我安全我健康我快樂作文精選

　篇一：

每次我都聽媽媽説：“梓凝，你要多運動，有個健康的身體，才能做好每一件事!”於是，這句話變從小埋在我的心裏!

每年的春天，爸爸和媽媽都要帶我這個小不點去遊玩。比如説：“去爬山、游泳、公園等。”拿游泳説吧!一開始時總覺得很憋氣，而且遊不到一圈，已經累得上氣不接下氣。為此我總覺得很奇怪，跟我一樣大的孩子他們遊得比我快而且遠呢?於是，我便帶着這個問題去問媽媽。媽媽説：“他們每天堅持鍛鍊身體，掌握了游泳的技巧，才會比你快呀!”哦!原來是這樣啊!我滿意地回答道“看來必須需要運動，給予自己一個健康的身體啊!”只有一個健康的身體才會快樂,幸福.所以大家要多多運動.讓我們一起來運動吧!讓健康留在我們每個人的身邊,讓快樂永遠跟隨着我們吧!我運動,我健康,我快樂.讓我們大家共同記住這句話吧

　篇二：

健康、快樂、運動，每一項對我們來説都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身體;快樂，可以讓我們每天都開開心心;運動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做一名健康快樂的人吧!

從小我就喜歡運動，愛跑、愛跳。記得小時候，爸爸媽媽經常帶我去郊遊、爬山。每到週末，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的風景，呼吸着新鮮的空氣。我們去爬山，當時我是被父母拉着小手往上爬的。我累了，爸爸就會把我舉到肩頭扛着我繼續爬，直到爬到山頂為止。但漸漸的，隨着我慢慢的`長高，步伐也變得越來越矯健了。於是，我脱離了父母的雙手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達山頂。

戲水是孩子的天性，我喜歡玩水兒。每年夏天，我會和家人到海邊去度假，我和爸爸每天都要在海里游泳，大海就是我最親密的朋友，。記得，我第一次去海邊，第一次在海里游泳。看到大浪，聽到濤聲，起初我有些緊張、害怕。是呀，我不會游泳，擔心自己會有生命危險。可是媽媽一直鼓勵我，爸爸領着我來到海里耐心地教我，告訴我游泳動作要領。在爸爸的帶動下，我像一條小魚在大海中自由自在地遊，享受着海的浮力，海洋那無邊的胸懷。也許我有游泳的天分吧，沒用多長時間我就學會了游泳，嘿嘿……我挺厲害吧!

還記得我上二年級的時候，隨着冬天的到來，學校校長要求同學們，每天在第二節課間時間舉行跑步活動。跑步開始了。每個班級排着整齊的隊列，在老師的帶動和鼓勵下，每個同學的臉上都掛滿了笑容，每個同學的身體中開始迸發着力量，每個同學的腳下邁出整齊的步伐，在校園裏一圈一圈地奔跑着，吶喊着，將寒風甩在了身後，將煩惱拋在了腦後，將希望的生命之火點燃在這個寒冷的冬季。冬季長跑，使我們變得陽光、健康、快樂!

運動是一種樂趣，是一種享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中變得健康;使我在成長中獲得快樂。