高中玩手機檢討書（精選7篇）

在有過錯的情況下，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我檢討，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。問題來了，檢討書應該怎麼寫？以下是小編精心整理的高中玩手機檢討書（精選7篇），希望對大家有所幫助。

高中玩手機檢討書1

尊敬的老師：

您好！

現在手機已經是一個很普遍的東西了，但是它卻常常讓人們沉迷於它，而這卻也是不對的，我們不應該沉迷於它，我們是它的主人，而不是它的奴隸。而我呢？我是一名高中生，我現在要準備的是面對高考，而不是去沉迷於手機。的確大家都是沉迷於它的，但是我們應該去學習着拒絕。

其實為此我的父母也和我爭吵過，但是那個時候的我依然是無動於衷，繼續沉迷着手機，也許是因為太過於失望了吧！我的父母最後也就沒有再説什麼，而這一次老師你找我談過話之後我自己也想了很久。我現在還只是一個學生，我現在所有擁有的一切都是父母給予的，並不是我自己為自己所謀取來的，這是多麼的讓人慚愧啊，而我卻還不好好的珍惜，還在這段時期沉迷於手機，這還真的是讓人氣憤。的確要是我自己有那個能力，讓自己無憂無慮的沉迷於玩手機，並且是依靠我自己的能力的話，那確實別人是沒有什麼話可以説的，但是關鍵的是我現在還不是這樣的啊！

所以這一次我也是下定了決心，我一定要戒掉手機，不再沉迷於它，做回它的主人；同時也為自己創造一個不悔的青春，好好的學習，努力拼搏，為自己以後考上一個好的大學而奮鬥。還有就是現在回想一下，我沉迷於玩手機的這一段時間，手機並沒有為我帶來什麼好的，相反還是在害我。因為長時間的低頭玩手機，我的脖子彎了；因為熬夜玩手機，我的黑眼圈重了，我的痘痘多了，我的成績下降了，我的精神差了等等，反正總而言之啊！是真的沒有給我帶來絲毫的好處，細細的盤算着，全都都是壞處。但是幸好有老師和父母們的勸告，才讓我現在醒悟了。

我想知道錯誤並且在還沒有釀成更大的錯誤之前就及時的改正，應該是還來的及的，並且也不會是特別晚的。現在我已經把我的智能機換成了以前的老式電話，我想它的功能沒有現在的手機那麼豐富，所以我想要玩的心思也就一定不會那麼的重，然後我又把智能機交給了我的父母保管，並且説之後一定不要給我，一切都等我高考結束之後再説。相信我這樣做的誠意應該是很明顯了吧！我是真的決定一次性把這個壞毛病改掉。不過我當然也是知道的，要想形成一個好習慣往往是很難的，而我要是想要學習一個壞的習慣往往卻是很簡單的，所以在戒掉手機這一方面我想我還是要下很大的一番功夫的，但是我想我是不怕的。

此致

敬禮!

　　姓名：

　　日期：

高中玩手機檢討書2

尊敬的老師：

今天，上晚自習我用手機玩了手機遊戲，按理來説，作為一個學生不應該玩手機，更何況是在班上上晚自習的時間，更是不應該的不應該，可我也部知道為什麼，會跟中魔似的，竟會玩上手機遊戲，我本知道玩物喪志的道理，但是自己卻做不到，這大概是初中留下的後遺症，我在上初中的時候，也是因為玩遊戲而浪費了一年美好時光，媽媽也因此生過我一次很大的氣，爸爸也曾經因為我的貪玩而痛打過我一頓，至今我屁股上還仍有往日的痕跡，想到這裏，我內心非常低沉重萬般無奈，熱血湧上我的心頭。有種欲哭無淚的感覺。我感覺對不起我爸我媽。老師您也經常説：做事要想象你們再加辛勤勞動的父母。 而我當時貪玩，我想過嗎？沒有，辛苦掙錢的爸媽，我針對不起你們，你的兒子及沒有給你們整齊，反而給你們對聯。如果你們知道這些事會多麼傷心，難過。

我向您們保證：以後的沒一堂課都認認真真地聽。仔仔細細地做筆記。

還有的就是辜負了老師您的期望，身為數學課代表，竟然這樣，我也有愧於這個工作，我覺得很對不起你，老師你們含辛茹苦地傳授我們知道，我卻部知道珍惜，而是任意揮霍，對不起你們的辛苦傳授。正當我們這個階段本事應該象塊乾渴的棉花一樣，拼命細説水分，二我卻像根枯枝，不思進取。初三也是這樣，現在高一也是這樣。老師您常説：讀書是我們自己的事，部需要外人來監管，自己應當自覺，而卧至今都吧讀書這件事當做別人的事。部是為自己讀書，而是為別人讀書，我現在深刻體會到了。當你把我們交出去，對我説的六個字“你這那是讀書”我就徹底明白我為什麼讀書，也許醒來只是在那一剎那。時間便是生命，浪費時間就是在等待死亡。這是至理名言，而是堅持這能有幾人。玩手機不但傷害我們的眼睛，還會影響我們的身心健康，高中是一個學習很緊張的階段，我們應緊緊地把握而不應該浪費在這虛無縹緲的手機中，以至於荒廢學業。

所以，我要致力於學業之中，不能再浪費時間了，辜負老師的期望，讓爸爸媽媽失望了。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

高中玩手機檢討書3

尊敬的老師：

您好！

我把手機帶到課堂上來玩，這樣做很不好，我也是應該認真的聽課而不是還來玩手機，對於這次的行為，老師的批評我也是認真的來接受，會好好的去檢討，以後也是會認真的聽課的，不再耽擱自己的學習時間了。

這次回到學校來上課，其實我更應該要去珍惜上課的一個時間，但是我卻沒有做好這件事情，還帶來了手機玩，假期的一個心思其實沒有好好的收起來，老師講課的時候，我也是聽的有些困難，成績的糟糕讓我覺得學了也是沒有什麼進步，所以也是悄悄的把手機給拿了出來，在課堂上直接玩了起來，沒有考慮過老師講課的辛苦，更是沒想過自己浪費掉的一個學習時間，我們的學習是非常的重要，並不是這樣浪費，而且這個學期的特殊性，其實我們更是要認真專注來學。下課後老師也是把我帶到辦公室，和我説了很多，其實老師也是挺關心我的，雖然我的成績的確有些糟糕，但是老師也是希望我真的能學到一些東西，不要鬆懈，要有一些進步才行，老師也是覺得其實我如果認真的來學，其實成績是可以提高的，並不是説完全沒有進步。

老師的話語也是讓我很感動，我以前一直覺得老師不怎麼關心我們成績一般般的人，特別是這次的假期，我更是鬆懈了，然後開學的時候考試也是比較的糟糕，但是這次老師的批評卻是讓我明白，其實老師是希望我們自己能醒悟過來，能更多的為自己的行為而負責任，而不是説還覺得要全靠老師來監督，老師也是無法每個同學都那麼全面的去監督，學習終究也是自己的事情，只有自己努力的去做好了，然後才可能説成績有提高的可能，特別是我的學習其實也是由於鬆懈導致了成績不好，以前的成績其實還算不錯的，只要我願意多一些努力，其實完全可以讓自己能有進步。

聽了老師的話，我也是要在以後的課堂上認真的學好東西，而不是再玩了，老師收了我的手機，我也是沒有什麼怨言，畢竟帶手機來學校其實本來就不是什麼好的習慣，而且玩了太多，也是浪費時間，我也是該對自己去負責，要認真去讀書，去在這學期寶貴的一個時間裏面有收穫，讓自己不再讓老師您操心了，也是得把學習給努力搞好，對自己必須要有一個負責的態度。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

高中玩手機檢討書4

尊敬的老師：

您好！

今天，我想向您表示我晚上宿舍玩手機這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不上課玩手機的決心。

早在我進入校門的時候，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我宿舍玩手機，耽誤休息，造成第二天上課沒有精神。

宿舍玩手機，我滿懷愧疚之情，在玩手機的時候也是惴惴不安的，一方面覺得對不住老師的諄諄教誨，另一方面還對不起父母，對不起我自己。這短時間我是在良心的一次次譴責中度過的，我覺得自己“上對不起天，下對不起地，中間對不起自己的良心”。

對不起，老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今後的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

老師的反覆教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。

在我犯錯的前幾天裏，我一直期待您來找我訓話，懲罰我，藉以減輕我心中的負罪感，我有好幾次甚至想主動去找您坦誠錯誤，但我終究還是沒有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對您説什麼，“我錯了”這句話對您來説顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許並不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的`文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。

如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。

老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。熱門思想彙報我真的錯了，我保證我再也不犯了！我保證！我會用以後學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我！我會用事實證明！我會在以後的日子裏想您保證，我一定再也不會犯樣的錯誤了！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

高中玩手機檢討書5

尊敬的老師：

您好！

在寫下這篇檢討書的時候，我的心情是非常愧疚的，我違背了您對我們的規定，您多次跟我們説，在上課的時候是不能玩手機的，上課應該遵守上課的規矩，手機是用來和父母溝通聯繫的，而不是讓我們拿來玩的。我們的自制力本來就比較差，在沒有人管理的時候真的是想玩就玩，特別是在晚上睡覺的那段時間，常常玩到一兩點，弄得第二天早起起不來，睡眠時間根本就不夠，精神也不好。而我甚至在您的課堂上都忍不住玩了起來。

這個學期開始的時候，我就下定決定，要好好學習，高考留給我們的時間不多了，我應該珍惜這短暫的時間。但往日的誓言就這樣在手機的誘惑下，被我拋在腦後。沉迷於手機遊戲的我，完全忘記了這件事。偶爾想起來，也是想着等會就去學習，一會又一會，作業總是到了不得不寫的時候才開始草草的去完成，字跡潦草的臉我自己都看不懂。這一次更是膽大至極的在課堂上玩手機，老師，我向您坦白，這其實並不是我第一在課堂上玩手機了，之前的時候，總是想着老師在講台上，看不到我，懷着這樣僥倖的心理，儘管也總是惴惴不安，但慾望戰勝了理智，讓我在手機的誘惑下漸漸沉淪、墮落。

我的成績在近期也是下滑的非常嚴重，您還特意找我談過話，問我為什麼會出現這樣的情況，而我卻以身體不適作藉口，您信任我，卻不知道我這是在欺騙您，還很關心的問我身體恢復的怎麼樣了。我現在簡直是羞愧的無地自容。對不起，您這樣擔心我，而我卻欺騙了您，愧對了您對我的期望，也愧對了父母。這短短的一晚上時間，我的良心不停的在被譴責，譴責我辜負你的信任，譴責我違犯了學校的規定。想起您每晚都辛苦的為我們做備課，批改我們的作業，寫錯的地方都幫我門圈了出來，可我卻是這樣的回報您。

我上課玩手機這樣的事情，如果不嚴格管理的話，也許同學們就會不當回事，也會學我一樣，所以為了防止這樣的事情再發生，我會做一個表率的，我會在同學們面前做深刻的檢討，讓他們也別在上課的時候玩手機。我保證之後絕不再犯這樣的錯誤，希望您能原諒。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

高中玩手機檢討書6

尊敬的老師：

您好！

老師，我感到非常的抱歉。我辜負了老師對我的信任，我在寢室應該要好好休息的，而不是爭分奪秒的抓緊時間玩手機。我知道錯了，請老師原諒我，我以後再也不會玩手機了，等到我高考完，再談玩手機的事。

因為玩手機，我從高一一進來的六百多名下降到一千二百多名，退步了很多，我很羞愧。我從小學一直到初中都是老師眼裏品學兼優的好學生，但在上高中之後的第一次月考成績下降的這麼快，辜負我自己之前那麼多年的學習。

當寢室的其他同學回到宿舍之後，都是在刷牙洗臉，所有事情都做完之後，就一邊看書一邊等着熄燈。但是我確是從回到寢室就開始玩手機，直到快要熄燈的時候才匆匆忙忙的跑去刷牙洗臉，上牀之後繼續玩一會手機才會睡覺。不要看熄燈之前這一點點時間看不了什麼書，但日積月累下來，我就會比別人落後一大截。如果每天抓住這個時間背成語，三年就能夠記住一千多個成語，語文的那一個跟成語有關的題就不會扣分。不要看一題就只有幾分，但你跟別人的差距那是很多個幾分堆積起來的。

老師説，在高考的時候，全國的高考生的成績放在一起排名，幾分可能就是幾萬人甚至十幾萬人的差距了。大學報考的時候，就是把所有報考這個學校和專業的人放在一起排名，很有可能你就只差一分就能進入理想的學校，甚至你跟被錄取的人分數一樣，只是你排在後面，就沒有被錄取。所以以後我會抓緊熄燈之前的幾分鐘，背個成語、詞語或者文言文的一個字的所有註釋，還有物理、數學的公式和化學的方程式。

我知道，高中是關鍵的時候，我卻因為玩手機而分心，這是很不應該的。因為我知道我自己沒有很好的自制力，我有時候會玩手機玩到很晚，導致第二天很沒有精神，注意力不集中，上課還會打瞌睡，很影響學習。但是我又控制不住自己，還好老師及時的批評了我，讓我醒悟過來。還好現在還不算晚，我才高一，高中階段才剛剛開始，我還有機會。在以後，我會努力學習，追趕上同學們的進步，爭取回到一開始的名次，讓我父母放心。

我保證，在高中三年，我絕對不會再玩手機，我會把手機交給老師保管。如果我需要給爸爸媽媽打電話，就去辦公室找老師。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

高中玩手機檢討書7

尊敬的老師：

您好！

我在昨天的晚自習上玩手機，沒有認真的做作業，作為已經是比較緊張的高中階段，我還是沒有把學習給認真重視起來，我要為我玩手機的行為好好檢討。

晚自習的時候，大家都是在做作業，教室裏也是很安靜，我做着作業，有些題目比較難，我覺得不太會做，就拿出手機來找答案，在找答案的同時，我不自覺的被手機裏面的資訊信息所吸引，就把作業的事情給忘了，直接在座位上玩起了手機，開始還擔心被老師發現，不時的抬頭張望着，但是發覺老師都沒有來教室巡查，於是我的膽子也大了起來，也沒有注意周圍的一個情況，而我玩着入神的時候，老師卻巡查過來，把我的手機給沒收了，也是把我叫到走廊上批評了我。

回顧這次的錯誤，最主要的一個原因就是我的意志力不夠堅定，明明是找答案，卻玩起了手機，而且其實不會做的題目，找答案也不是一種好的學習方法，完全可以來辦公室問老師該怎麼樣的做，或者問同學該如何的去做，而只是抄了一個答案，不知道解題的過程，不去深究這個題目到底應該怎麼做，即使作業做了，其實和沒做也沒有什麼區別，作業的一個目的其實也是希望我們能把所學運用，而且不是要一個答案就完事的。特別是作業很多題目都是需要我們好好的去理解到底該如何解題的。

而我玩手機，其實之前我也是有玩過，只是沒有被老師發現了，而今回想，有些後悔自己玩手機，把時間浪費掉了，如果用到學習上面來，那麼就不會連作業都不會做了，雖然説昨天的作業的確有些難，如果之前我認真的去學習，不把時間浪費掉，其實還是能有一些思路的，即使最後做錯了，但是也是一個解題的過程，而不是像現在這樣，只想着找答案，老師之前説不要把手機帶到學校來，其實我也不是太理解，有時候我們做作業的確可以用到手機找到一些資料，學習當中也是可以找一些自己不太瞭解的東西。

不過經過這次事情我也是明白，的確手機有些用，但是上面的娛樂也是會讓我們控制不住自己，不但我們，就連大人都會浪費時間玩手機，何況我們呢。我現在也是明白了，老師我知道錯誤了，以後一定不會再玩手機，會把時間用在學習中，晚自習會認真的做作業，看書的。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日