪裏來的底氣敢做出那樣的行為的。現在我每天上學，我都不敢看周圍同學看我的目光，我知道經過這件事，他們一定是非常討厭我的，我自己每天都是勉強來學校的，我不想來，因為我太愧疚了，我感覺自己沒有臉面來，我一來到學校，我就能夠想起那天上課發生的種種，我實在是太不懂事，太叛逆了。

我不禁在您的課堂上睡着了，還打呼嚕，起初您並沒有注意到，隨着時間的推移，您聽到了我打呼嚕的聲音，很生氣，因為學生上課睡覺本身就是一種非常不對的行為，何況是當着老師的面睡覺，這真的是一種很不尊重老師的行為。您將我叫醒，其實在被您叫醒的時候，我嚇了一跳，我也沒有反應過來，我竟然在課堂上睡着了，我恍恍惚惚的抬起頭，只聽見周圍同學的嘻笑聲，我也不清楚是什麼原因，因為我實在太困了， 我就又睡了下去。看着再次爬下的我，您震怒了，重重的在我的桌子上敲了一下。這下子真的把我給嚇醒了，當時的我由於被嚇醒，不禁打了個顫顫，引得周圍同學的鬨堂大笑，當時的我還沒有反應過來同學的嬉笑是因為什麼，現在我回想起來真的是羞愧極了，我在課堂上睡覺打呼嚕，洋相百出，丟盡了臉。

由於我市被嚇醒了，當時不知道寫從何而來的憤怒的心情就頓時湧上了心頭，就在您教訓我的那一剎那，我和老師您頂嘴了，其實在我説出頂撞您的話的時候，我自己都驚呆了，心裏有種很不好的感受，對上您那不可置信的表情，我當時説出哪句話我就後悔了。老師，我真的太對不起您了，我真的知道錯了，當時的那句話，我是無心的，是我説話不經過大腦，深深地傷害了您的心，我現在真想穿越回去給自己一耳光，竟然做出這樣不好的事情。上課睡覺就算了，還頂撞老師，簡直是大錯特錯。

我願意接受懲罰，我真的太對不起老師您了，我覺得我不寫下這份檢討書，我可能真的沒有臉面來上學了，我是真心實意的悔過，老師，我真的對不起您，請您原諒我！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

高中生上課睡覺檢討書9

您好！

作為正在為高考而奮戰的學生，我為我在上課時間睡覺感到很抱歉，我的抱歉不僅僅是對您，更是對我自己。在高中任務如此繁重的時刻，我竟然還能在課堂上睡着，我的心真的太大了。

在之間我還覺得對於高考我們還有很長的時間，在學習上我更是，沒有下苦功夫，每天都是得過且過，將每天的學習任務完成就奔去走道、操場四處玩耍。偶爾晚上睡得太晚，早上就睡個懶覺，在上課鈴響的那刻才衝進教室。有時實在沒有睡好就會在課堂上偷偷地打瞌睡，我一直以為我的偽裝是多麼的高明，但現在才真正的明白過來，我是多麼的愚蠢。老師站在講台上的對於全班同學的一舉一動都是盡收眼底，平時的暫且放過只不過是不想打斷講課思路，更是不想影響其他認真聽課的同學。我真是太愚蠢了，竟然還妄想着自己的那點小聰明可以逃過一切。今天我是真的知道錯了。

對於這次以及之前所犯下的錯誤，我都進行了反省，在這如此關鍵的時刻，我再也不應該要隨心所欲了，我必須引起重視，明白當前的重要任務就是好好學習，努力提高成績，最後考上一個好的大學。對此我為自己制定瞭如下幾條規則：

1、再也不在課堂上睡覺了。每天做到早一點點睡覺，早一點點起牀，並且確保午休的時間，保證全天的睡眠充足。若是還在課堂上犯困，就站起來聽課，清醒一下頭腦，確保不做有違班級規定的事情。

2、努力為高考而奮鬥。在接下來越來越臨近高考的時間裏，努力提升學業成績，將全部心思都放在學習上。將壓力化作為動力，多向學習成績優秀的同學學習，多多向老師請教問題。

3、嚴格以校規校紀、班規班紀來規範自己的行為習慣，做一個循規蹈矩的乖學生，努力維護班級的形象，堅決抵制有違班級形象的事件發生。尤其是規範自己的行為，才能作為其他人爭相模仿的榜樣。

經過這次對自己有錯行為的反覆思考，我已經明確的知道未來應該努力的方向，並會以最嚴格的要求，促使自己向該方向努力的靠近。我相信“功夫不負有心人”，在未來我一定會成為最好的自己，並且經過自己在學習上我拼搏，考進我最喜歡的大學，去迎接我幸福而美好的大學生活。

煩請老師花費時間監督，管教於我，我一定好好對自己的錯誤進行彌補，為老師爭光！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

高中生上課睡覺檢討書10

尊敬的老師：

您好！

關於我今天下午第一節課睡覺的事情，我真的感覺特別的抱歉，感覺對不起老師您的講課，老師您在講台上面耐心的講課，我卻沒有好好聽課學習而是在下面趴着睡覺，我真的是太不成熟太不尊重老師了，我對不起老師您。上課睡覺已經是一個非常嚴重的錯誤了，但是老師您並沒有生氣也沒有很嚴厲的批評我，而是用很不爭氣般的語氣讓我醒醒神站起來聽課，雖然沒有教訓我，但是那一刻我更加感受到了自己的歉意，更加認識到了自己的錯誤，老師都已經不想批評我了，難道不更加説明這件事情的嚴重到了老師都無語的地步了嗎？所以我更加着急了，我覺得自己有必要也非常必要寫一寫檢討來向老師道歉，來向自己發出要改變的提醒。

今天下午上課睡覺完全是因為自己中午的時候沒有好好休息導致的，中午的時候也不知道是誰在樓下操場大喊大叫，所以吵到我中午的都沒有睡幾分鐘，下午的精神狀態一直都不怎麼好，所以前面二十多分鐘我勉強堅持住沒有睡覺，後面的十多分鐘的時候在南風的吹拂下實在是控制不住睡意了，就趴在桌子上睡着了。站在講台上面誰做什麼事情是十分明顯的，所以老師你一下子就看見了我睡覺的事情，就讓同桌叫醒了我，讓我站起來聽課醒醒神。當時的我真的是一下子就從睡意朦朧中驚醒了過來，覺得尷尬死了，也在心裏不停地責怪自己竟然沒有管好自己，竟然直接在上課的時間睡着了，鎮的是特別的糊塗、不成熟。

我現在是一個高中生，應該要變得成熟了，不能夠再想小學、初中的時候那麼幼稚，應該要明白自己的行為代表着什麼，應該要對自己有更強的管控能力，所以我真的對自己上課睡覺的事情感到無比的愧疚，我現在都是一個十六、七歲快成年的人了，還做出了這麼不成熟的事情，我自己都對自己很失望。再一個，也是最重要的一個錯誤就是我現在已經是一個高三的學生了，這個學期已經是我在高中學習的最後一個學期了，原本就因為前段時間的事情耽誤了很多的學習了，現在牆上的高考時間已經是在不停地倒數了，我們的學習也是空前緊張了，在這個關頭我還不知道抓住上課的時間，還偷懶睡覺，真的十要愚蠢的做法了，我羞愧！

在這裏，我要為自己的行為向老師被我影響到的同學道歉，我還要對我自己道歉，因為直接影響到的就是我自己的學習，我上課睡覺的行為十十分錯誤的！在這裏我還要向大家保證，我以後一定要保證自己的休息，讓自己有飽滿的精神來聽課，保證以後上課都不不會睡覺了！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日